Как работать с упражнениями

Главная трудность, которая вас подстерегает при выполнении упражнений, заключается в том, чтобы суметь отодвинуть старый опыт восприятия своих ощущений и создать новый. Но отодвинуть старый опыт просто так невозможно — это все равно, что дать себе задание не думать о верблюде, — тогда именно он будет единственным предметом ваших размышлений. \А надолго. Существует два способа борьбы со старым опытом: суметь самому увести свое внимание в сторону и позволить другому человеку отвлечь ваше внимание. В обоих случаях ваше согласие на отвлечение внимания является необходимым.

Увод внимания в сторону — основной момент при выполнении упражнений

Увод внимания в сторону является основным моментом при выполнении упражнений. Это выглядит сложным и искусственным, но практически все решается до смешного просто: читайте последовательно каждый пункт упражнения и не менее последовательно их выполняйте. Выполнив один пункт, вы переводите внимание от себя и своих ощущений к следующему, то есть к книге, а вот этот момент и Является центральным в каждом пункте упражнений. Переводя внимание от своих ощущений к тексту книги, вы позволяете сформироваться новым ощущениям и состояниям в вашем теле. Так происходит потому, что в эти моменты перевода внимания вы незаметно для себя проскакиваете через состояние активации, энергия которого запускает формирование новых ощущений в организме.

Когда вы читаете следующий пункт, нужно обязательно представлять себе все действия и ощущения, которые при этом должны у вас возникнуть. Делая это, вы создаете образпрограмму того, как должно измениться ваше состояние. После этого вы переводите внимание к себе или к той части тела, с которой вы работаете, в результате чего передаете своему организму созданную программу в виде образа ваших ожидаемых ощущений. При такой последовательности действий эта программа принимается организмом, и у вас практически без всяких усилий создается нужная настройка. Вполне возможно, что даже до выполнения действий, описанных в данном пункте, могут возникнуть ощущения, которые должны бы возникнуть только после выполнения этих действий. Таким образом, выполняя упражнения, вы учитесь целенаправленно создавать в своем организме новые настройки, то есть фактически происходит обучение процессу само-целительства.

Если для переключений внимания вы используете книгу, то в ней возникает энергетический отпечаток энергии вашей активации. Книга становится аккумулятором этой энергии, которая является информационно-энергетическим полем, хранящим информацию о целительских процессах вашего организма. Поэтому во время болезни или в трудных ситуациях вы можете обратиться к книге, вспомнить процессы переключений вашего внимания и в результате получить реальное облегчение своего состояния. Если же вы хотите использовать книгу как аккумулятор ваших целительских сил, то избегайте давать читать ее другим людям, так как другой человек при взаимодействии с ней может израсходовать этот заряд.

В чем, все-таки отличие предлагаемой методики от других систем

В других системах главным инструментом также является использование активности внутренних сил. Но она, как правило, организуется сложными искусственными методами, которые требуют специальных навыков, приводят к большим затратам энергии и доступны далеко не каждому человеку. В большинстве случаев создаются искусственные системы жизни. Для организации состояний внутренней активности ис

пользуется гипноз, измененные состояния сознания, наркотики, сложные дыхательные упражнения, различные ритуалы и т. д. Однако все это подходит только для определенной категории людей, которые могут вписаться в искусственную жизнь. Меня такая дискриминация не устраивает, и в результате получается достаточно сложная система, которая, впрочем, вполне соответствует реальной сложности жизни человека.

Ваше право выбирать, что вам больше нравится.

Напутствие к первому этапу работы, Итак, первый этап нашей работы — научиться чувствовать информационно-энергетические поля. Надеюсь, вы уже осознали, насколько это важно! «Самый длинный путь начинается с первого шага», и если вы хотите обнаружить в себе в конце этого пути помимо крепкого здоровья поразительные способности, о которых вы даже и не подозревали, тогда — вперед!

Дата добавления: 2014-12-27