Ассертивный

Оцените каждое утверждение в баллах от 0 до5. Ноль означает, что это совсем на вас не похоже, 5 – это точно вы.

	A	B	C	D
1. Если я нахожусь с кем-нибудь в конфликте по поводу какой-либо проблемы, то я чувствую себя очень некомфортно.
2. Когда я сталкиваюсь с сарказмом, насмешками или плохо сдерживаемым критицизмом, я остаюсь спокойным и уверенным в себе.
3. Меня легко вывести из себя.
4. Я обращаюсь к проблеме напрямую без упреков и осуждения
5. Мне кажется нормальным, когда меня спрашивают, зачем мне это надо или что я думаю по этому поводу.
6. Я чувствую себя нормально, поддерживая контакт глаз в разговоре с людьми, и думаю, что они тоже чувствуют себя нормально.
7. Я легко расстраиваюсь и пугаюсь из-за насмешек или сарказма
8. Гораздо более важно получить то, что я хочу, а не то, что люди при этом подумают обо мне.
9. Я чувствую себя лучше, если люди догадываются о том, что мне нужно и мне не приходится им об этом говорить.
10. Я уверен, что могу позитивно справиться с большинством рабочих ситуаций, включающих конфликты с другими людьми.
11. Чтобы достичь цели я могу использовать громкость моего голоса, жесткость взгляда и сарказм.
12. Чтобы заострить внимание на моей точке зрения, я использую небольшой сарказм или маленькие шутки.
13. Я не могу сказать, что терпение по отношению к другим – моя сильная сторона.
14. Мне очень важно нравиться другим людям, даже если это значит покупку их сотрудничества только на время.
15. Я действительно не люблю конфликты и избегаю их, как только могу.
16. Я очень не люблю конфликты, поэтому использую другие пути, чтобы показать мои чувства: нетерпение или между прочим брошенные замечания.
17. Я не всегда прямолинеен, но люди, только посмотрев на меня, уже могут сказать, что я о них думаю.
18. Я с легкостью могу ткнуть или погрозить пальцем.
19. Все мое нетерпение по отношению к другим проявляется в языке тела быстрее, чем я успеваю об этом сказать.
20. Если я не хочу делать то, о чем меня попросили, то я делаю это, но сознательно делаю не так хорошо, как мог бы.