Щит от излучения

Один из крупных ученых в области радиоэкологии и радиационной защиты З.Яворовский в одной из своих статей отметил: «Когда иррациональные разговоры и эмоции, вызываемые Чернобылем, стихнут и успокоятся, эта катастрофа будет рассматриваться как доказательство того, что ядерные реакторы являются безопасным средством производства энергии».

Если использовать для оценки числа заболеваний раком среди людей, подвергшихся облучению после аварии на ЧАЭС, линейную беспороговую гипотезу (напомним, что в этом случае предполагается прямо пропорциональная зависимость между дозой облучения и степенью вредного воздействия на организм), то следовало бы ожидать появления до 30 тысяч случаев заболевания радиогенным раком. Однако данные многих ученых указывают на иной характер зависимости — при малых дозах облучения 0.1-0.5 Зв опухолей не возникает. В этом случае, по-видимому, включается тот самый дополнительный барьер адаптивной защиты организма, о котором мы писали выше. В этом случае за счет радиационного поражения уровень раковых заболеваний среди ликвидаторов и населения, проживающего на загрязненных после аварии территориях, может повыситься всего примерно на 0.35%.

Последние данные показывают, что между числом смертей и полученной во время ликвидации последствий аварии дозой радиации нет никакой взаимозависимости. Более того, обнаружено — и это результаты исследований и медицинских наблюдений, проводящихся уже в течение 15 лет — что за эти годы смертность среди ликвидаторов оказалась даже меньше, чем в среднем по России среди мужчин такого же возраста. Впрочем, справедливости ради, надо сказать, что и уровень медицинского обслуживания ликвидаторов был все-таки выше.

Ни одна из медицинских проблем последнего времени не вызывала таких ожесточенных споров, как проблема здоровья людей после аварии на ЧАЭС. Даже в оценке столь плохо еще изученного заболевания, как СПИД, специалисты, в целом единодушны, не хватает лишь некоторых знаний для победы над «болезнью века». Однако оценки медицинской ситуации после такого масштабного воздействия радиации на человека и биосферу весьма противоречивы. Почему?

Радиоактивная загрязненность территории определяется количеством выпавших на нее радионуклидов, а численно характеризуется количеством распадающихся атомов вещества за единицу времени. Об этих единицах измерения мы уже говорили выше. Добавим теперь, что введение в качестве единицы активности беккерелей (Бк) вместо кюри (Ки) обусловлено реально малой величиной активности радионуклидов, выделяющихся в окружающую среду. Так, например, накопление нуклидов в воде или в донных отложениях за несколько десятков лет повышает естественную фоновую активность на мизерную величину — примерно 10-12-10-14 Ки в расчете на один килограмм массы. Активность нуклидов, осевших на почве, или содержащихся в воздухе, также очень мала, поэтому ее удобнее измерять в Бк.

Вернемся, однако, к последствиям аварии на ЧАЭС. Приведем еще одну выдержку из отчета правительству страны (1986 год): «Наиболее острым вопросом радиационной обстановки и ее возможных последствий в районе Чернобыльской АЭС в настоящее время (середина мая) и в ближайший период становится вопрос радиоактивного загрязнения поверхностных вод и источников водоснабжения». Радиоактивное загрязнение вод — одно из самых опасных следствий аварии, поскольку именно вода питает все живое, обеспечивая существование биологических организмов на Земле. Попадание радиоактивных продуктов в большие и малые реки, озера, водохранилища возможно несколькими путями: смыв радиоактивных веществ с земной поверхности ливневыми дождями, паводковыми водами, разнесение их ветром или просачивание сквозь почву с подземными водами. Для предотвращения действия этих факторов сооружались фильтрующие и глухие дамбы, бурились скважины, чтобы перехватить загрязненные подземные воды и перекачать их в специальные пруды, обваловывались берега рек. Кстати, проводилось и специальное воздействие с самолетов на чистые, незагрязненные облака, которые шли к зоне аварии. Это делалось для того, чтобы вызвать выпадение дождей раньше, чем эти облака дойдут до зоны загрязнения, впитают в себя радионуклиды и выпадут радиоактивными осадками, кроме того, дожди в районе ЧАЭС могли привести к смыву с почвы радиоактивных частиц. Эти усилия ученых и инженеров привели к тому, что с 11 мая по 15 июня в чернобыльской зоне дождей не выпадало. Так удалось предотвратить попадание нуклидов в реку Припять и в Киевское водохранилище.

