Серединная плоскость, средняя плоскость, плоскость симметрии (одна из сагитальных)

Латеральная (наружная) плоскость по отношению к медиальной (одна из сагитальных).

Линии, лежащие в сагитальной плоскости; горизонтальные к вертикальные.

Вся рука отведена от туловища (отведение руки).

Правая рука разогнута в локте (предплечья).

Поперечная ось, одна из горизонтальных, лежащая во фронтальной плоскости.

Латеральный наружный край.

Медиальный внутренний край.

Сагитальная ось.

Большой палец отведен (отведение пальца).

Кисть в положении супинации; большой палец обращен кнаружи от туловища (ладонь кисти смотрит вверх).

IV—V пальцы согнуты (сгибание пальцев).

Перемещение положения из пронации к супинации есть пример вращения кисти.

Кисть в положении пронации; большой палец обращен к туловищу (ладонь кисти смотрит вниз).

Поперечная плоскость (одна из горизонтальных).

Поперечная ось.

Левая рука согнута в локте предплечья.

Плечо, приведенное к туловищу (приведение плеча).

Линии, лежащие во фронтальной плоскости: горизонтальные и вертикальные.

Фронтальная плоскость (одна из фронтальных).

Поперечная ось.

а) Что такое горизонтальная плоскость?

Плоскость, проходящая через левую и правую стороны живота. Плоскость, укладывающаяся с линией горизонта. Горизонтальная плоскость мысленно рассекает тело в положении стоя параллельно земле на бесчисленные части.

Тело в этой плоскости может двигаться вперед, назад (кульбит вперед на руки и т. д. — см. рис. № 408).

б) Что такое фронтальная плоскость?

Вращение тела вокруг продольной оси, вокруг оси фронтальной плоскости. Эта плоскость проходит через левое и правое ухо и левую и правую половину живота. Движение в фронтальной плоскости обычно бывает при рывках тела в сторону, вращение тела при ходьбе (начало вывода из равновесия и т. д. — см. рис. № 408).

в) Что такое сагитальная плоскость?

Сагитальная плоскость проходит через переднюю и заднюю стенки туловища в направлении: кончика носа, пупка, лобка, к средней линии спины, делящей туловище пополам. В этой плоскости бывает движение характера «рывка, толчка в обратную сторону», кроме того, при сагитальном смещении частей тела во время проделывания приемов (см. рис. № 408).

Все вышеуказанные плоскости взаимно перпендикулярны, а поэтому движения могут переходить из одной плоскости в другую.

Линии, указывающие направления — вертикальная, поперечная и сагитальная, являются одновременно осями этих плоскостей, вокруг которых происходят соответствующие движения.

Вокруг вертикальной оси, проходящей через туловище (например, от макушки до ягодиц), туловище вращается в правую и левую стороны. Конечности вокруг оси, проходящей по их длиннику, могут поворачиваться кнаружи или внутри.

Вокруг горизонтальной оси тело может делать предклон, заклон, преднос.

Вокруг сагитальной оси тело делает уклон вправо и влево.

Всякое вращение части тела всегда основывается на какой-либо оси.

Чтобы точно понимать — что такое оси движения, мы должны прежде всего знать, какие существуют суставы.

К ним относятся:

Дата добавления: 2014-11-20