Переезд

Хуже переезда может быть только переезд с детьми. Вы упаковываете – они распаковывают. Вы наводите порядок – они устраивают беспорядок. Вот рассказ о том, как переезд нарушает распорядок жизни ребенка.

«Николас решил, что самое время меня испытать»

До переезда у Николаса был установившийся режим сна, но после!..

Мы с Биллом начали паковать вещи за два месяца до переезда; Николас отреагировал на это изменением режима. Но мы не слишком забеспокоились, потому что подумали, что все вернется на круги своя, когда мы переедем и обустроимся в новом доме. Но этого не случилось. Мы переехали, когда Николасу было примерно восемь месяцев. К тому моменту, как ему исполнилось девять, я поняла, что мне нужно еще раз побеседовать с доктором Вайсблутом и обсудить частые ночные пробуждения малыша.

В эти выходные муж поехал с моим отцом на открытие сезона ловли форели, и Николас решил, что самое время меня испытать.

У него уже несколько недель не проходила простуда. В четверг он проплакал с семи до одиннадцати вечера. Я несколько раз заходила к нему, пытаясь его успокоить. Я знала, что должна выключить или оставить на самой маленькой громкости интерком и дать ему самому успокоиться, но думала, что проблема может быть в простуде. Доктор Вайсблут сказал, что это действительно так. Николасу нужно больше спать, чтобы справиться с болезнью, но не менее важно приучить его к режиму (опять). Доктор взял с меня обещание, что я не буду заходить в комнату к сыну до утра – примерно до пяти‑семи часов: «Обнимите его и покройте поцелуями, а потом закройте за собой дверь». В первую ночь плач продолжался примерно полтора часа, но к субботе Николас плакал не больше пяти минут. Сейчас он, вероятно, несколько минут тихо играет в кроватке, а потом его головка склоняется, и через 12 часов мы приветствуем спокойного, счастливого малыша!

Ваша основная цель – поддерживать до и после переезда как можно более регулярный и постоянный режим. Боритесь с желанием потащить ребенка в магазин за покупками для дома и сада, если в это время ему нужно спать. Если он еще маленький, скажем, младше года, побыстрее восстановите ритуал укладывания и режим сна, который лучше всего работал до переезда. Будьте настойчивы, и после одного‑двух дней привыкания к новому месту игнорируйте любой протестующий плач, который может возникнуть в результате нарушения регулярности и постоянства распорядка во время переезда. Если ребенок старше (к примеру, ему уже несколько лет), действуйте более осторожно. Страх или восторг в связи с новым местом жительства и неуверенность в том, что будет дальше, могут привести к новым проблемам – нежеланию ребенка ложиться спать днем, трудностям с засыпанием вечером или ночным пробуждениям. Будьте аккуратны, тверды и решительны. Ваши ободряющие слова, лишнее время, проведенное вместе перед сном, ночник и открытые двери придадут ребенку уверенности и успокоят его. Такие дополнительные усилия, однако, тоже необходимо контролировать, чтобы малыш не решил, что он может пользоваться этим бесконечно. Для ребенка более старшего возраста установите таймер, отмеряющий количество дополнительного времени, которое вы будете с ним проводить. Таймер поможет ребенку усвоить, что мама или папа будут уходить и оставлять его спать через определенное время. Чтобы сигнал был не слишком резким, положите таймер под подушку.

Беспокойство или страх ребенка перед переездом совершенно нормален и не должен вызывать у вас особой тревоги. Через несколько дней после переезда, чтобы ребенок вернулся к старым здоровым привычкам, начните целенаправленный процесс «социального отлучения», постепенно уменьшая время на таймере. В большинстве случаев на это уходит не более нескольких дней.

Дата добавления: 2015-05-06