Почему болеет позвоночник

Функции позвоночника

Позвоночник выполняет крайне важные для на­шей жизни функции. Самые главные из них следу­ющие:

- позвоночник несет тело и удерживает равнове­сие — вся тяжесть перемещения нашего тела, а также любого груза, который мы переносим, лежит на нем;

- выступает прочной опорой для мускулатуры, ребер, плечевого пояса;

- защищает спинной мозг — скопление нервных клеток и волокон, которые управляют движе­нием и деятельностью внутренних органов;

- обеспечивает подвижность и маневренность, поэтому должен быть гибким, эластичным, чтобы выполнять повороты, наклоны, изги­бы, уменьшать сотрясения при ходьбе;

- с помощью связок и мышц поддерживает в определенном положении все внутренние ор­ганы.

Миллионы людей во всем мире страдают заболе­ваниями опорно-двигательного аппарата. В одной России сегодня насчитывается 11 миллионов толь­ко инвалидов, причем 80 процентов из них — пер­вой и второй групп. А уж боль в спине доводилось испытывать каждому, при этом далеко не все зна­ют, что она подчас является симптомом большого числа очень серьезных заболеваний позвоночника или внутренних органов, которые могут даже при­вести к инвалидности. Действительно, учитывая сложное строение позвоночника и всевозможные нагрузки, которым мы подвергаем его ежедневно, избежать возникновения болей фактически невоз­можно. Их причины разнообразны и могут быть проявлением как временных и незначительных на­рушений, так и серьезных заболеваний. Вот неко­торые из возможных причин.

■ Неразвитые мышцы. Вялые мышцы (не толь­ко спины, но и живота, ягодиц, бедер) — га­рантия сутулости и искривлений позвоноч­ника и, как следствие, болей. Боль может возникать как в результате того, что на ка­кой-либо из нервных отростков оказывается давление, так и из-за болей в самих мышцах. Вдобавок при неразвитых мышцах смещают­ся внутренние органы, статика тела наруша­ется и позвоночник выгибается в поясничном отделе. Очевидно, что в целях профилактики необходимо тренировать те мышцы, которые мало задействованы в обыденной жизни. Че­ресчур натруженные мышцы, наоборот, надо расслаблять, чтобы восстановить в них кро­вообращение и снабжение их кислородом.

■ Возрастные изменения. Межпозвоночные дис­ки — самое слабое место спины. Со временем они изнашиваются, легко подвергаются пере­грузкам и потому очень уязвимы. Если в те­чение дня мы много ходим, сидим, поднимаем тяжести — на самом деле мы даем позвоноч­нику и, в частности, межпозвоночным дискам нагрузку, которая значительно превышает оптимальную. А структура дисков восстанав­ливается как раз в моменты расслабления. Нарушение баланса вызывает их высыхание и невыполнение своих функций, отчего стра­дает весь организм.

■ Перенапряжения отдельных групп позвонков. Нарушения функций позвоночника могут возникать в разных отделах. Плоская, вогну­тая, круглая спина — следствия неравномер­ной нагрузки на позвоночник, вызывающей преждевременный износ дисков. По счастью, искривление далеко не всегда означает пато­логию. Грамотно подобранный комплекс уп­ражнений и хороший матрац часто позволяют восстановить здоровье позвоночника.

■ Заболевания позвоночника могут быть вызва­ны воспалительными процессами и наруше­нием обмена веществ. Подробнее об этом мы будем говорить, когда речь пойдет о заболева­ниях суставов, в частности артритах.

■ Иногда боль в пояснице или шейном отделе может говорить вовсе не о том, что что-то не в порядке с мышцами или с дисками, она мо­жет быть отголоском психологической боли человека. Душевная боль, злость, раздражи­тельность на мир и беспокойство могут «заго­няться» в позвоночник и являться в виде сим­птомов того или иного заболевания.

■ Боль в позвоночнике может быть связана с за­болеваниями внутренних органов.

Самая же распространенная причина серьезных, непроходящих болей в спинном отделе позвоночни­ка — это дегенеративно-дистрофические изменения его самого и прилежащих тканей.

Дата добавления: 2015-07-02