Чувствуется, что каноэ тяжелое, и вам трудно продвигаться вперед. Вы видите почему. На носу свалены огромные мешки с балластом

Берете весло и начинаете грести.

Вы решаете совершить прогулку по озеру, спускаете каноэ на воду и забираетесь в него.

Представьте, что вы выходите на берег озера и видите каноэ.

Углубите степень релаксации, считая в обратном порядке от десяти до одного.

План Действий для избавления от психологических блокировок

Читайте эти инструкции и затем выполняйте релаксацию в привычной для вас манере. При необходимости попросите члена семьи или друга зачитывать инструкции вслух.

Страх. Это коварный враг. Он заслоняет свет и любовь. Вы передаете свой страх другим людям. Даже звери его ощущают - особенно люди-звери. Вы становитесь их добычей.

Ненависть к самому себе. Порой заниженная самооценка перерастает в самую настоящую ненависть к самому себе. Вас переполняют чувство собственной вины, презрение к себе и угрызения совести.

Пессимизм. Вы питаете мало надежд на успех, поэтому любая неудача лишний раз доказывает вашу правоту. У вас мало надежд на светлое будущее, и мир услужливо старается под вас подстроиться.

Вы не станете настоящим метафизиком до тех пор, пока не устраните эти пять психологических блоков. Сначала позвольте их перечислить. А потом я вам расскажу, как от них избавиться.

Есть также и психологические блоки, с которыми мы свыкаемся и привычно живем. А ведь они тоже мешают свободному выходу психотронной энергии, направленной на творчество, и не подпускают к вам незримую творческую энергию.

Немного раньше вы выполняли упражнения по очищению от накопленных загрязнений, которые не подпускали к вам незримую удачу.

Заниженная самооценка. У вас не очень высокое мнение о себе, поэтому жизнь во всем вас "урезает". Вы недополучаете от жизни. Ваше представление о самом себе закомплексовано, и это ограничивает ваши успехи.

Тревога. Беспокойство напрягает тело и изматывает душу. Это все равно что плевать в лицо своему ангелу-хранителю. Разве удивительно, что вы подвержены всем болезням, начиная от головной боли и заканчивая инфарктами!

6. Вы идете на нос и поднимаете первый мешок. На нем надпись ТРЕВОГА. Вы скидываете его за борт. Он с шумом плюхается в воду!

7. Вы снова гребете. Грести немного легче, но еще далеко не так легко, как хотелось бы. Вы поднимаете следующий мешок с балластом. На нем надпись СТРАХ. Плюх!

8. Вернувшись на место и продолжая плыть, вы все равно отдаете себе отчет, что продвижение вперед затруднено. Подхватываете следующий мешок с надписью ПЕССИМИЗМ и выкидываете за борт. Плюх!

9. Сейчас плыть на каноэ намного приятнее, но если бы оно было не таким тяжелым, то вы получили бы гораздо больше удовольствия. Вы поднимаете следующий мешок с балластом. На нем надпись НЕНАВИСТЬ К СЕБЕ. За борт! Плюх!

10. Теперь вы двигаетесь быстрее. Дует лишь легкий ветерок, но каноэ как будто плывет при встречном ветре. Должно быть, это последний мешок. Вы его поднимаете. На нем надпись ЗАНИЖЕННАЯ САМООЦЕНКА. Плюх!

11. Теперь вы по-настоящему наслаждаетесь прогулкой на каноэ. Вы легко скользите по поверхности воды. Стоит прекрасный день. Откройте глаза со словами: "Я пробудился!".

Путешествие на каноэ - это символическое путешествие по жизни. Сейчас ваша жизнь становится полноценной, так как вы освободились от загрязнений: страха, тревоги, пессимизма, ненависти к себе и заниженной самооценки. Это не значит, что вы освободились навсегда. Если в будущем вы снова позволите налипнуть этой грязи, простите себя и отправьтесь в очередное плавание на каноэ.

Прислушайтесь. Слышите, как вам аплодируют?

(Роберт Стоун "НЕБЕСНАЯ 911. Как обращаться за помощью к правому полушарию мозга")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________

НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________

(По материалам книги: Вильям Хьюитт "Тайные возможности вашей психики")

Дата добавления: 2014-11-25