Все радионуклиды, которые могли перемещаться с воздушными потоками, можно разделить на три группы по степени летучести. Уже начиная с 5 мая высоколетучие изотопы (например, йод-131, цезий-137, цезий-134) были обнаружены в пробах, взятых научно-исследовательскими судами в Северной Атлантике. Также там были найдены и среднелетучие нуклиды — стронций-89, стронций-90, барий-140 и другие. Нелетучие тугоплавкие нуклиды (молибден-99, нептуний-239, церий-141) далеко распространиться не смогли. В течение первого года после аварии многие радионуклиды успели распасться, остались же, в основном, «долгожители» - изотопы цезия, стронция, плутония. Опасные уровни их концентрации находятся преимущественно в ближней 60-километровой зоне ЧАЭС.

Считается, что территория может стать относительно чистой, когда пройдут десять периодов полураспада. Но меры, которые были предприняты тогда, в первые дни и месяцы после аварии, оказались разумными, своевременными и действенными и позволили уберечь от отравления радиацией большую часть загрязненной зоны. Конечно, победить законы физики заклинаниями и уговорами невозможно, радиоактивные ядра распадаются со скоростью, предусмотренной природой. Но максимально дезактивировать почвы, не позволить радионуклидам проникнуть в воду рек и озер, создать защитный «саркофаг» над развалинами разрушенного реактора — это удалось. Уже теперь в большом пруде южнее Чернобыля после всех проведенных мероприятий можно разводить, и ловить рыбу. Можно — значит, не будет от нее человеку вреда. Изучение состава почв, проведенное в зоне аварии, показало, что 90% радиоактивного загрязнителя содержится в слое почв толщиной около 4 см. Перемещение нуклидов вглубь, как известно из многолетних экспериментов, происходит чрезвычайно медленно — несколько миллиметров в год. Поэтому своевременные действия — глубокая вспашка пахотных земель, удаление верхнего слоя почвы, использование специального вида удобрений — позволили снова засевать поля. Конечно, это возможно в тех областях 30-километровой зоны, которые меньше пострадали от радиоактивных выбросов.

Мы уже говорили, что эффекты воздействия на биосферу малых доз радиации пока еще изучены недостаточно. Ясно лишь, что хроническое радиоактивное облучение вызывает эффекты, которые зачастую вообще не были известны. Один из таких результатов — повышение в 6 раз частоты мутаций у пшеницы, выращенной в непосредственной близости от разрушенного реактора, по сравнению с такой же пшеницей, росшей на краю 30-километровой зоны.

Болеет и погибает лес в этой «зоне отчуждения». Причина в том, что различные растения достаточно интенсивно поглощают радионуклиды из почвы и особенно чувствительны к радиации леса, в частности, сосновый лес. Кстати, постоянные наблюдения за реакцией лесных биосистем на радиацию входят в список обязательных экологических исследований вблизи любой атомной станции. Что же касается заброшенных лесных массивов вблизи ЧАЭС, то в них повышается влажность, создаются вполне комфортные условия для различных вредителей леса. Интересно, что, по словам очевидцев, леса покрываются грибами, как ковром. Грибы, естественно, радиоактивны. Однако если отбирать только благородные грибы — белые, подосиновики, — и промывать их под струей воды около двух часов, или вымачивать около суток (кипячение еще ускоряет процесс), то радиоактивность «вымывается» и грибы вполне съедобны. Расплодилась в лесах около Чернобыля и всякая живность, появился даже редкий черный аист с красным клювом, который предпочитает гнездиться подальше от жилья человека. Чернобыльские леса необходимо беречь от пожаров, во время которых радиоактивные частицы в виде аэрозолей могут разноситься на большие расстояния.

Во-первых, потому что воздействие на человеческий организм малых доз ионизирующей радиации до сих пор изучено плохо. Ряд ученых указывают на негативное, повреждающее действие малых доз радиации, другие же исследователи настаивают на том, что малые дозы облучения оказывают на организм стимулирующее действие. (Так называемый эффект гормезиса. Более точно — это возможность снижения различного рода радиационных повреждений и одновременно уменьшения уровня риска при росте дозы облучения. Но только в области малых доз облучения!)

Во-вторых, потому что нет единой точки зрения, какие дозы облучения можно считать малыми. Радиологи-клиницисты утверждают, что это дозы порядка 0,5 Зв, вызывающие лучевые реакции в организме. Радиобиологи же полагают, что это дозы, которые превышают естественный фон не более чем в несколько десятков раз. Во всяком случае, не превосходят 0,02-0,05 Зв в год.

В-третьих, потому что состояние здоровья людей до и после аварии сопоставлять сложно. До аварии обращения к врачам происходили, когда люди заболевали. После аварии обращения к врачам стали намного чаще по разным причинам, даже по социальным. Кроме того, после чернобыльских событий стали проводиться массовые медицинские осмотры. Да и качество медицинской помощи улучшилось, потому что в загрязненные районы были направлены высококвалифицированные врачи — они стали выявлять заболевания намного надежнее.

И наши, и международные эксперты в области медицины считают, что часть ликвидаторов — участников работ на ЧАЭС — прошла тщательное медицинское исследование с применением современных методов диагностики, но, пожалуй, большая часть медицинского обследования (особенно это касается изучения состояния здоровья населения) проведена все-таки на достаточно низком уровне. Причина — недостаток хороших специалистов-медиков, нужного медицинского оборудования, всесторонней научной информации. Поэтому для получения достоверных сведений о заболеваемости ликвидаторов и населения в контролируемых районах нужно анализировать данные многократных и многолетних медицинских исследований для большого числа людей. Только так можно отделить недостоверные или тенденциозно поданные сведения от реальных фактов угрозы жизни и здоровью человека.

Конечно, наиболее опасными болезнями, вызываемыми радиацией, являются онкологические. Вспомните пораженную кожу рук Марии и Пьера Кюри, большое число смертей от рака среди первых исследователей радиоактивности. За годы, прошедшие с начала этой героической эпохи — открытия и начала изучения свойств ядерных превращений и излучений — медицина накопила огромный опыт. В частности, обнаружено, что примерно треть лейкозов у ликвидаторов обусловлена воздействием радиации. Это же воздействие, да еще и при сочетании внешнего и внутреннего облучения, приводит также к относительному росту по сравнению со средним уровнем заболеваний щитовидной железы. Наибольшее число раковых заболеваний выявлено у тех людей, которые работали на ЧАЭС в самые опасные дни — апреле и июне 1986 года, когда уровень радиации был самым высоким. Однако во всех случаях, когда медики регистрируют повышение частоты появления злокачественных образований у ликвидаторов ЧАЭС, специалисты предупреждают: этот факт может означать не что иное, как следствие более тщательного и более частого медицинского обследования этой группы лиц.

Теперь в руках медиков имеются результаты многочисленных исследований состояния здоровья человека после воздействия на него различных доз радиации. Наиболее ясные данные имеются о том, какую опасность для здоровья представляет действие высоких доз облучения. А вот относительно малых доз до сих пор сохраняется неопределенность.

Мы уже говорили о принимаемой часто в качестве основной концепцию линейного воздействия, когда считается что малые дозы радиации столь же опасны, как и высокие. Но давайте вспомним и о благотворном действии на живую природу малых доз, непрерывного радиационного фона. Так вот, научные исследования последних лет показывают, что, например, на жителей в домах воздействие малых доз облучения (от радона) оказывает гормезисное воздействие, при котором уровень риска заболевания снижается. Такой же эффект обнаружен при изучении воздействия малых доз во время радиотерапии и флюороскопии. Эффект гормезиса, как полагают сейчас специалисты, проявляется при одновременном, суммарном учете двух различных возможных типов защитных реакций человека. Речь идет о включении не только врожденной защитной реакции организма, но и активном участии в «обороне» адаптивной защитной функции. Адаптивный иммунитет — это способность к защите организма от вредного внешнего влияния, которая формируется самим организмом в процессе его жизнедеятельности, не присутствует в нем с самого рождения, а «воспитывается» годами. Уменьшение вредного воздействия малых доз радиации на организм человека есть как раз результат совместной борьбы за спасение здоровья всех защитных систем человека — и защитной, и адаптивной. Конечно, резервы защитных систем организма не безграничны, именно поэтому с ростом дозы облучения эффект вредного воздействия начинает вновь возрастать после некоторого порогового значения дозы. Учеными обнаружено, что существует несколько уровней адаптивной защиты — на клеточном уровне (когда противодействие поражающему воздействию облучения осуществляют внутриклеточные структуры), и на уровне всего организма (в этом случае разрушению клеток противостоят ткани в целом). Резервы организма подключаются в зависимости от вида излучения и условий облучения. Если не учитывать адаптивную защитную реакцию, то форма зависимости эффекта облучения от величины дозы как раз и близка к линейной, но именно при малых дозах во многих случаях и происходит подключение иных, помимо врожденного, защитных барьеров организма человека.

Очень важный фактор, влияние которого на здоровье человека трудно переоценить, — хронический стресс. Ученые установили, что рост общей заболеваемости населения, в районах радиоактивного загрязнения при аварии на ЧАЭС, в очень большой степени обусловлен этим фактором. Приведем такой факт: у части эвакуированных из зон отчуждения взрослых и детей уже в первые дни после аварии был обнаружен лейкоцитоз, практически у каждого пятого наблюдалось снижение числа лимфоцитов и другие патологические изменения кровеносной и иммунной систем. Но изменения в организме, связанные с нарушениями кровеносной системы, могут быть вызваны радиацией только при дозах облучения не меньше 500 мЗв. У жителей же Припяти в районах, близких к ЧАЭС, доза облучения составила не более 150-200 мЗв.

Так что же привело к таким проявлениям нездоровья у населения, если это не влияние радиации? Именно стрессовая ситуация: жизнь в условиях страха перед неизвестным и невидимым врагом — радиацией, постоянное нервное напряжение, горечь и тоска по утраченному дому, привычной работе и жизни, потеря всего, что составляло основу существования и обеспечивало будущее. Это непрерывное «давление» на организм быстро сказывается на сердечно-сосудистой системе, составе крови, неврологическом состоянии. Некоторые болезни пищеварения тоже обусловлены сильнейшим стрессом. Конечно, нужно помнить, что различные люди по-разному реагируют на воздействие радиации. Зависит это и от возраста: среди детей из районов, подвергшихся радиационному воздействию, почти 2/3 страдают нервно-психическими расстройствами.

Не анализируя подробно все виды заболеваний, выявленные за многие годы после аварии у ликвидаторов и жителей окрестных районов — по этому вопросу имеется множество книг и статей специалистов-медиков, попробуем резюмировать причины нарушений здоровья людей и дальнейшие возможные последствия аварии на ЧАЭС. Эти вопросы находятся в центре внимания отечественных врачей и ученых, зарубежных экспертов и сейчас, через 15 лет после чернобыльской катастрофы. Более 2000 научных статей опубликовано о медицинских последствиях аварии на ЧАЭС, но окончательных знаний о всех особенностях воздействия на человека различных доз облучения нет. Человек — очень сложная система не только с точки зрения духовной, но и физиологической, психической, медицинской. Когда в такой системе что-то разладится, непросто бывает сказать с уверенностью, что именно нарушило нормальную ее работу, слишком много факторов нужно при этом учитывать. Выше мы уже писали о результатах исследований, показывающих, что заметная часть заболеваний после аварии была обусловлена сильнейшим психологическим стрессом, дальнейшие соматические проявления болезней явились лишь следствием угнетенного состояния нервной системы.

В 2000 году на сессии Научного комитета ООН по воздействию атомной радиации было высказано мнение ученых, что у людей, подвергшихся облучению в результате чернобыльской аварии, строго можно считать доказанным только рост числа заболеваний раком щитовидной железы. Если в первых исследованиях этого вопроса полагали, что более 80% больных раком заболели после перенесенного в детстве облучения, то теперь есть мнение, что около 70% обнаруженных случаев заболевания связаны лишь с улучшением качества медицинской диагностики, а не с радиационным поражением. В любом случае установлено, что различные заболевания щитовидной железы происходят не только от воздействия радиации, что, конечно, является основным неблагоприятным фактором, но и в результате изменений гормональной функции щитовидной железы под воздействием стресса или токсичных химических веществ.

Учеными изучена зависимость отрицательного влияния на эндокринную, нервную и психическую системы, на органы чувств и пищеварения человека от величины дозы ионизирующего излучения. Однако выяснено, что конечный эффект такого отрицательного воздействия — развившаяся болезнь какого-то из органов, — связан и с нарушением иммунной, защитной системы организма в целом. «Бреши» в обороне человека от болезней, появляются не только при радиационной «атаке» на его внутренние органы или на иммунную систему. Уже упомянутый стресс напоминает не нападение со стороны противника каких-либо хорошо известных родов войск, а захват стремительной, цепкой и безжалостной спецкомандой врага самого главного — центра управления нашей обороной, да еще и при непрерывно продолжающихся атаках «обычных» войск. Суметь выбить из центра управления вражеских «коммандос», восстановить все функции обороны, вдохновить все силы на победу — это сложная задача. Но именно эта задача и стоит перед организмом человека, если он хочет победить болезнь. Стресс резко ослабляет «систему обороны» изнутри, так что прочим болезнетворным факторам намного легче завладеть организмом. Стресс влияет на только на уровень заболеваемости, но и на физическую и умственную работоспособность, общее самочувствие. Добавим, что в последние годы к причинам появления стрессов добавились еще несколько социальных факторов. Общее неблагополучие жизни расшатывает организм не меньше, чем облучение, о котором сейчас уже столько известно, что влияние излучения на организм человека вполне можно снизить, даже в аварийных ситуациях, до вполне безопасных для человека пределов.

