Планирование учебного процесса

Для планирования необходимо иметь: программу, годо­вой учебный план с графиком распределения учебных ча­сов по группам (приложение 3), расписание занятий групп, календарный план спортивных мероприятий, месяч­ный поурочный рабочий план, конспект занятий. Кроме того, тренер должен вести учет спортивных достижений борца в отдельных карточках или журнале. Каждый зани­мающийся должен иметь дневник самоконтроля произ­вольной формы.

Программа представляет собой перечень как теоретического, так и практического материала по периодам обучения. Можно пользоваться программами по борьбе самбо для спортивных секций коллективов физической культуры или детско-юношеских спортивных школ.

Тренер на основе годового учебного плана должен составлять поурочные рабочие планы на каждый месяц, учитывая периодизацию подготовки.

В учебном году используются все средства подготовки борца, только в зависимости от периода занятий доля их возрастает или убывает. Исходя из этого, предлагаем схему единого поурочного плана.

Поурочный рабочий план на _______ месяц _______ год

Технические и тактические действия и упражнения общей и специальной подготовки	Сокращенные обозначения	Дата, дозиров­ка времени
Изучение бросков согласно годовой программе: а) на месте (с подготовками) б) в движении в) в обусловленных ситуациях г) с обманными действиями	ИБ ИБМ ИБД ИБС ИБО
Совершенствование изученных и индивидуальных бросков: а) схватки по заданию б) с односторонним сопротивлением в) интервальные г) вольные и соревновательные схватки	СБ СБЗ СБО СБИ СБВ
Совершенствование и изучение приемов борьбы лежа: а) против лежащего на спине б) против стоящего на четвереньках в) против лежащего на животе г) лежа на спине	ПЛ ПЛС ПЛЧ ПЛЖ ПЛН
Совершенствование тактических действий	ТД
Совершенствование ответных действий	ОД
Общая физическая подготовка: а) развитие силы и силовой выносливости б) развитие общей и скоростной выносливости в) развитие быстроты и двигательной реакции г) развитие гибкости и лов­кости	ФП ФПС ФПВ ФПБ ФПГ
Специальная подготовка: а) приемы страховки и самостраховки б) выведение из равновесия в) движения ног г) имитационные действия	СП СПС СПВ СПН СПИ
Разминка: а) фронтальная б) в движении в) в парах г) смешанная д) индивидуальная	ОРФ ОРД ОРП ОРС ИР
Теоретическая подготовка	ТП

Приведенное в схеме сокращение названий средств подготовки позволяет в сжатой форме записать в журнале весь конспект занятий с указанием и дозировкой техниче­ского действия.

Для обозначения бросков применяется система симво­лов, разработанная кандидатами педагогических наук В. П. Волковым, С. Ф. Ионовым, Е. М. Чумаковым.

Дата добавления: 2015-06-26