КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Виды и стадии формирования адаптационных реакций организма человекаВ ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ Рассматривая физическое воспитание как процесс целенаправленного изменения функционального состояния организма человека, необходимо учитывать основные биологические закономерности его жизнедеятельности, которые объясняют приспосабливаемость к изменяющимся условиям окружающей среды — гомеостаз и адаптацию. Эти основные свойства в процессе индивидуального развития живого организма обеспечивают его "биологическую надежность". Под надежностью биологической системы принято понимать такой уровень регулирования процессов в организме, при котором обеспечивается их оптимальное протекание с экстренной мобилизацией и взаимозаменяемостью, гарантирующей приспособление к новым условиям, и с быстрым возвратом к исходному уровню Согласно этой концепции, весь путь развития от зачатия до естественного конца проходит при наличии запаса жизненных возможностей. Эти резервные возможности обеспечивают развитие и оптимальное течение жизненных процессов при изменяющихся условиях внешней среды. Так, чтобы человек не умер от кровотечения, в его крови в 500 раз больше тромбина (вещество, вызывающее свертывание), чем надо для свертывания крови; стенки сонной артерии способны выдержать давление 20 атмосфер, тогда как давление крови не превышает 1/5 атмосферы. Человек может подниматься в горы, где давление падает до 1/3 нормального, и опускаться под воду на глубину 50—80 м без акваланга, где избыток давления составляет 7 атмосфер. Остановимся на двух фундаментальных свойствах организма — способности к гомеостазу и адаптации, которые объясняют поведение организма как саморегулирующейся системы. Гомеостаз ("гомеос" - одинаковый, "стаз" - состояние) заключается в том, что организм, противодействуя внешним влияниям, стремится сохранить постоянство ряда наиболее существенных для него показателей внутренней среды в пределах биологически доступных границ 136 OLIMP_BOOK.QXD 08.12.2007 14:30 Page 137
Дата добавления: 2015-06-04; Просмотров: 633; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |