Бросок через бедро

БРОСКИ, УДЕРЖАНИЯ, БОЛЕВЫЕ И УДУШАЮЩИЕ ПРИЕМЫ

Броски - мощное средство защиты и применяются для перевода, нападающего из положения, стоя в положение, лежа, чем создаются благоприятные условия для последующего проведения болевых приемов, обезоруживания и связывания. Для успешного выполнения броска необходимо вывести нападающего из равновесия, переместив центр его тяжести за площадь опоры, а также активно использовать инерцию движения нападающего: если он отступает или тянет на себя, то целесообразно выполнить заднюю подножку или зацеп ногой снаружи, а при движении вперед-переднюю подножку и т.д. Все броски следует заканчивать задержанием и сопровождением противника, так как он после броска на некоторое время оказывается неспособным к активному сопротивлению.

Левой рукой захватить правую руку ассистента, а правой – обозначить расслабляющий удар в туловище, после чего выполнить захват на его пояснице (Рис.1). Рывком на себя-влево-вверх заставить его перенести вес тела на носки. Одновременно шагнуть правой ногой вперед и поставить ее между ног ассистента, повернуться влево-кругом на правой ноге так, чтобы

	Рис. 1		Рис. 2		Рис. 3

левая ягодица оказалась около внутренней части правого бедра ассистента. Одновременно с окончанием поворота приставить свою левую ногу к правой и, разводя колени, присесть на обеих ногах (Рис.2). Резким движением подбить внутреннюю часть его правого бедра назад и немного вверх, одновременно сделать сильный рывок руками на себя-вверх, а чуть позже влево-вниз и бросить ассистента к своему левому носку (Рис.3).

		Рис. 7		Рис. 8		Рис. 9

После броска, нанести удар рукой или ногой и, не отпуская захваченной руки, выполнить захват за кисть обратным хватом (Рис 4). Скручивая захваченную руку внутрь, толчком своей руки изнутри в локтевой сустав перевернуть противника на живот и провести загиб руки за спину. (Рис 5,6,7).

Для перехода в положении стоя после загиба руки за спину подаются и выполняются следующие команды: «Спиной ко мне. Ноги согнуть к животу. Встать». После чего идет сопровождение задерживаемого (Рис 8, 9).

Дата добавления: 2017-02-01