Дополнительная информация

Что такое коучинг?

Задача коуча — содействовать личностному разви­тию клиента через партнерские отношения. Коуч не да­ет консультаций и ответов на вопросы клиента. Его за­дача — помогать клиенту находить оптимальные реше­ния, поощрять активные действия, помогать разрешать проблемы, стимулировать на дальнейшие свершения и анализировать результаты. Коуч подталкивает вас к рас­крытию собственного потенциала посредством эффек­тивного процесса постановки целей.

На сеансах коучинга обсуждаются такие разнооб­разные аспекты, как карьера, производительность тру­да, лидерство, финансы, отношения, баланс между ра­ботой и личной жизнью, здоровье и физическая форма.

Частные клиенты обращаются к коучам с целью личностного развития, а корпоративные клиенты выби­рают специальные программы, призванные повысить эффективность командной работы и, следовательно, бизнеса.

Зачем работать с коучем?

Коучинг дает мощный толчок для осуществления реальных устойчивых перемен. В трудные периоды мы нередко задаемся вопросом: «Что я должен делать?» вместо того, чтобы спросить себя: «Чего я хочу?» Коуч

Дополнительная информация

задает специально продуманные вопросы, давая вам возможность сосредоточиться на своих ценностях и приоритетах. Он помогает разработать стратегию по ре­ализации планов. В отличие от друзей и членов семьи коучи непредвзяты и объективны. Они умеют слушать, задавать вопросы и планировать активные действия.

Как проходят сеансы?

В ходе еженедельных сеансов ваш коуч поможет вам определиться, какие изменения вы ожидаете увидеть. Сеансы проводятся либо по телефону, либо при личной встрече. Коуч опишет вам схему работы и познакомит с моделью GROW (сформулировать цель (goal), прове­рить реальное положение дел (reality check), обдумать варианты (options) и взять курс «только вперед» (look forward)). В рамках этой модели коуч слушает и задает вопросы, стимулирующие вас на достижение цели.

Каждый сеанс завершается договоренностью о со­вершении определенных действий — это домашнее за­дание. В течение недели коуч и клиент могут обмени­ваться электронными письмами. Следующий сеанс начинается с анализа проделанной работы и ее резуль­татов. Коучинг побуждает вас действовать по горячим следам, поэтому является весьма эффективной мето­дикой.

Еженедельные встречи подпитывают энтузиазм, поскольку за короткое время вы добиваетесь большего, чем могли бы, если бы работали в одиночку.

Обычно сотрудничество с коучем продолжается около трех месяцев. Этого достаточно, чтобы не расте­рять запал и успеть достичь определенных целей.

В чем различие между коучем и наставником?

Коучинг нередко путают с наставничеством. На­ставник ведет другого человека, опираясь на собствен­ный опыт, поскольку он уже через все это проходил. Он

Пополнительная информация

указывает на возможные ловушки, препятствия и дает советы. Коучинг же не требует знания особенностей ра­боты или жизненной ситуации клиента. По сути, от­сутствие подобного опыта дает коучу возможность оце­нивать ситуацию объективно. Коуч не дает советов и не указывает путей к достижению целей. Процесс коучин­га индивидуален в случае каждого конкретного клиента.

В чем различие между коучингом и консультированием?

Коучинг — это не терапия и не консультирование. Говоря простым языком, во время терапии залечивают­ся раны прошлого, а коучинг помогает творить буду­щее. Коучинг нацелен на поиск решений, анализ насто­ящего положения дел; вы решаете, где хотите быть и как туда попасть!

От понятия коучинга следует также отделять поня­тие обучения. Обучение по определению есть процесс передачи информации или овладения навыками и уме­ниями. Ни первое ни второе не связаны с коучингом.

Международная коучинговая федерация

Международная коучинговая федерация (ICF) — всемирное профессиональное объединение коучей. Эта независимая организация устанавливает профессио­нальные этические нормы и кодекс поведения.

Об авторе

Андреа Моллой — основатель «Aspirations Ltd», ор­ганизации, предоставляющей коучинговые услуги част­ным и корпоративным клиентам по всей стране, автор четырех книг.

Она выступает на конференциях, ведет семинары и регулярно появляется в средствах массовой инфор­мации.

Андреа имеет диплом «Life Coaching Academy» (Ав­стралия), степень по социологии, а также является чле­ном Международной коучинговой федерации (ICF). В прошлом занимала пост президента Оклендского подразделения ICF.

ПО ВОПРОСУ ПРИОБРЕТЕНИЯ КНИГ ОБРАЩАТЬСЯ:

Дата добавления: 2015-05-26