Часть С. Вы хотите самостоятельно развить физическое качество сила

Часть В

Вы хотите самостоятельно развить физическое качество сила.

Какие физические упражнения для развития этого качества вы будете

выполнять и в каком объеме?

Составьте наиболее рациональный режим дня школьника старших классов,

правильный с точки зрения сохранения здоровья и высокой работоспособности. (личная гигиена, режим сна, питания, труда и отдыха)

Пояснительная записка.

Данный тест применяется в условиях МОУ СОШ №2

Тип ОУ Средняя общеобразовательная школа

Класс 9

Предмет – физическая культура. Базовый курс.

Количество аттестуемых учащихся –

Профиль класса – общеобразовательный

Учебная программа – типовая «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов»; В.И.Лях, А.А.Зданевич. Москва «Просвещение», 2007г. Рекомендовано Министерством образования и науки РФ.

Учебный материал - «Физическая культура. Учебник для учащихся общеобразовательных учреждений» Под редакцией В.И.Ляха, Л.Е.Любомирского, Г.Б.Мейксона. Рекомендовано Министерством общего и профессионального образования РФ. Москва, «Просвещение», 2004г.

Ф.И.О. учителя – Русанов Вадим Геннадьевич

Категория 1

Педагогический стаж –19 лет

Цель тестирования – оценка уровня обученности учащихся в рамках учебной программы за курс основной школы

Задачи тестирования:

1. Оценка уровня обученности учащихся на уровне общеобразовательного учреждения
2. Получение объективной информации для мониторинга качества обучения и принятия управленческих решений
3. Экспертиза соответствия уровня и качества подготовки выпускников ОУ требованиям государственных образовательных стандартов

Критерии оценивания теста:

Программа тестирования включает три части.

Часть А включает десять заданий с выбором одного правильного ответа из трех предложенных. Время – 30 минут

• Оценка «5» - 90-100% выполнено верно;
• Оценка «4» - 70-89% выполнено верно;
• Оценка «3» - 50-69% выполнено верно;
• Оценка «2» - 0-49% выполнено верно;

Часть В: Оценивается правильность подбора упражнений, соответственно цели занятия, возрасту, полу, уровню физического развития и подготовленности занимающегося. Дозирование нагрузки по времени выполнения и количеству повторений, подбор необходимого инвентаря. Время – 30 минут

• Оценка «5» - задания выполнены в полном объеме, без ошибок, в указанное время;
• Оценка «4» - задания выполнены полностью, с незначительными недочетами, в указанное время;
• Оценка «3» - задания выполнены не в полном объеме, есть значительные недочеты
• Оценка «2» - задания не выполнены в полном объеме

Часть С:Оценивается составление рационального режима дня школьника старших классов, правильного с точки зрения сохранения здоровья и высокой работоспособности. (личная гигиена, режим сна, питания, труда и отдыха).

Оценивается составление меню обеда или ужина с указанием содержания в продуктах тех или иных элементов питания (белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ, воды). Время – 30 минут

• Оценка «5» - задания выполнены в полном объеме, без ошибок, в указанное время;
• Оценка «4» - задания выполнены полностью, с незначительными недочетами, в указанное время;
• Оценка «3» - задания выполнены не в полном объеме, есть значительные недочеты
• Оценка «2» - задания не выполнены в полном объеме

Оценка за экзамен выставляется как среднее арифметическое трех оценок.

Время проведения теста – 90 минут

Дата добавления: 2015-05-10