Посадка всадника

В ДВИЖЕНИИ

ПОСЛЕСЛОВИЕ

На этом, пожалуй, этот учебник подходит к концу. Надеюсь, что смог помочь читателям в освоении программы. Осталось только надеяться, что после его выхода в свет не появится на горизонте Sibelius 5 J (как вышло ранее с моим учебником по Sibelius 3). Желаю успехов!

Автор

ОГЛАВЛЕНИЕ

ГЛАВА I. ЗНАКОМСТВО С ПРОГРАММОЙ.. 3

1. Первый запуск. 3

2. Панель инструментов. 5

3. Плавающие окна. 6

Навигатор. 6

Цифровая клавиатура. 6

Окно воспроизведения. 7

Микшер. 8

Kontakt Player 9

Динамические партии. 10

Видео. 11

Окно свойств. 14

3. Команды меню.. 16

Меню «File / Файл». 17

Меню «Edit / Правка». 18

Подменю «Filter / Фильтры». 19

Меню «View / Вид». 20

Меню «Notes / Ноты». 21

Меню «Create / Создать». 22

Подменю «Text / Текст». 24

Меню «Play / Воспроизведение». 25

Меню «Layout / Расположение». 26

Меню «House Style / Свой стиль». 27

Меню «Plug-ins». 27

Меню «Window/ Окна». 30

Меню «Help/ Помощь». 30

ГЛАВА II. РАБОТА С ПАРТИТУРОЙ.. 30

1. Создание нового документа. 30

2. Ввод нотного текста мышью.. 35

3. Алфавитный набор. 36

4. Ввод Flexi-Time. 38

5. Выделение объектов. 39

6. Копирование, вырезание, вставка. 41

7. Примеры ввода и правки нотного текста. 42

8. Написание вокальных партий. 47

9. Произведения со свободным размером.. 49

10. Транспозиция. 51

11. Аранжировка. 52

ГЛАВА III. РАЗМЕТКА ДОКУМЕНТА.. 56

1. Разметка тактов. 56

2. Разметка нотоносцев. 60

3. «Свой стиль». 65

ГЛАВА IV. РАБОТА СО ЗВУКОМ... 67

1. Общие рекомендации. 67

2. Настройка воспроизведения. 68

3. Снова Kontakt Player 69

[*] Ранее эта комбинация клавиш соответствовала команде «Edit - Show» («Правка - Показать»), ныне объединенной с командой «Hide» («Скрыть») в одну команду, см. ниже.

*в Sibelius 3 нажатие пробела соответствовало вводу паузы (ныне 0 Ins на цифровой клавиатуре)

Оглавление

Предисловие к русскому изданию.................................................... 6

Предисловие к немецкому изданию................................................ 7

Еще одна книга о верховой езде?

Еще одна книга о верховой езде!..................................................... 8

1. Обучение движению и верховой езде ……………………..12

1.1.Обучение движению ребенка, подростка и взрослого человека ………………………………………………………………13

1.2.Программа обучения всадника ……………………………….17

2. Физиология движения ………………………………………….20

2.1.Суставы: строение, функции и биомеханика ……………….21

2.2.Мускулатура: строение, функция и биомеханика ………….23

3. Центр движения — таз ………………………………………….27

3.1.Анатомические основы …………………………………………28

3.2.Пропорции тела и индивидуальная конституция ………….29

3.3.Нахождение важнейших точек ориентации на

собственном теле…………………….………………………… 30

3.4.Идеальное положение таза всадника на лошади …………34

3.5.Подготовительные упражнения для таза …………………...37

3.6.Сбалансированное положение таза при движении лошади…………………………………………………………………39

4. Верхняя часть корпуса и голова — центр стабилизации ………………………………………………………...43

4.1.Анатомия ………………………………………………………….44

4.2.Пропорции тела и индивидуальное сложение ……………..46

4.3.Важнейшие точки ориентации корпуса ……………………...49

4.4.Идеальное положение верхней части корпуса и головы всадника ……………………………………………………………….52

4.5.Подготовительные упражнения для верхней части корпуса и головы ……………………………………………………………….53

4.6.БалансРавновесие верхней части корпуса всадника при движении лошади. ………………………………………………….65

5. Плечевой пояс и руки — центр независимости ………….72

5.1. Анатомия: кости и суставы, сухожилия и мышцы …………73

5.2.Пропорции тела и индивидуальная конституция................ 74

5.3.Определение важнейших точек ориентации на теле......... 75

5.4.Идеальное положение рук всадника при верховой езде... 78

5.5.Упражнения: взаимодействие туловища и рук.................... 80

5.6.Независимая рука всадника...................................................... 89

6. Ноги — центр равновесия и раскрепощенности............... 97

6.1.Анатомические основы............................................................... 98

6.2.Пропорции тела и индивидуальная конституция.............. 100

6.3.Определение важнейших точек ориентации на собственном теле 101

6.4.Идеальный тип положения ноги и стопы всадника.......... 103

6.5.Упражнения: взаимодействие туловища и ног.................. 105

6.6.Правильное положение ноги всадника при движении лошади 113

Дата добавления: 2014-12-27