Секрет 6. Интимный фитнес

КОММЕНТАРИЙ С ФОРУМА

Вот спасибо за консультацию. Если бы вы знали, как это важно! Я в свое время пережила мастит. Никому не пожелаю! С ничего все началось: не сцедила остатки молока, пошла с малышкой на прогулку, немного продрогла... Когда вернулась домой, была уже глубоко больна. Температура поднималась ураганно: за полчаса поднялась до сорока. Грудь болела ужасно, ее нельзя было тронуть даже пальцем. Хорошо, что только одна. Спас положение муж: он отсасывал молоко очень осторожно три дня, пока все не нормализовалось, но ребенок уже отказался от груди, и пришлось переводить на искусственное вскармливание. Так что советую не пренебрегать советами доктора!

Несколько тысячелетий назад в Древнем Китае были хорошо известны упражнения для интимных мышц, позволяющие женщине быть виртуозной любовницей и поддерживать здоровье. В настоящее время фитнес интимных мышц известен как «имбилдинг» или «вумбилдинг».

Из Древнего Китая к нам пришел миф о том, как женщины, виртуозно владея своими интимными мышцами, творили чудеса в постели, например могли долго удерживать «нефритовый стержень» мужчины в эрегированном состоянии. В одной легенде рассказано о наложнице императора, которая обхватила своим влагалищем его половой орган настолько крепко, что он «сломался».

Китайские жрицы могли «поглощать» влагалищем даже неэрегированный член, а затем, массируя его интимными мышцами, доводили партнера до оргазма! Также китаянки умели «останавливать» менструацию. Это позволяло им заниматься сексом в любую фазу цикла.

В настоящее время доказано, что вагинальных мышц, управляемых сознательно, не существует! Влагалище женщины – это орган, состоящий из нескольких слоев гладкой мускулатуры, деятельность которой не подчиняется нашим мыслям и желаниям. Она регулируется вегетативной нервной системой. Корой головного мозга управляется лишь работа поперечно‑полосатых мышц, к числу которых относится вся скелетная мускулатура человека. Мы можем сознательно согнуть руку, но руководить работой кишечника и влагалища не в наших силах.

Современная медицина знает о том, как работают следующие поперечно‑полосатые мышцы промежности:

● сужение входа во влагалище происходит благодаря луковично‑губчатой мышце – констриктор влагалища (m. constrictor cunni);

● задний проход сокращается за счет мышц наружного сфинктера (m. sphincter ani externus);

● задняя и боковые стенки влагалища смещаются при сокращении мышцы, поднимающей задний проход (m. levator ani);

● сужение вагинального канала происходит за счет поперечно‑полосатых мышц тазового дна – мочеполовой и тазовой диафрагм.

Констриктор влагалища и наружный сфинктер заднего прохода образуют так называемую лонно‑копчиковую (ЛК) мышцу, имеющую вид восьмерки, которой отводится основная роль в имбилдинге.

Виртуозное владение всеми перечисленными мышцами промежности, а также их синергистами: мышцами брюшного пресса, ягодиц, бедер и диафрагмы, регулирующей внутрибрюшное давление и создающей отрицательное давление во влагалище, позволяло китайским жрицам покорять императоров.

Под имбилдингом подразумевается тренировка всей совокупности указанных мышц с целью приобретения навыков, необходимых для сексуальных сношений, во время родов, а также для профилактики различных заболеваний.

Дата добавления: 2014-11-20