Чернобыль был наихудшей возможной катастрофой на плохо сконструированном ядерном реакторе с полным расплавлением активной зоны, сопровождавшейся свободным диспергированием радионуклидов в атмосфере. Ничего худшего произойти не могло. Тем не менее поразительно, что две наиболее известные аварии на «Три-Майл-Айленд» (США) и в Чернобыле, которые навсегда запечатлелись в памяти общества, привели к наименьшему числу жертв (в первом случае смертных случаев вообще не было, а во втором авария вызвала гибель такого количества людей, которое соответствует, примерно, половине числа жертв автомобильных катастроф в конце каждой недели в небольшой европейской стране).

Как уменьшить медицинские последствия крупных радиационных аварий, в частности на ЧАЭС, снизить риск заболеваний в результате радиационного воздействия, защитить людей от излучения?

Давайте вначале поговорим о защите от излучения. Напомним, что в качестве основных поражающих факторов мы рассматриваем альфа, бета- и гамма-излучение. Именно эти факторы наиболее важно учитывать при эксплуатации ядерных реакторов. Для персонала, работающего на АЭС, установлена годовая допустимая доза 20 мЗв, для населения — 1,0 мЗв. Это означает, что при одном и том же потоке излучения, активности или концентрации нуклидов защита населения на местности предусматривается в 10 раз более эффективной, чем защита персонала на производстве. Смысл такого жесткого требования к безопасности населения понятен — там дети, старики, женщины, больные или ослабленные люди.

Аварийные ситуации, особенно типа чернобыльской, несомненно, крайне редки. Их вероятность непрестанно снижается, поскольку каждая из таких ситуаций становится не только бедой, но и горьким уроком, многократно изучаемым, превращается в опыт инженеров и физиков-ядерщиков, детально проверяемый экспериментально и теоретически, учитываемый при проектировании и эксплуатации новых установок. Поэтому давайте узнаем, как осуществить защиту человека от облучения при нормальных условиях эксплуатации ядерных установок.

Напомним, что для защиты от альфа-частиц (пробег которых в воздухе при нормальных атмосферных условиях всего около 10 см) достаточно листа плотной бумаги, а также надежной защитой является внешний плотный, так называемый роговой слой кожи. Его толщина вполне достаточна для поглощения самых высокоэнергетичных альфа-частиц. Так что даже при аварийной ситуации, не говоря уж о нормальных условиях работы АЭС, внешнее альфа-излучение не опасно.

Бета-частицы испускаются многими радиоактивными элементами. Эти частицы намного меньше, чем альфа-частицы и могут проникать в водную среду или в человеческое тело на глубину от 1 до 2 сантиметров. Они могут быть остановлены пластинкой алюминия толщиной в несколько миллиметров.

Для внешнего бета-излучения в организме человека есть три критических органа: кожа, мышечная ткань (совместно с жировой) и хрусталик глаза. В зависимости от величины их энергии, бета-электроны по разному поглощаются веществом, однако, при нормальной работе АЭС не возникает задачи защиты от этого типа излучения — предельно допустимые уровни внешнего облучения во много раз больше. Даже возможные в принципе протечки жидких радиоактивных веществ, например, воды первого контура реактора, обнаруживаются при первом же дозиметрическом обследовании помещений — а такие обследования проводятся регулярно, и загрязненные участки немедленно дезактивируют. Возле аварийного реактора ситуация иная — выброс нуклидов из облученного топлива приводит к появлению большого количества бета-излучателей, которые оседают на поверхностях. Если загрязнение велико, доза может превысить предельно допустимую. Самое важное в этом случае — защита глаз. Для этого достаточно использовать очки из простого стекла. Кстати, их применяли и ликвидаторы на ЧАЭС.

