Откуда брать энергию?

Женщина правильно выбрала спутника жизни, если после 20 лет супружества в интимных отношениях с мужем она понимает, что он — самый лучший. В другом случае женщина разрушает себя. Если супруг не считает жену единственной и неповторимой в сексуальном отношении, то говорить о том, что он настоящий мужчина, не приходится.

— Что же конкретно делать, чтобы стереть ошибки прошлого, ненужные встречи и влияние других людей на нас?

— Всего пять основных пунктов.

1. Сформировать поведение успешного человека и духовно развиваться.

2. Полюбить по-настоящему. Любовь стирает все негативные программы, все, что было в прошлом. Чтобы по-настоящему полюбить, нужно полюбить все три части, то есть всего себя: тело, душу и разум. И тогда получится преобразовать энергетический поток в искреннюю любовь. Настоящая любовь — это когда тело, душа и разум — все вместе — любят себя и одновременно какой-то объект, допустим, другого человека. Тело, душа и разум — уникальная система. Известно, что энергия каждого фрагмента системы не складывается, а умножается. Среднестатистический человек испытывает любовь на три балла какой-то одной своей частью, а может ощущать на десять в кубе баллов! Только представьте, какой это мощный поток! Как следствие, наладятся и другие сферы жизни.

3. С помощью энергетических практик научиться поднимать энергию внутри себя вверх и преобразовывать ее в духовную через Анахату. В этом случае человек учится желать кого-то всей душой и телом, проводя духовную энергию.

4. Поставить большую цель. Пусть ваша мечта будет настолько грандиозной, что бросит вам вызов! Когда у вас действительно есть глобальная цель, никакие обстоятельства не в счет. Вы — владыка, и все в ваших руках! Изменить жизнь к лучшему, а не оставить все как есть и смириться! Когда действительно есть мечта, у вас никто не сможет ее украсть с помощью советов, рассказов, насмешек… Сама цель дает нам энергию для ее достижения. Энергия — есть проявление любви. Когда вы ставите цели, в том числе финансовые, вы провоцируете рождение любви внутри себя. Человек, имеющий вдохновляющую цель, просто не может заболеть! Хотите, чтобы у вас были внутренние силы, чтобы вас любили и чтобы другие чувствовали вашу любовь, — ставьте цели и достигайте их!

5. Добиться финансовой свободы. Это совсем несложно для тех, кто выбрал модель поведения успешного человека. Попробуйте — получается само собой. Настоящая любовь — это инструмент для достижения успеха. И в личной жизни все восстановится, и в бизнесе.

Соедините гармонию души, тела и разума, научитесь любить. Вы будете иметь пассивный доход, так что тратить на него время не придется. Это и станет вашим экзаменом, пропуском в будущее! Просто сказать: «я изменился и могуч» — мало. Только реальными результатами можно показать самому себе, чего ты стоишь. Не верьте словам! В течение десяти минут каждый человек врет в среднем три раза. И не из плохих побуждений, он попросту выдает желаемое за действительное. Такие люди говорят, как бы они хотели, чтобы было, мечтают вслух. Но это все пустое. Как в известной песне Никольского; «Я добрый, но добра не делал никому». Помочь можно каждому, кто действительно хочет изменить свою жизнь. Когда это происходит, на пути человека нет преград.

Если человек приходит к инвестору и вручает свои деньги, он перекладывает ответственность с себя на инвестора. Посещает врача — перекладывает ответственность на врача, тем самым отдавая ему свое здоровье. Некоторые женщины выходят замуж и считают, что мужчина должен сделать их счастливыми. Они так и говорят: «Ты должен сделать меня счастливой, я же отдала тебе лучшие годы своей жизни!» Она эти годы не отдала, а получила, или инвестировала. Во что она инвестировала? В ожидание счастья или в руководство собственной жизнью?

Любая передача ответственности сулит потерю. Ни одно пассивное ожидание не приносит желаемого. Все сказки о золушках, девицах, ожидающих в башне принцев-освободителей, — в большинстве своем приучают сидеть и ждать, пока кто-то придет и что-то сделает за нас. Не приходит. Видимо, у него другие дела. Точно так же вы приходите к врачу или массажисту и говорите: «Лечите меня!» И оказываетесь в пассивной позиции. Результат будет только тогда, когда вы идете навстречу специалисту. Например, углубляетесь в изучение вопросов питания, дыхания, движения и действительно начинаете правильно питаться, дышать и двигаться.

