Дайте відповіді на питання усно - «Природа і здоров’я»

Запам’ятай! Поля і гори, моря і ріки, рослини і тварини, що оточують тебе, називають природним середовищем.

Розкажіть, що ви уявили і що відчули під час цієї «подорожі».

Релаксація – «Природне середовище».

Сьогодні на ви дізнаєтеся, які чинники впливають на здоров’я.

Дай усно відповіді на питання

Джерела здоров’я

— Розкажи, які показники здоров’я тобі визначав лікар у поліклініці перед новим навчальним роком у школі.

— Розкажи або покажи, за допомогою яких предметів і як вимірюють зріст, масу тіла, об’єм грудної клітки.

3. Теоретичний матеріал:

— Чи замислювалися ви над тим, що впливає на наше здоров’я та від чого воно залежить? Встановлено, що здоров’я людини найбільше залежить від способу їїжиття. Дотримання режиму дня, правил гігієни, заняття фізкультурою, правильне харчування, відсутність шкідливих звичок, доброзичливе ставлення до оточуючих сприяє доброму здоров’ю.Здоров’я залежить також від того, яким повітрям дихають люди, яку воду п’ють, які продукти вживають, тобто від стану навколишнього середовища.Повітря та вода, забруднені вихлопними газами автомобілів і шкідливими викидами підприємств, продукти харчування, вирощені на ґрунті, у який внесено безліч хімічних речовин, завдають шкоди здоров’ю. Усім нам потрібно дбати про природу, берегти її: не забруднювати водойми,не ламати дерева і кущі, не рвати оберемки квітів. Ти теж можеш робити корисні справи — висаджувати дерева, квіти. Нероби «боляче» природі та застерігай від цього своїх друзів. Здоров’я людини може залежати і від спадковості. У здорових батьків, як правило, народжуються здорові діти. Якщо ж батьки або інші близькі родичімали певні спадкові захворювання, то дитина теж може на них хворіти. Наприклад, коли хтось із батьків або родичів хворий на цукровий діабет, то дитині слід обмежити вживання солодощів і борошняних виробів, щоб також не захворіти.Ти можеш здивуватися, однак виявляється, що найменше впливає наздоров’я медицина. Якщо людина не піклується про своє здоров’я, має шкідливі звички і живе в забрудненому середовищі, то лікарі не зможуть довго підтримувати й зміцнювати її здоров’я.

Отже, здоров’я людини залежить від таких чинників: способу життя, навколишнього середовища, спадковості та медицини.

4. Робота за підручником (с. 12–15)

— Пригадайте найпрекрасніше місце, де ви коли-небудь були. Сядьте зручно, заплющіть очі та вирушайте в уявну подорож до цього місця. Роздивіться довкола:

—Що ви бачите (річку, море, гори, ліс, степ...)?

—Що ви чуєте (спів пташок, шелест листя, шум прибою...)?

—Які запахи відчуваєте (аромат квітів, скошеної трави, соснового лісу...)?

Дата добавления: 2014-10-15