Исследование реакций организма на комплексное воздействие микроклиматических факторов

Цель: определить степень адаптации организма к конкретным условиям микроклимата.
Задачи:
- провести определение параметров микроклимата учебной аудитории (температура, влажность, движение воздуха, барометрическое давление);

- провести оценку микроклимата методом субъективных теплоощущений;

- провести измерение кожной температуры (лоб, спина) с помощью электротермометра в состоянии покоя и после стандартной нагрузки (15-секундный бег на месте в максимальном темпе или 3-минутный (2-минутный - для женщин) бег на месте в темпе 180 шагов в минуту);

- определить характер адаптационных процессов по длительности восстановительного периода и степени изменения кожной температуры;

- сделать заключение об устойчивости организма к воздействию микроклиматических условий в покое и при мышечной деятельности.

Необходимы: протокол исследования, секундомер, электротермометр, барометр, термометр, психрометр, анемометр, калькулятор.

Порядок выполнения задания: получить задание от преподавателя, провести необходимые измерения, результаты сопоставить с нормативными, сделать вывод о характере адаптационных изменений организма, дать рекомендации испытуемому по оптимизации адаптационных возможностей.

Человеческий организм - высокоорганизованная саморегулирующаяся система, способная адаптироваться к постоянно меняющимся погодным и экологическим условиям. Вместе с тем ослабленные люди, страдающие хроническими заболеваниями, в 30-70 % случаев чувствительны к резким изменениям метеоусловий. У них могут появляться симптомы легкого недомогания, в редких случаях - нарушение сердечной и мозговой деятельности.

При гигиенической оценке внешней среды необходимо учитывать характер физиологических реакций, которые происходят в организме под влиянием комплекса микроклиматических и метеорологических факторов. Подобные реакции можно изучить с помощью различных методов (определение температуры тела, изменение ЧСС, АД, данных газообмена и других). В гигиенической спортивной практике для изучения влияния условий микроклимата на состояние организма применяются следующие методы: оценка теплового ощущения (субъективный метод), определение температуры кожи, холодовая проба (объективные методы).

Дата добавления: 2014-01-11