И в сексе некоторые ждут, что их удовлетворят. Давай, дорогой, доставь мне удовольствие! Вместо того чтобы самой специальным образом подготовиться и дышать больше хотя бы на 10 %. Существуют специальные технологии движения и дыхания. Это отдельная тема — подготовка к оргазму. Женщина способна настраиваться определенным способом, чтобы самой получить больше и дать больше партнеру. Вам нравятся ароматические свечи? Зажгите их сами! Фантазируйте, прикасайтесь к себе. Сделайте физические упражнения — кровь будет лучше циркулировать, удовольствие придет быстрее.

Всему этому можно научиться, на наших тренингах мы знакомим с древнейшими энергетическими практиками, которые помогают приблизить и усилить оргазм.

С помощью таких технологий вы научитесь делать очистку, станете тем человеком, с которым выгодно и полезно общаться, любить и физически контактировать! Вы — великое таинство природы, вы — уникальная личность, какой больше нет! Ваше тело — ваш храм. Оно неповторимо. Ваша душа — чистая и светлая! Относитесь к себе бережно, и тогда вы обязательно найдете достойного человека. Ведь многие любят окружать себя дорогими, элитными вещами! Желания находиться на духовных и физических задворках нет ни у кого. Если вы — действительно проявление духовной и физической красоты, люди тянутся к вам. Тогда вам не придется брать или отдавать половину, вы воссоединитесь, как две быстрые светлые реки, текущие к большой чистой воде!

Внимание! Важна безопасность! Осваивая способ управления энергией, занимаясь энергетическими практиками (не только в моем центре), вы получаете дополнительную силу. Но она способна разрушать. Как нож, который режет колбасу, но может и убить человека. Именно фокус вашего внимания и ваш поведенческий шаблон направляют эту энергию на созидание или разрушение. Подумайте сто раз, прежде чем подумать! С того дня, как вы стали заниматься энергетическими практиками, вы силой мысли можете приближать любые события и цели. Если вы подумаете о ком-то плохо с силой, вам и ему это может навредить. Засомневались в чем-то — сразу получите этому подтверждение.

Многие знают: что-то, чего они боятся, непременно проявится. А как сделать так, чтобы приходили только полезные мысли? Этому можно и нужно научиться. Поэтому особое внимание я уделяю созданию шаблона успешного человека. Поведение начинается с образа мыслей.

Вы уже знаете, что все мысли можно разделить на две группы: конструктивные и деструктивные. Люди, не имеющие собственного образа мыслей, но обладающие сильной от природы энергетикой или занимавшиеся энергетическими практиками, являются носителями страшного вируса, который поражает все сферы их жизни, да еще и задевает чужие. С ними лучше вообще не общаться. Когда вы овладеете трехшаговой технологией успеха, вы приобретете защиту от любого неблагоприятного воздействия. Каждый человек может этому научиться, и из любых ситуаций он будет извлекать для себя пользу.

Глава 13. История блондинки и брюнетки

Я расскажу истории двух девушек, которые демонстрируют, что любая женщина может сделать то, чего она хочет.

Когда мы познакомились, высокая, стройная, красивая блондинка Лена, воспитывая двоих маленьких детей, живя на съемной квартире, в процессе развода работала заместителем директора небольшой строительной компании. Сколько времени у нее оставалось на отдых и отдыхала ли она вообще, мне сказать сложно. Но она не жаловалась. Для таких людей обстоятельств не существует! Она не перекладывала вину за все на детей, мужа, родителей… При этом Лена смогла стать моим партнером, и через год она начала получать небольшой пассивный доход. Также у Лены нашлось время посещать наши тренинги на протяжении года, не пропуская ни одного в Москве и Подмосковье.

Однажды, подвозя меня с тренинга домой, Лена сказала: «Я собралась уйти с работы и открыть собственный бизнес». Как только она заявила это начальству, ей пообещали в два раза увеличить зарплату. После следующего тренинга ее заработок стал еще в два раза больше, но она все равно ушла, потому что хотела быть свободной.

