Выбор клавиатуры

А тут еще проще. Клавиатуру надо выбирать полностью эргономичную. Т.е. и с разворотом 2х блоков относительно друг друга, и с "горбом". Проще говоря, на мой взгляд наиболее хороша клавиатура MS Natural Pro и ее имитации. Elite от MS мелковата, в придачу клавиши расположены по-дурацки, особенно курсорные. Да, и на расположение клавиш тоже стоит обратить внимание. Оно д.б. привычным и удобным. Ну, и статьи отдельные есть на сайте про клавиатуры.

Если Вы привыкли к классич. "прямой" клавиатуре и имеете малейшую возможность поменять ее на эргономичную – сделайте это прямо сейчас. Лучше одновременно с мышью. 2 недели неудобств – и будет гораздо удобнее. И запястья перестанут уставать.

И еще – если печатать приходится очень много, то попробуйте все-таки поставить 2 стола под прямым углом и сесть лицом к образованному ими углу, как я писал выше. Когда локти стоят на столе, руки устают значительно меньше. А хронич. усталость потом проявляется во всяких болезнях суставов и сухожилий. Когда же сидишь за столом прямо, то положить на стол получается т. предплечья. Лучше класть тем местом, где их объем больше всего.

А м. купить ИК эргономичную клавиатуру и держать ее на коленях, откинувшись в кресло. Правда, я про такие не слышал. Хотя есть радиоклавиатура с мышью в комплекте Logitech Cordless Desktop Pro (Ergo, Multimedia, ser&ps). Работает в диапазоне 2 ГГц в непосредственной близости от…. Нет, я такую не хочу! А если серьезно – мне провода не мешают при моей организации РМ. А Вы выбирайте для себя на свой вкус.

Конечно, более функциональны, чем изделия от MS, клавиатуры из трех раздельных блоков (под каждую руку + цифровой), но здесь я экзотику не рассматриваю. Много всяких хороших вещей есть за большие деньги либо редко попадающихся в наших краях. Либо и то, и другое. И это относится не т. к клавиатурам. Всего этого я в данной статье не упоминал, ибо "Плюнь в лицо тому, кто скажет, что м. объять необъятное" ©К. Прутков.

Запомните еще раз, какие наши про. заболевания:

1. Близорукость, астигматизм, светобоязнь

2. Остеохондроз любого отдела позвоночника

3. Геморрой и заболевания органов малого таза

4. Заболевания мелких суставов и сухожильных сумок рук

И – самое главное! – это ВАМ д.б. всегда удобно. Если ничего не напрягает, нигде после рабочего дня не чувствуешь напряжения и усталости – значит, Э на должном уровне. Никто не позаботится о Вашем здоровье, кроме Вас самих. Простите за повторы прописных истин и некоторые спорные утверждения. Любые дополнения приветствуются.

Продолжение следует...

Эргономика и компьютер

Дата добавления: 2014-12-07