Лайф-коучинг

АНДРЕАМОЛЛОЙ

Г. Минск, тел. [phone],

e-mail: [email protected]; www.popuri.ru;

г. Москва, Издательский дом «Белкнига»,

тел. [phone]; e-mail: [email protected];

г. Новосибирск, «Топ-Книга», тел. [phone];

книга - почтой: 630117, а/я 560;

Интернет-магазин: www.top-kniga.ru:

e-mail: [email protected]

Научно-популярное издание

МОЛЛОЙ Андреа

ЛАЙФ-КОУЧИНГ. МЕНЯЮ ЖИЗНЬ!

Перевод с английского — Е. А. Бакушева

Оформление обложки — М. В. Драко

Подписано в печать с готовых диапозитивов 03.11.09.

Формат 84х 108/32. Бумага газетная. Печать высокая с ФПФ.

Усл. печ. л. 14,28. Уч.-изд. л. 10,43.

Тираж 3500 экз. Заказ 2203.

Санитарно-эпидемиологическое заключение № 77.99.60.953.Д.010108.09.08 от 22.09.2008 г.

ООО «Попурри». Лицензия № 02330/0548529 от 03.02.09. Республика Беларусь, 220113, г. Минск, ул. Мележа, 5, корп. 2, к. 403.

При участии ООО «Харвест». Лицензия N° 02330/0494377 от 16.03.09.

Республика Беларусь, 220013, г. Минск,

ул. Кульман, д. 1, корп. 3, эт. 4, к. 42.

ОАО «Полиграфкомбинат им. Я. Коласа».

ЛП №02330/0150496 от 11.03.2009.

Республика Беларусь, 220600, г. Минск, ул. Красная, 23.

Минск 2010

МЕНЯЮЖИЗНЬ!

УДК 316.6 ББК 88.52

М75

Перевод с английского выполнила Е. А. Бакушева

по изданию: REDESIGN YOUR LIFE

(12 easy steps to a new you) / Andrea Molloy.

На русском языке публикуется впервые.

Охраняется законом об авторском праве.

Нарушение ограничений, накладываемых им

на воспроизведение всей этой книги или любой ее части,

включая оформление, преследуется в судебном порядке.

Моллой, А.

М75 Лайф-коучинг. Меняю жизнь! / А. Моллой; пер. с англ. Е. А. Бакушева. — Минск: «Попурри», 2010. — 272 с.

ISBN 978-985-15-0903-0

Предлагается простая пошаговая программа, рассчитанная на двенадцать недель, которая поможет вам шаг за шагом ре­конструировать свою жизнь, внести положительные измене­ния в такие сферы, как здоровье, физическая форма, питание, отношения, работа, деньги, окружающая среда, умонастроение и досуг.

Для широкого круга читателей.

УДК 316.6 ББК 88.52

ISBN 978-1-86941-722-2 (англ.) © 2006 Andrea Molloy ISBN 978-985-15-0903-0 (рус.) © Перевод. Издание. Оформление.

ООО «Попурри», 2010

Содержание

Благодарности................................................................. 5

Введение.......................................................................... 7

Неделя 1. Первые шаги.............................................. 15

Неделя 2. Здоровая жизнь.......................................... 33

Неделя 3. Прекрасная физическая форма................ 51

Неделя 4. Правильное питание................................. 81

Неделя 5. Возрожденные отношения..................... 103

Неделя 6. Оценка прогресса на середине пути..... 133

Неделя 7. Удовольствие от работы........................ 149

Неделя 8. Пусть деньги работают на вас................ 171

Неделя 9. Жилье........................................................ 199

Неделя 10. Позитивный настрой............................ 223

Неделя 11. Не забывайте жить................................ 241

Неделя 12. Заключительная часть........................... 253

Дополнительная информация................................... 267

Об авторе.................................................................... 271

Дата добавления: 2015-05-26