Подруга Лены, высокая, стройная брюнетка Ира работала директором компании со штатом около 20 человек. Ире удалось договориться со мной и своими учредителями, чтобы я проводил в их фирме тренинги (их стоимость была очень приличной). Таким образом, Ира проходила обучение сама и совершенствовала сотрудников, многие из которых после поднялись по карьерной лестнице.

Девушки оказались легки на подъем, быстро и четко принимали решения!

Как-то я проводил тренинг на Черном море. Лена прилетела на самолете из Москвы на одно (!) упражнение. Ира для участия в тренинге поехала с нами в Париж на пару дней. Они чувствуют как правильно расставить приоритеты. Поэтому у них всегда будет успех, за этих девушек я спокоен!

На работе у Иры был персональный водитель, хорошая должность и зарплата. Но почему ей не сиделось на месте? Куда рвались ее дух и душа? Ответ вы сможете найти, заглянув вглубь себя! Не каждый способен на это: взять и прямо сейчас поменять все.

Что произошло в их головах, что позволило двум девушкам создать компанию, оборот которой за один год составил около 2 млрд рублей? Фирма специализируется на драгоценных металлах.

От себя могу сказать, что на этот высококонкурентный рынок не каждый серьезный мужчина замахнется. Начинающие бизнес-леди стартовали даже не с нуля, а с минуса, взяв кредит в 5 млн рублей, с которым потом были неприятности. И это — их первый проект! Я уверен, что он и дальше будет успешным.

Когда эти девушки выступают за границей на различных приемах, зал взрывается овациями! Они все это сделали без чьей-либо помощи. Просто поверив, что это возможно.

На днях мы встречались за обедом. Они создают еще одну компанию. Потрясающий проект. Я чувствую колоссальные перспективы, это новая идея, отражающая интеллектуальную потребность рынка и связанная с драгоценными металлами. Всегда на стыке двух дисциплин рождается открытие — физика, химия, математика, астрономия тому подтверждения… Девушки открывают компанию не в рамках Москвы, а на мировом уровне! Это международный, планетарный проект!

Я не хочу сказать, что благодаря моему тренингу они стали такими успешными. Возможно, мои упражнения только слегка подтолкнули их. И конечно, я восхищаюсь выдающимися результатами участников моих программ!

Сегодня историй успеха уже много, но все мы начинали с первого шага. Практически на каждом тренинге вы встретите людей, которые не просто пришли к своей цели, а добились очередного результата и продолжают восхождение вверх. Напишите о своей истории успеха на моем сайте www.pavelrakov.com в разделе «Отзывы».

Глава 14. Где твоя главная розетка?

Состояние прилива энергии часто называют вдохновением. Все легче и быстрее получается, как будто удача вас не покидает. Этот кураж иногда возникает спонтанно. Нижеперечисленные способы дадут вам возможность получать драйв для скорейшего достижения успеха. Вам необходимо найти источники энергии, к которым можно подключиться, как вилка к розетке.

♦ От любых негативных переживаний и того, что раздражает, проще говоря, от всех неблагоприятных ситуаций. И чем хуже проблемные обстоятельства, тем больше энергии можно извлечь для себя. Тренинг, который так и называется «Где взять силы для успеха?», специально создан для формирования навыка получения из любой ситуации энергии и пользы. Необходимо научиться из всего грязного и негативного делать конфетку. Через любые органы восприятия — глаза, уши, нос, язык, кожу — могут прийти негативные ощущения. Извлекать выгоду можно из неприятной музыки, запахов, разговоров, чувств, эстетически некрасивых образов и т. д. Это главная фишка, которой я могу вас научить, потому что из всего остального брать энергию вы, скорее всего, способны сами. Но именно из отрицательных переживаний можно получить больше всего энергии для осуществления своих желаний.

♦ От гармонии души, разума и тела. Если из всего того, что нам не нравится, мы извлекаем энергию, то все то, что нам приятно, приносит удовольствие. Наша задача — научиться вчувствоваться в собственные удовольствия, как бы расширяя и углубляя их.

♦ От собственного духовного развития и успешного поведения.

♦ От питания. Вредные продукты получили весьма широкое распространение. Перед моими энергетическими практиками я запрещаю пить кофе, есть жирную и «мертвую» пищу. Тогда у вас будут хорошие результаты. Существуют специальные упражнения, направленные на получение энергии из еды. Ученые подсчитали, что если одного человека подключить к динамо-машине, можно освещать Москву в течение недели.

