Средства ЛФК при артритах

Лечебная физическая культура при артритах.

ЛФК назначается при стихании острых проявлений.

Задачи ЛФК при артритах:

1. Уменьшение проявлений вынужденной гиподинамии;

2. Рассасывание воспалительного отека окружающей ткани;

3. Уменьшение количества внутрисуставной жидкости;

4. Предупреждение контрактур, порочных положений и атрофии прилегающий к суставу мышц;

5. Восстановление или увеличение подвижности сустава, формирование заместительных или компенсаторных функций и подготовка больных к бытовой и трудовой деятельности;

6. Повышение общего тонуса организма.

Средства ЛФК при инфекционных артритах.

ЛФК проводится в три этапа, т.к. лечение очень длительное, покой пораженного сустава достигает до 2-3 лет. Формы ЛФК – УГГ, массаж, самостоятельные занятия.

1. Вначале пораженный сустав в движении не участвует (общетонизирующие упражнения для других органов);

2. Движения в пораженном суставе начинаются с пассивных упражнений, затем активных с помощью, затем активных упражнений; темп выполнения медленный.

3. Движения выполняются по всем осям, с возможно полной амплитудой из исходных положений, обеспечивающих оптимальное расслабление прилегающих к пораженному суставу мышечных групп;

4. Одновременно используется массаж ослабленных мышечных групп;

5. Самостоятельное выполнение специальных упражнений 8-10 раз в день по 5-10 минут.

В дальнейшем увеличивают нагрузку за счет числа повторений и амплитуды движений, введение в занятия упражнений с предметами и на тренажерах. Длительность занятий не более 20-25 минут.

Артрозы – это дегенеративные изменения в суставном хряще с последующими костными разрастаниями, приводящими к деформации суставных концов прилегающих костей.

Артрозы бывают:

1. Первичные

2. Вторичные.

Первичные артрозы – причины возникновения:

1. повреждение суставного хряща – при систематических перегрузках сустава (хроническая микротравматизация у спортсменов и у лиц тяжелого физического труда) – приобретенный артроз.

2. возрастные – в возрастом происходит дегенерация хряща.

3. эндокринные причины – особенно у женщин.

Вторичные артрозы – возникают на фоне инфекционного заболевания или травмы, при наличии врожденных или приобретенных нарушений статики.

Болезнь развивается медленно и незаметно. Начале появляется чувство тугоподвижности в суставе после покоя, исчезающее при движении, слабость и быстрая утомляемость прилегающих к суставу мышц, боли с суставе после большой нагрузки. Затем появляется грубый хруст, сопровождающийся усиливающейся болью, атрофия прилегающих мышц, увеличение количество синовиальной жидкости в полости сустава и деформация сустава. В дальнейшем функция сустава снижается, движение ограничивается из-за боли, появляются контрактуры и костные разрастания.

Возрастная дегенерация – после 60-ти лет бывает у 100% людей. Это происходит из-за уменьшения хондроэтина. Хондроэтин контролирует количество суставной жидкости. Также происходит гибель хондроэтинов – хрящ теряет подвижность и заменяется суставной тканью

Дата добавления: 2014-01-11