Другие стрессоры, связанные с освоением новой культуры

Стрессоры, связанные с необходимостью приспосабливаться к новой культуре

Как было Показано,внедрение в новую культуру зачастую требует усиленной адаптации, что нередко превращается в стресс и сказывается на здоровье. Это объясняет повышенное артериальное давление, психические болезни и большее количество суицидов среди эмигрантов по сравнению с коренным населением страны [8]. Один из моментов, относящихся к адаптации, — овладение новым языком. Языковой барьер может помешать трудоустройству или же вынудить со­гласиться на малооплачиваемую работу. И это несмотря на то, что многие из иммигрантов имеют хорошее образование и считаются квалифицированными специалистами в своих странах [9]. Снижение самооценки — лишь одно из по­следствий такой ситуации. Другим последствием является необходимость рабо­тать огромное количество времени, чтобы прокормить семью, необходимость на­ходиться долгое время вне семьи и невозможность общаться и воспитывать детей. Например, хотя жители Америки азиатского происхождения считаются наиболее экономически успешными из всех меньшинств, за работу в сфере обра­зования они получают меньше, чем белые, и работают дольше за те же деньги [10]. Начинается цепная реакция — длительное отсутствие родителей плохо ска­зывается на детях.

Говоря о детях, нужно упомянуть, что они приспосабливаются к новой куль­туре быстрее, чем их родители! Родная культура еще не так сильно укоренилась в них, к тому же дети более гибкие. Когда дети американизируются быстрее роди­телей, в семье нередко происходит раскол. Например, дети хотят быть более неза­висимыми, чем позволяет их родная культура. Или же они хотят носить модную одежду, более открытую, чем принято в их родной стране. Или же они могут от­казываться говорить дома на родном языке, предпочитая английский. Как бы то ни было, родители чувствуют себя совершенно иначе в другой культурной среде и продолжают требовать от детей, чтобы они вели себя соответственно стандар­там и канонам их родной культуры. И родители и дети потом ощущают на себе последствия такого стресса.

Вдобавок к проблемам, связанным с языком, работой и культурным расколом в семье, меньшинства нередко группируются внутри городов. Поэтому они могут страдать от определенных предрассудков. Например, полицейские чаще останав­ливают машины представителей меньшинств, хотя это изапрещено конституци­ей, или же пытаются проверить состояние дел, будучи якобы вышестоящими пп положению.

К тому же преступления и насилие очень часты в таких внутренних городах и восновном направлены на представителей меньшинств. В этот разряд входят преступления против людей определенной национальности, расы, сексуальной ориентации или религии. Это называется преступлениями на почве ненависти.Они представляют собой серьезный стрессор, с которым приходится сталкивать­ся представителям меньшинств. Где-то между 1983 и 1990 годами 62% подобных

преступлений совершалось против представителей разных рас, 56% против аф-роамериканцев, 1% — против европейцев и 10% — против переселенцев с Восто­ка; на остальных же приходилось 5% преступлений.

Такие стрессоры способны вызывать ифизиологические и психологические последствия, как и все другие стрессоры. Далее мы обсудим проблему здоровья и стресса для отдельных представителей меньшинств, а также для сообществ.

Физические упражнения помогут вам улучшить здоровье, но курение, напротив,

ухудшает его