Как научиться получать гораздо больше от еды, вы узнаете на моих практиках.

♦ От природных мест силы. Есть общественные и индивидуальные места силы. Земля делится на сегменты и напоминает сетку. Если вы построите дом на правильном месте (не в дыре), то он будет под защитой.

Если кровать поставить правильно, вы будете спать хорошо, а если в дыре — вас замучает бессонница. Посмотрите на собаку. На улице она находит траву, которая ей нужна. Не умом, а телом. Человек так, к сожалению, не может. Существуют места с более толстыми меридианами. Если вы планируете покупку дома или участка, лучше брать их там. Раньше волхвы выбирали для строительства городов именно такие места. Есть города, которые всегда сопровождает удача. Например, Москва, Киев… На территориях с дырами возникают болота, там, где есть энергетические пересечения, вода идет наружу, образуются реки, бьют родники.

♦ От гибкого и творческого мышления.

♦ Через любые органы восприятия — глаза, уши, нос, язык, кожу.

♦ От специальных физических упражнений.

♦ От правильного секса.

♦ От прощения, благодарности, любви к себе и миру, от умения жить здесь и сейчас.

♦ От целей, которые вдохновляют. Обычно это дерзкие цели, которые бросают вызов.

♦ От расслабления. Отдыхать нужно, но как только человек начинает думать, что расслабление — путь к развитию, он деградирует! Не делайте отдых способом достижения целей!

♦ От настоящей любви. Иногда любовь является препятствием для нормального секса. Бывало ли так, что в интимных отношениях у вас все хорошо, но любви нет? А так, что вы партнера любите, но в сексуальной жизни есть проблемы? Здесь нет прямой зависимости. Физическая и духовная близость — это и есть гармония.

Глава 15. Что такое настоящая любовь?

Настоящая любовь означает, что вы любите человека телом, душой и разумом. Любовь разума — уважение. Это любовь за что-то. Многие говорят, что браки по расчету — крепкие. Да, это осознанный выбор. А уважение — признание силы, профессиональных навыков, достоинства. Бывает, что люди уже не любят друг друга телом, но живут вместе и имеют интимные отношения из уважения. Любой союз, основанный на любви разума, со временем будет только крепче. Чем более человек развит интеллектуально, тем выше будет его любовь разума. Если вы хотите развивать ее, вы должны развиваться самостоятельно и быть выгодным партнером. Чтобы супруг понимал, что вы здоровы, зарабатываете, с вами безопасно, вы никогда не подведете, не отберете чужого, уважаете интересы партнера и не будете ограничивать его личное пространство. Рядом с вами приятно появиться в обществе, ваш внешний вид и навыки коммуникации на высоте. Всем этим будет создаваться любовь разума

Любовь духовная тоже развивается. Вы любите солнце. Вы же не хотите его физически? Или детей, или собаку. Это безусловная любовь. Любовь души создается между людьми во взаимоотношениях «ученик — учитель». Чем больше вы вкладываете в партнера знаний, опыта, помогаете ему, тем больше будет ваша любовь души. Естественно, сильная духовная любовь будет только у человека с высоким духовным потенциалом. И только тот, кто стоит на пути духовного развития, может испытывать это настоящее чувство.

Любовь тела — это половое влечение. Оно зависит от вашего здоровья: питания, движения, мыслей, количества феромонов, которые выделяете вы и ваш партнер. Само по себе половое влечение проходит через полгода контактирования с партнером. Даже понятие «медовый месяц» показывает определенный срок. Если человек любит еще душой и разумом, то он выходит на другой уровень отношений. Любовь тела прежде всего развивается движениями, дыхательными упражнениями, правильным питанием. В здоровом теле — здоровая любовь.

Интересный случай был в моей жизни. После армии, прежде чем заняться бизнесом, на полгода я устроился водителем. Один опытный коллега, мужчина в возрасте, работал в той же организации на панелевозе. Не знаю, почему я у него спросил, что такое настоящая любовь. Его ответ я помню до сих пор: «Это когда свою жену ты с каждым годом хочешь все больше и больше». В этих словах есть сила и энергия.

