Жирные волосы

Питание и смягчение

Расчесывание

СУХИЕ ВОЛОСЫ

У людей с пониженной активностью сальных желез головы волосы становятся сухими, ломкими, не блестят. Как правило, они раздваиваются на концах, легко обламываются. Даже немытые сухие волосы продолжают оставаться сухими, так как лишены жировой смазки.

Людям с сухими, ломкими волосами рекомендуется та же диета, что и людям с сухой кожей: пища, богатая витамином А (морковь, облепиха, сливки, сливочное масло, желток и т. п.).

В целом уход за сухими волосами должен быть щадящим.

Расчесывать сухие волосы нужно аккуратно, лучше всего расческами с редкими зубьями. Движения должны быть осторожными, так как сухие волосы быстро ломаются. А для облегчения расчесывания можно смазать волосы любым растительным маслом.

Перед мытьем головы желательно делать маски При этом левой рукой берут пряди волос, правой – наносят маску ватным тампоном или пальцами. Сначала покрывают составом кожу головы, а затем его тщательно намазывают на волосы, собранные на темени в валик.

Чтобы маска лучше всасывалась и не высыхала быстро, голову покрывают полиэтиленовой пленкой или надевают резиновую шапочку, а потом оборачивают полотенцем. Время, на которое накладывают маску, обычно составляет 30–60 мин.

Окрашивать сухие волосы лучше всего растительными красками – басмой, хной, соком грецкого ореха, ревенем… Химические красители нужно применять очень осторожно.

Большой вред сухим волосам наносят обесцвечивание и химические завивки. Вредно также частое начесывание и сушка феном.

Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя некоторое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В некоторой степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров. Выбирая шампунь, следует ориентироваться не на тип волос, а на состояние кожи головы: жирная, сухая, чувствительная. К примеру, если волосы сухие, а кожа головы быстро засаливается, предпочтительнее шампунь для жирных волос.

Уход за жирными волосами осложняется их быстрым загрязнением. Чтобы снизить активность сальных желез, необходимо ограничить потребление животных жиров и углеводов – шоколада, сдобного теста, белого хлеба, картофеля, сахара. Нужно отдавать предпочтение фасоли, рыбе, мясу, свежим овощам и фруктам, творогу.

Волосы следует мыть обезжиривающими шампунями.

В промежутках между мытьем можно протирать волосы соком лимона. Рекомендуется использовать также настойку календулы с глицерином (в пропорциях 10:1), лосьоны на основе зверобоя, крапивы, мать-и-мачехи, полевого хвоща, тысячелистника, календулы, эвкалипта, цветков липы, корня аира.

Приготовление лосьона: 2 ст. л. одной из перечисленных трав или травяной смеси залить 500 мл кипятка, кипятить 2–3 мин на медленном огне, остудить, процедить, добавить уксус или сок лимона, 50 мл спиртовой настойки календулы или камфарного спирта.

Дата добавления: 2014-12-26