Основным же фактором поражения является гамма-излучение. Защита от него возможна, как говорят специалисты, тремя методами — временем, расстоянием и экранировкой. Иначе говоря, в поле излучения в зависимости от интенсивности источника излучения можно находиться лишь определенное время. Далее нужно учитывать, как спадает с расстоянием интенсивность излучения, и соответственно «держаться на дистанции». Экранировка же — это использование слоев различных (в зависимости от их способности поглощать излучение) веществ для защиты (см. цветную вкладку). В частности, слой свинца толщиной в 1.3 см или бетона в 13 см в два раза ослабляет интенсивность пучка гамма-квантов с энергией в 1 МэВ. Это, к сожалению, немного, но даже в аварийной ситуации небольшой по размерам источник сильного гамма-излучения может быть эффективно ослаблен обычным листовым свинцом до интенсивности меньшей допустимой дозы. Впрочем, при нормальной работе ядерной энергетической установки вообще нет никаких опасных источников гамма-излучения.

Известно, что на каждой атомной станции основным источником радиационной опасности являются продукты деления ядер. Ядерное топливо реактора «выгорает», ядра разваливаются, образуя радиоактивные осколки, которые накапливаются, пока их не выгрузят из реактора и не законсервируют, или не переработают. Чтобы выполнить все требования радиационной безопасности при эксплуатации ядерного реактора, предусмотрена надежная его изоляция с помощью многобарьерной защиты. Защиту обеспечивают и использование ядерного топлива в виде плотных «таблеток», и герметичные оболочки ТВЭЛов, и системы очистки воздуха, воды, а также многие другие системы безопасности. Конечно, если реактор «обнажен», мощность дозы гамма-излучения вблизи поверхности превышает тысячи рентген в час, что, конечно, смертельно опасно. Именно поэтому, с учетом всех норм безопасности, реакторная установка окружена таким слоем защиты, что в помещениях, где находится персонал, годовая доза облучения оказывается в 10 раз меньшей, чем предельно допустимая доза. Эти результаты стабильно сохраняются в течение уже более десяти лет.

Но можно ли обеспечить защиту в случае аварии? Когда мощный поток гамма-излучения возникает при распаде короткоживущих радионуклидов, экранировку от облучения обеспечивают стены домов. Каменные стены жилища от 40 до 100 раз снижают дозу облучения, деревянные стены — в 7 раз. Чтобы предотвратить поступление в организм изотопа йода-131 запрещается использование загрязненных продуктов, применяются препараты, блокирующие щитовидную железу от накопления радионуклидов.

Известно, что при делении ядер урана возникает не только изотоп йод-131 с периодом полураспада 8 суток, но и другие короткоживущие изотопы — йод-133 (20 часов) и йод-135 (7 часов). При длительной работе реактора они накапливаются в тепловыделяющих элементах примерно в равных количествах. Если в аварийной ситуации герметичность ТВЭЛов нарушается, все изотопы йода выходят наружу в равных количествах, поскольку они химически идентичны. После распада короткоживущих компонент остается только йод-131. Эта закономерность была прослежена в пробах, отобранных в районе аварии ЧАЭС.

Из того, что мы уже упоминали выше, ясно, что организм человека не беззащитен перед ионизирующим излучением. До определенных пределов облучение вообще не вызывает никаких вредных изменений в биологических тканях и структурах. Если интенсивность облучения превышает эти пределы, необходимо поддержать и укрепить внутренние защитные и восстановительные силы организма.

Существует широкий набор способов уменьшения негативных медицинских последствий и снижения риска радиационно индуцированных заболеваний. Исключительно важным фактором является объективное и своевременное информирование населения обо всех дозах ионизирующего излучения от всех видов и источников (реальных и потенциальных) излучения, которое является или может быть опасным для жизни и здоровья. Сейчас такая система информирования практически создана. Ее роль трудно переоценить еще и потому, что именно при отсутствии надежной информации об опасности, ее уровне и предпринимаемых мерах создается почва для возникновения слухов, паники и самого опасного для человека в такой ситуации — психогенного стресса.

Врачами и учеными разработаны также комплексные системы лечения и профилактики нарушений иммунитета и здоровья после радиационных воздействий. В лечебную практику внедряются новые высокоэффективные антиканцерогенные препараты. Кроме лекарств, большую роль в активировании защитных систем организма играют так называемые пищевые добавки, содержащие витамины, растительные компоненты — женьшень, элеутерококк, китайский лимонник и другие. Известный всем прополис, как и другие продукты пчеловодства, играет важную роль в поднятии иммунитета. Мы даже не будем говорить об очевидных вещах — питании, богатом клетчаткой, растительными волокнами и витаминами. Все это необходимо для эффективного выведения из организма различных токсичных продуктов.

Дата добавления: 2015-07-13