Все, что нас окружает, — это энергия. Мысли в нашей голове — тоже энергия. И у каждого человека могут быть индивидуальные источники активности. Для чего же нам столько энергии? Зачем так стараться? Как сделать, чтобы даже негативная энергия магнитом притягивала вашу цель?

Глава 16. Простейшая технология успеха из глубины веков

Настало время увеличить вашу личную эффективность. Теперь жизнь может измениться в лучшую сторону. Энергия возрастет, увеличится доход, улучшится здоровье и пр. Чем больше у человека энергии, тем быстрее сбываются его мечты. Стоит только подумать о чем-то, захотеть в действительности, это моментально происходит. Людей учат сдерживать эмоции, не показывать их. Вследствие чего человек становится «эмоционально фригидным», похожим на робота. Правильно, потому что он не знает, что нужно делать с этими эмоциями. Я хочу рассказать вам о способе, который любую эмоцию приблизит к цели. Я называю это стимул-реакцией. Настало время пройти тест, обещанный в начале. Уверен: если вы дочитали до этого момента, значит вы готовы к нему на все 100 %. Ничего личного — это только тест-упражнение.

Упражнение «Что вы чувствуете?!»

Если я назову вас идиотом и неудачником или старой жирной коровой, что вы будете чувствовать? Вся ваша жизнь — это история одного неудачника. Вы полная бездарность и своим существованием на этой Земле ничего хорошего не сделали, а просто ужасно провели время, испортив жизнь другим людям. Вы полны страхов и комплексов, хоть и пытаетесь это скрывать. Вы врете себе, что у вас все в порядке и так заврались, что сами поверили в эту чушь. На самом деле вы никто. Вы чей-то неудачный эксперимент. Вы никому не нужны и неинтересны. Даже сами себе. Только такие же неудачники, как и вы, братья и сестры по несчастью, окружают вас. Ваше тело безобразно, и с каждым годом оно становится все хуже. Вам скучно жить и с течением времени у вас все меньше и меньше интересов. Вы как белка в колесе в погоне за своим счастьем и пытаетесь решить свои внутренние проблемы за счет других. Вы как вирус проникаете в жизнь другого человека, наполняя страданием существование того, кого вы любите. Ваша любовь — это мученическая зависимость от объекта любви. По сути дела, вы хотите его обмануть, завлечь, а потом заставить страдать вместе с вами. Вы уверены, что ваш близкий человек должен решать ваши проблемы. Скажите себе честно, что вы полное ничтожество.

Что вы теперь ощущаете? Большинство людей чувствуют негодование, возмущение, злость, обиду. Это деструктивные мысли, которые они выбирают сами, продолжая уничтожать себя.

Обычная реакция человека после таких слов — отвернуться и уйти. Это так называемое бегство. Или похожая реакция: «Это не про меня». Вы можете подумать: «Автор же не видит, кто читает эту книгу, и не может знать ничего про меня!» На самом деле, если бы это было сказано серьезно в ваш адрес, вы бы ощутили мощный поток энергии внутри себя. Возможно, он был бы где-то в груди, в горле или животе. Я угадал? Жарко? Сердце стало биться сильнее? Ноздри раздуваются? Дыхание участилось? Энергия пошла! В качестве упражнения ответьте четко, что вы ощущаете в собственном теле? Опишите свое состояние. Холод, жар, сердцебиение… Четко конкретизируйте все процессы, которые происходят в вашем организме. Спокойно, как доктор, зафиксируйте биохимические реакции. Немалая часть людей скажет: «Сам дурак». Вернете мне энергию, при этом еще вложив часть своей. Осадочек-то у вас останется, как в анекдоте про двух евреев:

— Абрам, почему вы с Сарой перестали приглашать нас в гости?

— Понимаешь, Мойша, после того как вы ушли от нас в прошлый раз, пропала серебряная ложка…

— Но мы не брали вашей ложки!

— Я знаю, мы ее потом нашли. Но осадок-то остался!

Получается, агрессор, который обзывает вас или проявляет любую другую стимул-реакцию, может на самом деле давать вам энергию, а не забирать ее, расстраивая вас. Вы же теперь больше не верите, что кто-то может вас обидеть? Принять решение обидеться можете только вы сами. Обычно такие решения приходят неосознанно, потому что человеку невыгодно быть обиженным, это деструктивная эмоция, разрушающая здоровье. Агрессор забирает энергию лишь в том случае, если вы попались на его крючок, то есть расстроились. В этот момент вся ваша энергия аккумулируется в голове, и вы не чувствуете тело, начиная гонять мысли: «Почему, на каком основании со мной это происходит, а может быть, правда?» В этот момент в теле идут определенные биохимические реакции, вредящие организму. Чем сильнее вы огорчаетесь, тем больше энергии отдаете агрессору.

