Мышцы спины

Виды суставов

При любом движении тела работают суставы. Они находятся во всех соединениях костей. Без них наше тело было бы не подвижным и не гибким.

Делятся на 3 вида:

- полностью подвижные (очень гибкие и составляют большинство суставов тела)

- частично подвижные (они обеспечивают небольшую подвижность костей)

- неподвижные (эти суставы находятся там, где кости полностью неподвижны)

Как двигаются суставы:

- Блоковидный сустав (коленный сустав)

- Винтовой сустав (локтевой сустав – позволяет поднимать и опускать предплечье)

- Седельный сустав (сустав большого пальца)

- Шаровой сустав (это наиболее подвижный сустав, тазобедренный и плечевой)

Синовиальные суставы

Существует семь видов синовиальных суставов: плоские, цилиндрические, блоковидные (шарнирные), эллипсоидные (яйцевидные), кондилоидные, седловидные и шаровидные.

Плоские - в плоском суставе кости могут скользить одна по другой.

Цилиндрические - позволяют костям осуществлять вращение.

Блоковидные - выполняют сгибание и вытягивание.

Эллипсоидные - позволяют сгибание, вытягивание, движения к корпусу и от него.

Кондилоидные - позволяют сгибание, вытягивание, движения к корпусу и от него и немного вращения.

Седловидные - схожи с кондилоидными, но позволяют больше вращения.

Шаровидные - могут двигаться во всех направлениях.

Мышцы спины

Мышцы спины располагаются в несколько слоев, поэтому их подразделяют на глубокие и поверхностные, которые, в свою очередь, также располагаются в два слоя. Рассмотрим только те мышцы, которые определяют рельефность спины.

Трапециевидная мышца, плоская, широкая мышца, занимает поверхностное положение в задней области шеи и в верхнем отделе спины. Трапециевидная мышца имеет форму треугольника, основанием обращенного к позвоночному столбу, а вершиной - к акромиону лопатки; трапециевидные мышцы обеих сторон вместе имеют форму трапеции. Основная функция: сокращаясь всеми пучками, мышца приближает лопатку к позвоночному столбу; сокращаясь верхними пучками, поднимает лопатку, а нижними - опускает ее. При фиксации лопатки обе трапециевидные мышцы тянут голову назад, а при одностороннем сокращении мышца наклоняет голову в соответствующую сторону.

Широчайшая мышца спины, занимает всю нижнюю часть спины, подходя своей верхней частью под нижний конец трапециевидной мышцы. Она берет начало от остистых отростков последних четырех (а иногда пяти и шести) грудных, всех поясничных и крестцовых позвонков, а также от задней части подвздошного гребня и, наконец, четырьмя зубцами от четырех нижних ребер. Эти зубцы чередуются с задними зубцами наружной косой мышцы живота. Основная функция: приводит плечо к туловищу и тянет верхнюю конечность назад к срединной линии, вращая ее внутрь (пронация). При укрепленной верхней конечности приближает к ней туловище или принимает участие в смещении нижних ребер вверх при дыхательном движении.

Ромбовидная мышца, лежит под трапецией, имея форму ромбической пластинки. Начинается от остистых отростков двух нижних шейных и четырех верхних грудных позвонков и прикрепляется к медиальному краю лопатки. Основная функция: при сокращении ромбовидная мышца притягивает лопатку к позвоночнику и кверху. Фиксирует медиальный край лопатки к грудной клетке.

Мышца, выпрямляющая позвоночник. Самая длинная и мощная мышца спины. Располагается вдоль поясничного отдела позвоночника. Ее делят на 3 части: остистую, длиннейшую и позвоночно - реберную.

Основная функция: при двустороннем сокращении разгибает позвоночный столб. При одностороннем наклоняет в свою сторону. Участвует в опускании ребер и повороте головы. Мышца играет важную роль в поддержке правильной осанки и удерживает равновесие.

Дата добавления: 2014-11-20