В прошлой главе мы обсуждали способы контроля мыслей

Если твое воображение будет тебе говорить, что то, что ты делаешь, - Игра, то нет никакого конфликта между волей и воображением, и ты будешь к этому относиться как к Игре, а играть любят все, от Игры мы получаем удовольствие, даже если это такая экзотическая Игра, как подъем на Монблан.

Именно поэтому, если ты заставляешь себя что-нибудь делать через волю, а твое воображение подсказывает тебе, что это нудно и отвратно, что это Работа, то, естественно, воображение, как обычно, побеждает волю, и ты начинаешь думать, что это нудно и отвратно, что это Работа, а Работу никто не любит, даже если работа - делание бумажных цветов.

Еще Марк Твен писал, что Работа - это то, что мы должны делать, а Игра - то, что мы не должны делать, и именно поэтому подъем альпинистов на Монблан - Игра, а делать бумажные цветы - Работа.

Один из читателей блога, Федор, создал очень интересный метод, который наверняка заинтересует многих.

Федор пишет:

"Хочу поделиться своим методом (вдруг пригодится, хотя наверняка он уже применяется многими) - я повторяю (буквально бубню) амальгамы ПОСТОЯННО. Фактически все время, когда мои мысли не заняты каким то конкретным действием/занятием. Когда мой мозг не занят чем-то конкретным, то начинается внутренний диалог, где могут возникать нежелательные мыслеобразы. Занимая мозг произнесением амальгам, не оставляешь места/времени для неконтролируемых мыслей/программ."

Метод Федора полностью отвечает принципу Куэ, согласно которому человек не может думать одновременно две разные мысли! Думая амальгамы, человек лишает себя возможности думать в это время о чем-то другом, о неприятном.

Федор, большое спасибо за то, что поделился этим очень интересным методом!

Так что подходите к контролю мыслей творчески!

Читатель может сказать: "Все это прекрасные техники, но посоветовать ими пользоваться - легко, а вот как это сделать?"

Читатель, я с тобой согласен!

Я бы тебе посоветовал такую тактику:

ПРЕВРАТИ ВСЁ ЭТО В ИГРУ!

Все тот же Эмиль Куэ вывел совершенно гениальный принцип: в столкновении воли и воображения воля ВСЕГДА проигрывает.

Эти отношения между Работой и Игрой и между волей и воображением существуют везде и во всем, что бы ты ни делал, поэтому Дэйл Карнеги и советует превращать ЛЮБУЮ неприятную, нудную, скучную работу - в игру. Да ты и сам, я уверен, замечал это превращение Работы в Игру в тот момент, когда "пойман кураж".

В твоей ситуации, конкретно: ты решаешь, что в любой момент времени у тебя нет никаких негативных мыслей, ты доволен жизнью и с уверенностью смотришь в будущее. Дай этой своей Игре какое-нибудь хлесткое название-девиз (что-нибудь вроде "Я все могу, я счастлив!"), и играй в эту Игру сам с собой, соревнуйся сам с собой, веди записи ("Вчера я себя 15 раз поймал на негативе, а сегодня только 12. Прогресс, однако!")

Вот такое мое ИМХО. Если тебе это покажется чересчур сложным или надуманным, высосанным из пальца - извини, хочу как лучше. Но я сам с успехом применяю эту тактику (тактику я называю "Работа-Игра", а для каждой Игры придумываю отдельное название-девиз).

Глава 17. Борьба с негативными программами.

Дата добавления: 2014-11-25