В процессе ссоры больше энергии забирает тот, чьи оскорбления ярче. Это, так сказать, извращенные энергетические практики, которыми занимаются те, кто не знаком с моей технологией. Я повторю вопрос: «Что вы чувствуете, когда вы разозлились или огорчены?» Часто на моих тренингах люди говорят об энергии в виде жара в районе груди. И после нескольких упражнений им удается ощутить значительные улучшения зрения, осязания, обоняния и слуха в этот момент. Жар в груди очень похож на состояние, когда человек сильно влюблен. Проделав несколько таких упражнений, вы можете удостовериться, что теперь для вас нет ни плохой, ни хорошей энергии. Есть просто сила и мощь этой энергии.

Выводы

Друзья мои, хорошая новость: негативной энергетики для вас больше не существует. Человек сам решает: ежесекундно, ежеминутно, ежечасно, с плюсом или минусом в него входит тот или иной энергетический заряд. Убивать себя или возрождать — определяет сам человек. Но у некоторых решения принимаются как бы не по их воле, такие люди говорят: «Оно само внутри меня обижается и расстраивается!» Ваша собственная рука не причинит вам боли. Мы ответственны за любое движение мысли в голове. Когда человек неосознанно выполняет действия, как зомби, — это и есть шаблон неудачника. Почему такое происходит? Один из ответов можно найти на детской площадке. Сходите туда, и вы услышите сплошные «нет», предостережения и ограничения. Песни, фильмы… Вспоминаете?

Мы уже говорили об этом. Такой человек живет, руководствуясь исключительно разумом, а в нем сохранены негативные установки. В голове была пустота, и он взял первую попавшуюся мысль и записал ее как шаблон поведения. Теперь человек думает, что он — это он. На самом деле он — это разум. Человек далеко ушел от природы и теперь не чувствует ни тела, ни души, а живет записями в голове. Стереть эту информацию очень сложно. Проще создать что-то новое. Именно об этой успешной и выгодной модели поведения и идет речь. Модель поведения успешного человека в экстраординарных ситуациях очевидна: эта личность из всего извлекает выгоду для себя. В том числе в виде энергии.

Глава 17. Стресс — стимул-реакция для успешного человека

При определенном воздействии на человека, пребывающего в состоянии нормы, у него возникает тревога. Ее можно сравнить с пружиной, которая вызывает напряжение во всем теле. Тревога запускает определенные биохимические процессы в организме для ухода, бегства от стресса. Могут обостряться зрение, обоняние, осязание, к рукам или ногам приливает кровь, учащается пульс. После этого происходит гиперкомпенсация — пружина распрямляется, и человек бежит либо от страха, либо в сторону страха, нападает на агрессора.

Людям необходимы такие раскачивающие состояния. Так же как есть способы закалки иммунной системы (деревья на ветру становятся крепче), стресс закаляет нервную систему человека. Поэтому кто-то идет в горы, кто-то прыгает с парашютом, а кто-то смотрит фильмы ужасов, новости и сериалы.

Существует два вида стресса. Первый — эвстресс — полезный, необходимый человеку. Он приводит нас к различным видам эмоций, поэтому так популярны, например, спортивные состязания. Эвстресс — короткий стресс, который быстро проходит сам.

Если же он не исчезает, человек продолжает переживать по поводу произошедшего — это дистресс, вредный вид стресса, фаза истощения. Он связан с долгим напряжением и вызывает депрессии, прочие болезни, физическое истощение организма. Складывается впечатление, что у человека внутри что-то надорвалось, не работают защитные силы на психологический фактор. Известно что дистресс приводит к уменьшению продолжительности жизни, в то время как эвстресс наполняет вас переживаниями и яркими красками. Люди посещают американские (русские) горки, удовлетворяя потребность организма в выработке кортизола, норадреналина, адреналина и других гормонов. Всемирная организация здравоохранения назвала стресс самой большой угрозой здоровью человека в XXI веке. Стресс поджидает нас везде: недостаток времени, конфликты, шум, опоздания, пробки, скопления людей, руководство, налоги, экзамены, неприятные разговоры и многое другое. Интересно, что позитивные события тоже вызывают стресс (эвстресс). С одной стороны, стресс негативен и нежелателен, с другой — необходим, так как он стимулирует разум, тело и дух. Без стресса невозможно научиться ничему новому, это определенный стимул. Реакцию на стресс можно назвать стимул-реакцией. Наша с вами задача — научиться переводить любой вид стресса в конструктивную стимул-реакцию, которая мотивирует на достижение целей, а не ведет к депрессии (как в случае дистресса).

