Часть IV

Резюме

■ В период перестройки с некробиоза на витабиоз происходит именно накопление, аккумулирование витаминов, минералов, микро- и макроэлементов.

■ До тех пор, пока не будет сформирована живая микрофлора, живая пища не сможет полноценно усваиваться, и организму будет постоянно всего мало.

■ Главное, чтобы процесс очищения организма преобладал над процессом его засорения.

■ Долю живой растительной пищи необходимо увеличивать в своем рационе постепенно, но с максимальным разнообразием.

■ Организм не перестанет хотеть старой мертвой пищи до тех пор, пока в нем еще присутствуют токсины мертвых продуктов.

■ Представьте, что вы кормите организм как своего ребенка и хотите, чтобы он поправился и выглядел хорошо.

■ Кормить свой организм нужно осознанно и полноценно, давать ему то, что надо, хочет он того или нет.

■ Пить чистую воду не менее 1,5–2 литров в день.

■ Не смешивать в один прием несовместимые продукты, как, например, белки с углеводами.

■ В течение дня употреблять сначала те продукты, которые быстрее перевариваются, а вслед за ними те, которые дольше.

■ Тяжелые масла заменить на легкие: расторопши, кедра, амаранта, тыквы, льна, грецкого ореха.

■ Если вы станете постоянно твердить «Да все кругом химия!», — для вас так оно и будет.

■ Ориентировать намерение на поиск натуральной продукции.

■ Пророщенные злаки, морские водоросли, цветочная пыльца, перга, синий изюм, живой настой на шиповнике и травах — обязательны к употреблению.

■ Очень высокой питательной ценностью обладают: тыквенная, кунжутная, амарантовая, кедровая мука, кедровый жмых, кедровое молочко, полба.

■ Во время перехода на живое питание не стоит спешить отказываться от кисломолочных продуктов, творога, сыра, яичных желтков.

■ Вареные каши заменить живыми кашами из пророщенных злаков.

■ Количество вредной химии в своем ближайшем окружении, начиная со стройматериалов и кончая косметикой, можно свести к минимуму, если задаться такой целью.

■ Единственным методом убеждения для близких может служить только наглядный пример.

■ Не обращать в свою веру всех вокруг себя, а искать уже «готовых» единомышленников и общаться с ними.

■ Следует только с осторожностью относиться к чужому опыту.

■ Переходя на питание живой пищей, помните о преимуществах и постоянно держите в голове цель — зачем вы это делаете.

■ Транслировать свое намерение, крутить свое кино, проговаривать свою реальность.

■ Адекватные физические нагрузки являются такой же неотъемлемой частью заботы об организме, как и питание.

■ Делайте себе установки, проговаривайте мыслеформы на очищение, регенерацию и развитие.

■ Декларация намерения является тем решающим фактором, который разделяет и отличает — просто сыроедение как способ питания и живое питание как составную часть Трансерфинга.

Как мыслим, как питаемся, как двигаемся. Когда ваше сознание прояснится, а энергетика поднимется, вы станете способны на многое, о чем не могли и мечтать. Например, я бы не смог написать данную книгу, если бы не последовал курсом на Трансерфинг обновления и не вышел на новый уровень. Мне ведь уже столько лет, когда все творческие достижения, как правило, уже позади. Чтобы написать такую книгу, нужно иметь достаточно мощное сознание и энергетику.

СОЦИУМ

Дата добавления: 2014-12-16