Соленые ванны

Лечебные ванны с иван-чаем

В данном разделе приведены различные рецепты лечебных ванн с иван-чаем и другими ингредиентами.

Такие ванны с иван-чаем отлично очищают кожу, укрепляют организм, улучшают обмен веществ, успокаивают нервную систему. Они особенно рекомендуются после тяжелой и утомительной работы. Тем более, что солевые ванны – самые простые в приготовлении и доступны практически всем. Солевую ванну можно в любое время и в любом месте (конечно, предназначенном для приема ванн). Принимать солевые ванны следует не более 15 минут, 1–2 раза в неделю. Предварительно надо тщательно вымыться под душем, а после ванны также ополоснуться теплой душевой водой.
Ванна с поваренной солью
На полную ванну потребуется 250–500 г поваренной соли. Сначала надо наполнить ванну водой наполовину, высыпать соль и долить воду до нужного уровня. Дождаться, когда температура воды достигнет 25–30 °C, добавить 1 стакан настоя иван-чая, лечь в ванну. Через 15 минут процедуру следует закончить. Такая ванна полезна также тем, кто хочет избавиться от лишнего веса.
Можно принимать соленую ванну через день или два, всего 8–12 ванн. Желательно предварительно проконсультироваться у врача.
Ванна с добавлением морской соли
Такие ванны особенно рекомендуются ослабленным и быстро утомляющимся людям. Их можно принимать по утрам, через час после завтрака. Температура воды такой ванны должна быть 30–35 °C, продолжительность процедуры – 5–7 минут. После ванны необходимо 20–30 минут посидеть или полежать в покое. После такой ванны проходит головная боль, и уменьшаются болезненные ощущения в суставах и мышцах.
Для приготовления ванны потребуется 300 г морской соли. Ее следует растворить в теплой воде, затем, когда ванна будет наполнена до нужного уровня, добавить 1 стакан настоя иван-чая и можно принимать процедуру.
Ванна с морской солью и эвкалиптовым маслом
Такая ванна оказывает двойное действие на организм, поскольку в ее состав входит и соль, и эфирное эвкалиптовое масло. Эту ванну можно принимать вечером или утром, спустя час после завтрака. Такая ванна очищает и освежает кожу, укрепляет организм, бодрит.
Для ванны потребуется 250 г морской соли, 25 мл эвкалиптового масла и 1 стакан настоя иван-чая.
Точно таким же способом можно использовать для приготовления ванны различные косметические соли со специфическими добавками.
Ванна из овсяных хлопьев
Такая ванна поможет сделать кожу гладкой, нежной и упругой. Она прекрасно помогает разглаживать морщины.
Для ванны потребуется 500 мл густого отвара овсяных хлопьев, 25 мл хвойного экстракта. Добавить 1 стакан настоя иван-чая. Добавить отвар и экстракт в наполненную наполовину ванну, затем долить воду до нужного уровня и опуститься в ванну. Через 20 минут можно закончить процедуру под теплым душем.

Дата добавления: 2014-11-25