Для лиц женского пола

Для лиц мужского пола

Оценка физического развития и телосложения

Индекс Брокка (ИБ) - рекомендуемая масса тела в соответствии с ростом:

ИБ_М=ДТ-100, при росте от 155 см до 164,5 см

ИБ_М=ДТ-105, при росте от 165 см до 173,5 см

ИБ_М=ДТ - 110, при росте выше 174 см

ИБ_Ж=ДТ-108, при росте от 155 см до 164,5 см

ИБ_Ж=ДТ-113, при росте от 165 см до 173,5 см

ИБ_Ж=ДТ - 118, при росте выше 174 см,

где ДТ - длина тела в см.

Процент от ИБ (%ИБ) - применяется для оценки фактической массы тела:

%ИБ=

Если %ИБ в пределах 90-110%, то вес в пределах нормы, меньше 90% - недостаток массы тела, больше 110% - излишек массы тела.

Для определения типа телосложения необходимо определить: Индекс Пинье - гармоничность показателей роста, веса и развития грудной клетки (дыхательной системы) и Индекс силы - гармоничность развития мускулатуры. Эти показатели являются определяющими. А так же Индекс Рорера - усредненная плотность тканей тела индивида.

Индекс Рорера: ИР =

Индекс Пинье: ИП = ДТ (см) - МТ (кг) - ОГК_п (см)

Индекс Силы: ИС = ,

где СМ - сила мышц кисти (лучший)

Каждому показателю в соответствии с полым индивидом присваивается определенный балл (таблица 2). За ИС присваивается 0 баллов лицам с астеничным и нормостеничным типом телосложения по ИП, и 3 балла лицам с гиперстеничным и липидным типом телосложения по ИП. Баллы 0 и 3 свидетельствуют о слабом развитии мускулатуры.

Таблица 2. Балловая система определения типа телосложения

Соматотип	ол	ИП	ИС	ИР	Балы	Сумма
Астеничный	Ю	> 25,8	< 50,6	< 11		0 или 1
Д	> 32,8	< 43,9	< 11,4
Грудной (нормостеничный)	Ю	11…25,8	50,6…62,5	11…12,5		2 - 4
Д	22,8…32,1	43,9…53	11,4…12,8
Мускульный (гиперстеничный)	Ю	- 3,9…11	> 62,5	12,5…14,1		5 - 7
Д	13,4…22,8	> 53	12,8…14,2
Брюшной (липидный)	Ю	< - 3,9	< 50,6	> 14,1		8 - 9
Д	< 13,4	< 43,9	> 14,2

Все полученные за показатели баллы суммируются и определяется тип телосложения. Однако следует отметить, что лица, имеющие слаборазвитую (0 или 3 балла) и нормальную мускулатуру (1 балл) не могу иметь мускульный тип телосложения по определению.

Дата добавления: 2014-12-08