Внутреннее воспроизведение

Определение

То, что кто-то думает. Как он думает. Последовательность внутренних образов, звуков и ощущений, которые он испытывает в настоящий мо­мент. Повторяющийся паттерн. Такую повторяющуюся всякий раз последовательность, мы называем внутренней стратегией.

Функция

Чье-то внутреннее воспроизведение (мысли) определяет в значительной степени то, что он воспринимает, как он оценивает ситуацию, что чувствует, и что он делает. Важнейшей функцией мыслей является тщательное, точное регулирование (в отличие от глобального регулиро­вания внутреннего состояния).

Вопросы

«О чем ты думаешь в данный момент?»

«Что ты мысленно видишь?»

«Что ты мысленно слышишь?»

«Что ты мысленно чувствуешь?»

«Чем ты мысленно занят?»

«Какие мысли посещают твою голову?»

«О чем ты мечтаешь?»

«Что ты себе представляешь?»

Проблемы

1. Неполная стратегия: В чей-то стратегии отсутствуют некоторые эле­менты, вследствие чего стратегия не работает. Кто-то не способен правильно оценить ситуацию и не достигает того эмоционального состояния и того внешнего поведения, которые необходимы для дос­тижения определенной цели.

2. Неверная последовательность: Стратегия обладает всем для успеш­ной работы, однако элементы расположены в ней в неверной после­довательности, вследствие чего она не работает.

3. Неверная стратегия: Кто-то использует стратегию, которая хорошо работает в иной ситуации, но в данной ситуации не работает.

4. Растянутая стратегия: Стратегия работает, однако является излишне растянутой. Ее осуществление занимает слишком много времени. Все можно сделать гораздо проще.

5. Кругообразная стратегия: Стратегия «кусает свой собственный хвост». В стратегии имеется петля: Один вопрос вызывает другой вопрос, который влечет за собой следующий и т. д. Кто-то не может достичь адекватных действий.

Применение

1. Прерывание неэффективной стратегии: Существенный шаг в сдер­живании нежелательной стратегии (например, отвлекающей кого-то) направлен на то, чтобы сделать эффективной стратегию в целом и высвободить место для новых мыслей.

2. Поиск эффективной стратегии в другом контексте: Стратегия, которую кто-то успешно использует в другом контексте, переносится на контекст, в котором человек не способен удовлетворительно функ­ционировать.

3. Моделирование стратегии: Кто-то помогает перенимать стратегию у того человека, который может то, что не может другой.

4. Создание стратегии: Успешные элементы различных стратегий ком­бинируются для создания новой стратегии.

5. Упрощение стратегии: Упрощение излишне растянутой стратегии.

Дата добавления: 2015-06-26