Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Шний в 1 мин




Растирание состоит в передвижении, смещении или растя­жении тканей в различных направлениях. Рука массажиста по­ступательными прямолинейными или круговыми движения­ми образует впереди себя кожную складку в виде валика (схе­ма 3.6).

Схема 3.6 ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ ПРИЕМА РАСТИРАНИЯ

Растирание

| Усиливает приток крови к тканям

Возбуждает сократи­тельную функцию мышц и повышает их тонус

| Улучшает питание тканей

Снижает нервную возбу­димость

Способствует растяжению рубцов,
спаек и увеличению подвижности
гканей _________

Основные приемы растирания: растирание пальцами, растирание локтевым краем ладони, растирание опорной частью кисти (рис. 3.2).

▲ Методические особенности при проведении приема рас­тирания:

• растирание — это подготовка к разминанию;

• растирание может быть поверхностным и глубоким в
зависимости от показаний массажа;

• растирание комбинируется с поглаживанием.

Вспомогательные приемы растирания: строгание, штри­хование, пиление, пересекание, граблеобразное, гребнеобразное и щипцеобразное растирание.

В среднем темп растираний равен 60—100 движениям в 1 мин.

Разминание. Массируемая мышца захватывается, припод­нимается и оттягивается, сдавливается и как бы отжимается.

Основные приемы разминания: продольное — по ходу мышечных волокон и поперечное — поперек направления мышечных волокон (схема 3.7).


Рис. 3.2. Приемы массажа (растирание).

а — растирание подушечками больших пальцев; б — растирание голеностопного сустава подушечками четырех пальцев с опорой на один палец; в — растирание в области локтевого сустава большими пальцами по спирали с опорой на четыре пальца; г — растирание двумя руками при массаже коленного сустава; д — растирание большими пальцами тыльной поверхности кисти; е — растирание в области локтевого сустава; ж — растирание основанием ладони; з — спиралевидное растирание подушечками пальцев с отягощением на пояснице.

Разминание — это пассивная гимнастика для мышечных волокон (рис. 3.3).

▲ Методические особенности при выполнении приема разминания:

• мышцы должны быть максимально расслаблены;

• массируемая конечность должна быть хорошо фикси­
рована;

• начинать прием следует с легких разминаний;

• прием нужно проводить плавно, ритмично, без рывков
и перекручивания мышц;

• обязательно заканчивать поглаживанием.


Рис. 3.2. Продолжение.


 

Разминание обычно выполняется непрерывно, ритмично, в темпе 40—50 разминаний в 1 мин.


 


Рис. 3.3. Приемы массажа (разминание).

а — разминание одной рукой мышц бедра; б — двойное кольцевое разминание мышц бедра; в — разминание с отягощением в области голени; г — разминание мышц бедра приемом «елочка».

Прерывистое разминание проводят широкими штрихами.

Вспомогательные приемы разминания: валяние, накатыва­ние, сдвигание, растяжение, надавливание, щипцеобразное разминание, подергивание, сжатие.

Вибрация (схема 3.8) — это прием, когда в массируемых тканях возникают колебательные движения различной скорости и амплитуды. Различают непрерывную (непрерывные колеба­тельные движения) и прерывистую вибрацию (одиночные рит­мичные удары) (рис. 3.4).

▲ Методические особенности при выполнении приема вибрации:

• давление на ткани не должно быть болезненным;

• при выполнении приема сила колебательных движений
зависит от угла наклона пальцев кисти к массируемой
поверхности;

• вибрация на одном месте — стабильная (воздействуя на
болевые точки), точечная (болеутоляющая); перемещаясь
по поверхности — лабильная (по ходу нервных стволов).


Рис. 3.4. Приемы массажа (вибрация, похлопывание, рубление, потряхивание).

н — похлопывание (поколачивание) мышц бедра; б — похлопывание (поколачивание) мышц спины; в — рубление мышц спины; г — потряхивание икроножной мышцы.


Показания к применению массажа. Массаж показан при лечении и реабилитации больных в различные фазы течения заболеваний и травм, для первичной и вторичной профилактики заболеваний, восстановления и повышения физической и умственной работоспособности, физического совершенство­вания.

Противопоказания к назначению массажа: острые лихорадоч­ные состояния, высокая температура тела, острый воспалитель­ный процесс, кровотечения и наклонность к ним, болезни крови, гнойные процессы любой локализации, различные заболевания кожи, тромбоз, значительное варикозное расшире­ние вен с трофическими нарушениями.




Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2014-11-28; Просмотров: 356; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.014 сек.