В природе у человека и животных при возникновении позитивного стресса мобилизуются внутренние ресурсы организма: напрягаются мышцы, ускоряется сердцебиение, расширяются артерии, кровь активно поступает во все органы, обостряются зрение, обоняние, осязание. Однако тормозятся те процессы, которые в этой ситуации не требуются для выживания, например пищеварение, притупляются голод, жажда и половой инстинкт. В связи с тем, что за современного человека многие вопросы решает государственная система, у него уменьшается способность самостоятельно перерабатывать стрессовые ситуации в позитивные биохимические реакции. Иными словами, снижается иммунитет на стресс. Поэтому люди теряют мышечный тонус, возникает апатия, ухудшаются зрение, обоняние, осязание и, как следствие, возникает защитная реакция организма — появляется излишний вес, то есть все признаки дистресса налицо.

Старый добрый проверенный способ снятия стресса — физические упражнения — не всегда доступен. К примеру, если кто-то обозвал вас бездарем, неудачником или сказал, что у вас ничего никогда не получится, то необходимо принять упор лежа и сделать 50 отжиманий, потом встать и пробежать 10 км. У современного человека к постоянно получаемому стрессу на работе добавляется стресс от общественного транспорта, пробок, очередей в магазинах и т. д. Как выжатый лимон, он включает телевизор, где получает еще одну порцию стресса, видя, как хорошо живут более успешные люди, или из-за плохих новостей. Человек физически не приспособлен к сегодняшнему чересчур высокому темпу жизни. Особенно это касается городских жителей, которые напрочь игнорируют природные ритмы собственного организма: ночная жизнь, перелеты, переезды, малоподвижный образ жизни.

— Если нет энергии положительной или отрицательной, тогда как определить — благоприятная она или нет? Когда от одного человека чувствуешь негатив, а от другого — поток положительных эмоций — что это?

— Любую энергию можно использовать себе во благо и во вред. Прекрасное место для развития и отдыха, повышения личной эффективности — наш двухдневный тренинг. Он наполнит вас силой для успеха и сексуальной энергией. Да, от людей можно чувствовать различную энергию. Когда вы смотрите на человека, возникают неосознанные ассоциации и воспоминания. Возможно, человек именно такого типа обидел вас в детстве, и вы это уже забыли, но когда вы встречаетесь с ним, что-то вам подсказывает, что он — плохой. Хотя на самом деле человек может быть чистым и светлым. В детстве любые эмоции переживаются гораздо острее, что дает взрослым яркие спонтанные переживания. Иногда и во взрослом возрасте люди вбирают негативные ассоциации. Похожий голос, запах, манера речи, жесты… Проще говоря, это вы наложили оценку на ту энергию, которая образовалась внутри вашего тела. А ведь энергия просто есть. И вы каждый раз выбираете самостоятельно: будет она разрушать ваше тело или притягивать успех, любовь и здоровье.

Возможно, вы еще не научились отделять истинные чувства от бессознательной оценки мозга. Этим мы и займемся.

Где тонко — там и рвется. Вы можете чувствовать негатив в той части тела, которая у вас не проработана. Если мы говорим об области Вишудхи, нужно работать с этой чакрой, заниматься энергетическими практиками, развивать ораторское мастерство, учиться управлять голосом, осваивать техники, увеличивающие способность выражать себя через речь. Так что из этой негативной энергии вы можете извлечь огромную пользу. Задача подобных практик — выбирать необходимую энергию, которая служит усилению фокуса внимания в сторону вашей цели, а не отвлекает. Подобно душу: иногда нужен горячий, а иногда — холодный.

Дата добавления: 2017-01-14