Гипотезы возникновения сна

СОН

НАРУШЕНИЯ ВНД.

Экспериментальные неврозы. Функциональные нарушения свойств нервных процессов и ВНД приводит к заболеваниям нервной системы, причину которых удалось установить после изучения экспериментальных неврозов.

И.П. Павловым было установлено, что неврозы могут возникать при перенапряжения процессов возбуждения или торможения, а также при их столкновении.

Врачебная практика показала, что возникновение неврозов является результатом сильных потрясений. Неврозы наблюдаются:

1. При перенапряжении процесса возбуждения действием сверхсильных раздражителей.

2. При перенапряжении тормозного процесса, что может развиваться при очень тонких дифференцировках близких раздражителей (например, решение сложной задачи), при столкновении с постоянными запретами, при обманах, разочарованиях.

3. При перенапряжении подвижности нервных процессов, т.е. при ломке динамического стереотипа. Частыми причинами невротических состояний могут быть неожиданные события, которые приводят к переоценке жизненных ценностей.

4. Нарушение ВНД возникает при столкновении процесса возбуждения и торможения, т.е. при одновременном действии положительного и отрицательного раздражителей. именно таким образом в лаборатории И.П. Павлова впервые был получен невроз у собаки, которой давали пищу в железной миске, к которой был подведен электрический ток.

Невротические состояние проявляются в самых различных формах. Неврозам в больней степени подвержены два крайних типа ВНД (холерики и меланхолики).

Для начальных этапов развития невроза характерны три фазы:

1. Уравнительных ответов. На этой фазе и сильный и слабый раздражитель вызывают одинаковую ответную реакцию.

2. Парадоксальная – сильный условный раздражитель вызывает ответную реакцию меньшей силы, чем слабый.

3. Ультрапарадоксальная. На этой фазе и сильный положительный раздражитель и слабый ответной реакции не вызывают.

Неврозы сопровождаются изменением вегетативных функций (повышением рН желудочного сока, увеличением артериального давления и др.

Для нормализации ВНД после невроза иногда бывает достаточным продолжительный отдых со сменой обстановки, сон. Однако в зависимости от состояния ЦНС и формы невроза используются и фармакологические препараты, которые могут или тормозить активность нервной системы или усиливать.

Сон – это проблема не только физиологическая, но и социально бытовая. У. Шекспир сказал, что сон это «чудо матери природы».

В среднем из 75 лет жизни около 25 человек проводит во сне. Здоровый человек может засыпать в любой обстановке (например, солдаты могут спать на ходу), однако если механизмы сна нарушены, то его может нарушить любое раздражение (например, бой часов).

Выделяют несколько видов сна:

1. Суточный сон.

2. Наркотический сон.

3. Гипнотический сон.

4. Патологический (летаргический) сон.

5. Сезонный сон у животных.

У людей с увеличением возраста продолжительность сна уменьшается:

– новорожденный спит около 21 часа в сутки

– ребенок в возрасте от 6 месяцев до 1 года – около 14 часов

– от 1 до 4 лет продолжительность сна составляет 12 часов

– в возрасте 10 лет ребенок спит 10 часов

– взрослый человек спит 7—8 часов

– пожилые люди спят еще меньше т.к. у них преобладают процессы возбуждения в нервной системе.

При отсутствии сна на протяжении 60—80 часов у человека понижается скорость психологических реакций, снижается температура тела, появляется высокая утомляемость, замедляется ЧСС.

Глубина сна максимальна в первые 2—3 часа. Затем она уменьшается и к 6—7 часу сна опять повышается, поэтому при условии если лечь спать в 22 часа легче проснуться в 4 часа утра.

На протяжении ночи глубина сна также изменяется, что отражается на ЭЭГ.

Фазы сна:

1. Ортодоксальный (медленный) сон состоит из нескольких фаз

А – фаза (бодрствование), отмечается состояние расслабления, легкой сонливости, на ЭЭГ регистрируется альфа-ритм.

Б – фаза (засыпание), На ЭЭГ исчезает альфа-ритм, и появляются невысокие тета-волны.

С – фаза (неглубокий сон), на ЭЭГ появляется дельта-ритм и сонные веретена.

Д – фаза (умеренно глубокий сон), на ЭЭГ преобладают дельта-волны.

Е –фаза (самый глубокий сон), на ЭЭГ высокие медленные дельта-волны.

2. Парадоксальный (быстрый) сон. Во время этого сна может наблюдаться быстрое движение глаз и медленное движение рук и ног, аритмия. Окружающим кажется, что человек просыпается, но он спит еще глубже, чем раньше. Парадоксальный сон появляется через 1.5 часа после засыпания. В среднем из 8 часов сна около 2,5 часов человек проводит в фазе парадоксального сна. В начале сна эта фаза короткая, а к утру ее длительность может достигать 35 минут. На протяжении ночи ортодоксальный сон сменяется парадоксальным и затем цикл повторяется. В фазу парадоксального сна происходит обработка дневной информации.

Сон, который развивается под влиянием посторонних монотонных раздражителей называется активным. Например, при монотонном чтении лекции студенты могут уснуть или в поезде пассажиры засыпают под стук колес или дождя за окном.

Если человека обездвижить и ограничить приток раздражителей наступает сон. Этот вид сна называется пассивным.

Люди по разному воспринимают нехватку сна. Некоторым достаточно 5 часов сна, а некоторым этого очень мало.

1. Гемодинамическая гипотеза. По этой гипотезе сон возникает из-за перераспределения объема циркулирующей крови между головой и туловищем.

2. Гистологическая. Сон возникает из-за нарушения контактов между нейронами.

3. Гуморальная. Сон возникает из-за накопление в организме в период бодрствования гипнотаксинов.

4. Нейрогенная. Павлов считал, что КБП является инициатором сна.

5. Корко-подкорковая теория сна Анохина. По мнению Анохина лобные отделы КБП оказывают постоянное тормозное влияние на гипоталамус. При утомлении нейронов КБП их тормозное влияние уменьшается. При этом активируются ядра гипоталамуса, которые способны угнетать деятельность ретикулярной формации. Ретикулум в норме оказывал постоянное активирующее влияние на КБП, которое теперь исчезает, поэтому активность КБП снижается и наступает сон.

В течении дня в КБП накапливается большое количество информации восприятие которой затруднено, поэтому во время сна происходит переработка информации и ее кодирование в памяти.

Сны сопровождаются сновидениями. В течении ночи у человека может быть 4—6 сновидений, которые приходят в парадоксальную фазу. Если человека разбудить сразу после парадоксальной фазы, то он вспомнит что ему снилось, если через 10 минут, то возникают только смутные воспоминания, если после сновидения пройдет еще больше времени то человек его не сможет вспомнить. Цветные сны видят около 70% людей, около 13% - полуцветные и 17% людей видят ахроматические сны.

Роль сновидений:

1. Защищает сон, т.е. препятствует пробуждению.

2. Предохраняет психику человека от перенапряжения т.к. во сне реализуются мечты.

Дата добавления: 2014-01-11