Позвоночник и его строение

Строение позвоночника

Позвоночник, или позвоночный столб, является опорно-двигательным органом туловища и головы и защитным футляром для спинного мозга. Он пред­ставляет собой сочленение позвонков, межпозвоноч­ных дисков и суставов. С биомеханической точки зрения позвоночник подобен хорошо продуманной цепи, состоящей из отдельных звеньев.

Позвоночник имеет несколько отделов — шей­ный, грудной, поясничный, крестцовый и копчик. Каждый из них включает в себя определенное чис­ло позвонков:

- шейный отдел — 7 позвонков;

- грудной — 12 позвонков;

- поясничный — 5 позвонков;

- крестцовый — 5 позвонков;

- копчик — 4-5 позвонков.

Некоторые позвонки (шейного, грудного, поясничного отделов) имеют гибкое сочленение, в то время как позвонки крестца и копчика образуют единое соединение — одну неподвижную кость. Это вы звано тем, что именно на два эти отдела приходится значительная нагрузка: через их соединение с тазо­бедренными суставами позвоночник связан с кос­тями ног, и именно неподвижное соединение позво­ляет ее выдержать.

ПОЗВОНКИ. Это цилиндрические кости с отрост­ками. Внутри позвонок состоит из губчатого вещес­тва, а наружная поверхность образуется наслоен­ными друг на друга костными пластинками, кото­рые образуют прочную оболочку. Она покрыта надкостницей, отвечающей за питание кости, а на­личие в ней ростковых элементов позволяет кости расти. С рождения и примерно до 20 лет кости про­питываются солями и приобретают прочность, в преклонном возрасте из-за уменьшения кровообра­щения и воздействия других факторов человек те­ряет костную массу, что приводит к хрупкости кос­тей и частым переломам.

Позвонки имеют неодинаковое и довольно слож­ное строение. Отдельные позвонки соединены меж­ду собой суставами. Внутри каждого позвонка под защитой костной оболочки располагается спинной мозг. На каждой стороне позвонка находится не­большое отверстие, или межпозвонковый канал, из которого выходят кровеносные сосуды и нервы. Именно поэтому малейшее искривление в позвоноч­нике чревато болями. Каждый позвонок при дви­жении смещается, изгибается или съезжает в сто­рону, что, по сути, представляет собой подвывих позвонков.

МЕЖПОЗВОНОЧНЫЕ ДИСКИ. Обеспечивают подвижность позвоночника, его эластичность и упру­гость, способность выдерживать большие нагрузки. Они играют ведущую роль в биомеханике нашего тела. Будучи сложным анатомическим образовани­ем, каждый межпозвоночный диск выполняет сле­дующие функции:

- соединение позвонков;

- обеспечение подвижности позвоночного стол­ба;

- предохранение позвонков от постоянной травматизации (амортизационная роль).

Межпозвоночные диски очень гибкие и имеют достаточно сложное строение. Каждый диск состо­ит из студенистого (пульпозного) ядра, которое яв­ляется остатком спинной хорды и обладает высокой эластичностью. В центре его имеется полость, объ­ем которой в норме составляет 1-1,5 куб. см. Ядро окру­жено волокнистым хрящевым (фиброзным) коль­цом. За счет такой структуры диски могут легко из­менять форму и выступать отличными амортиза­торами при сотрясениях, толчках, других нагруз­ках. Фиброзное кольцо напряжением своих волокон удерживает ядро при сжатии. Благодаря эластиче­ским свойствам диска значительно смягчаются толчки и сотрясения, передаваемые на позвоноч­ник, спинной и головной мозг при ходьбе, беге, прыжках. Статическая функция диска связана с амортизацией. Диски обеспечивают гибкость и плавность движений смежных позвонков и всего позвоночника в целом.

Говоря о строении позвоночника, нельзя не упо­мянуть мышцы и связки. Они не являются состав­ляющей непосредственно позвоночника, но присо­единены к позвонкам и держат их, стабилизируют и защищают от резких движений, выполняя тем са­мым опорную и балансировочную функции. Мыш­цы делают это тем эффективнее, чем более они тре­нированны.

Слаженная работа всех составляющих делает позвоночник прочным, подвижным и эластичным одновременно. Но чтобы обеспечить и сохранить эти свойства, требуются периодический отдых, физи­ческая активность и пр.

В связи с особенностями прямохождения челове­ка позвоночник приобрел четыре характерных из­гиба, и поэтому, пока он остается здоровым, его про­филь слегка напоминает букву «S». В области по­ясницы и шеи позвоночный столб выдается вперед (этот изгиб называется лордозом), а грудная часть и крестцовый отдел выгнуты назад (кифоз). При та­ком строении позвоночника туловище и голова дер­жатся вертикально и прямо, грудная клетка при ровной линии живота выдается чуть вперед, ноги стоят прямо и прочно. Это позволяет удерживать равновесие и придает позвоночнику дополнитель­ную гибкость. Такой позвоночник слегка пружи­нит, тем самым ослабляя толчки и сотрясения при ходьбе. Правильно изогнутый позвоночный столб действует как пружина и выдерживает большую на­грузку. Формирование изгибов позвоночника за­канчивается в 6-7 лет и закрепляется в 14-17 лет, именно до этого возраста особую важность имеет профилактика искривлений позвоночника.

Дата добавления: 2015-07-02