Депрессивные состояния

Состояния апатии

Апатия может возникнуть после длительной напряженной, но безуспешной рабо­ты. Или в ситуации, когда человек терпит серьезную неудачу, перестает видеть смысл своей деятельности. Или когда не удалось кого-то спасти и попавший в беду человека погиб. Доминирующим переживанием является усталость, настолько сильная, что не хочется ни двигаться, ни говорить. В душе - пустота, безразличие, отсутствие сил на проявление чувств. Заметны безразличное отношение к окружающему, вялость, заторможенность, медленная, с большими паузами речь. В состоянии апатии человек может находиться от нескольких часов до нескольких недель. Без психологической помощи и поддержки человека из этого состояния может перейти в депрессию. Для апатии характерен пониженный эмоциональный тонус, который в значительной мере объясняется отсутствием сколько-нибудь ярко выраженных процессов.

Существуют различные объективные причины,которые могут вызвать апатию: неудачи, жизненные неприятности, влияние большого горя.

Апатия очень вредно влияет на познавательную и любуюдругую деятельность человека и в известной мере парализует ее. Апатия препятствует любопытству, любознательности, заинтересованности.

В последнее время достаточно широко распространено и продолжает увеличиваться. Стресс, ощущение себя неудачником, невозможность самореализоваться, различные жизненные трудности приводят к появлению депрессии. По данным ВОЗ, до 5 % населения земного шара страдают депрессией. Женщины ему подвержены в большей степени, чем мужчины. Депрессивное состояние может быть закономерной реакцией на событие, которое полностью изменило жизнь человека. Наличие некоторых признаков не означает, что человек болен депрессией. Каждый человек как личность постоянно развивается. Временное уныние, чувство растерянности, апатия дают ценный опыт переживания. При внешней пассивности внутри могут происходить большие и важные сдвиги. Неудовлетворенность собой, внутренние противоречия могут быть вызваны тем, что наступил новый этап развития. Не всякая грусть и печаль однозначно плохи. Настроение душевно здорового человека не бывает совершенно неизменным: радость сменяется досадой, разочарованием, веселье - грустью, печатаю. Юнг отмечал, что депрессия может принять форму «пустого покоя», который предшествует творческой работе. Стремление избегать пониженного настроения, поддерживать его постоянно повышенным является фактором, предрасполагающим к возникновению того или иного вида психологической зависимости личности - алкогольной, наркотической и т.п.

Признаки депрессивного состояния.

Беспокойство должны вызывать отклонения от нормального состояния, продолжающиеся более двух недель или такие, которые повторяются регулярно. При них можно отметить не только ухудшение настроения (подавленность, угнетенность, угрюмость), но и изменения физического состояния (истощение сил, ухудшение аппетита, появление тягостных ощущений в теле, болей). Изменяется поведение (заторможенность, боязнь привычных форм поведения, возрастание числа ошибок в деятельности), появляется затрудненное протекание познавательных процессов (памяти, воображения, мышления), расстройства сна; усиливается пессимистическое отношение ко многим вещам, снижается самооценка, потеря интереса ко всему, что раньше волновало и вызывало оживление; эмоциональные сдвиги (потускнение чувств, обострение негативных переживаний - грусти, печали, скуки, вины, тревоги, страха, гнева). С углублением депрессивного состояния на передний план выходит «давящая» и приводящая к оцепенению тоска.

Выраженность перечисленных изменений в той или другой сфере зависит от индивидуальных особенностей. Например, депрессивное состояние может вызвать слабые изменения в эмоциональной сфере и поведении, но иметь глубокие проявления в организме, например в сердечно-сосудистой системе, в желудке, вызвать неврит, радикулит или другие болезни.

В начальном периоде понижения настроения или возникновения депрессивного состояния человек перестает радоваться приятным мелочам. Он перестает осознавать, что их не меньше, чем неприятных, что надо лишь научиться их видеть и уделять им больше внимания. Чаще ощущаются вялость, усталость, увеличивается утомляемость, снижается творческая активность, физический и психический тонус. Поступают жалобы на неспособность «взять себя в руки», безволие, лень. Появляется стремление к уединению.

Природа депрессивного состояния.

При депрессии человек неверно оценивает происходящее и прошлый опыт, постепенно составляя представление о себе как о неудачнике, представление о мире как об унылом и мрачном. Те, кто находится в состоянии депрессии, больше сосредоточены на самих себе, у них легче актуализируются негативные

Я-конструкторы, они характеризуются склонностью к пессимизму, особенно в отношении себя.

К жизненным обстоятельствам, увеличивающим риск возникновения депрессивного состояния, относят, детство, прошедшее в явно неблагополучной семье; отсутствие удовлетворяющих человека межличностных отношений; потерю близких людей; потеря работы; общественное отвержение; выход на пенсию; тяжелое заболевание; крушение жизненных планов, утерю идеалов или разрушение веры.

Известно, что депрессивное состояние увеличивает вероятность совершения самоубийств. При его углублении и затягивании склонность к самоубийствуособенно усиливается. С риском самоубийства связаны: повышенное количество психологических и жизненных трудностей, болезни, религиозные проблемы; неэффективный стиль преодоления трудностей.

Дата добавления: 2014-12-27