От 10 до 12 месяцев

1. Ходьба с поддержкой. И. п. — ребенок, поддерживаемый взрослым, стоит на столе. Побуждать ребенка переступать по столу, поддерживая его. Повторить 2—3 раза по 2—4 шага (рис. 49).

2. Доставание игрушки. И. п. — ребенок лежит на груди, опираясь руками в стол, Захватить руками бедра ребенка, приподнять его над столом так, чтобы он опирался на руки, и побуждать достать игрушку, которая лежит перед ним. Повторить 2—3 раза (рис. 50).

3. Самостоятельная ходьба. И. п. — ребенок стоит на столе. Предоставить ребенку возможность самостоятельно ходить, страхуя его руками от падения. Хорошо обучать ходьбе с помощью различных предметов, за которые он может держаться. Повторить 2-3 разапо 30—40 сек. (рис. 51).

4. Передвижение за игрушкой на четвереньках. И. п. — ребенок стоит на четвереньках на столе. Положить перед ним игрушку и побуждать его передвигаться за ней. Повторить 2—4 раза (рис. 52).

5. Активное прогибание спины. И. п. — ребенок лежит на спине. Захватив ноги ребенка левой рукой за голеностопные суставы, слегка приподнять таз и туловище, удерживая спину правой рукой и побуждая ребенка прогибать ее с опорой на плечи или голову. Повторить 2—4 раза (рис. 53).

6. Вставание. И. п.— ребенок сидит на столе. Взяв ребенка правой (левой) рукой за левую (правую) ручку, побуждать его вста­вать на ноги. Повторить 3—4 раза (рис. 54).

7. Самостоятельное стояние. И. п. —ребенок, поддерживае­мый за руку, стоит на столе. Отнимая руку, побуждать ребенка са­мостоятельно стоять, оберегая его от падения. Выполнять упражне­ние 25—30 сек. (рис. 55).

8. Приседание. И. п. — то же. Побуждать малыша приседать и вставать, выпрямляя ножки. Повторить 4-6 раз (рис. 56).

9. Приплясывание. И. п. — тоже. Побуждать ребенка переступать ножками и приседать («приплясывать») в течение 1—2 мин. (рис. 57).

Продолжительность выполнения комплекса упражнений — 10—12 мин.

Дата добавления: 2015-03-31