Занятие 4 Доброе утро! Обратите внимание на свое состояние. Оно сегодня выгодно отличается от вашего вчерашнего состояния, вы согласны? Предметы видятся ярче, отчетливей. Это говорит о той, что вы хорошо поработали! В теле - бодрость, в душе - подъем. Форточку - настежь и бегом в душ. Водные процедуры до и после занятий - необходимы. Затем легкий завтрак - и беремся за дело. Перечитываем Заповеди Победителя, сосредотачиваемся на своей цели и приступаем к выполнению разминочного комплекса. Работаем с чувством радости, гордости за себя и с благодарностью в свой адрес. Каждый раз за любые, даже маленькие, достижения создавайте в душе признательность к себе. Сохраняя настрой, переходим к тренировке образного мышления.
Предлагаемая вам методика самооздоровления опирается на многовековой опыт древневосточных исследований природы человека. Главный ее постулат состоит в том, что человеческий организм - это совершеннейшая структура, наделенная уникальной способностью самррегуляции и самовосстановления. Болезни поражают и мучают в основном тех людей, которые по разным причинам не используют ее в жизни. А для того чтобы восстановить эту способность, пробудить ее, организму нужен стимул - внутреннее желание исцелиться, стремление к совершенствованию. Образ молодости и здоровья поможет вам в этом. Вы как-то уже работали над этим, но сейчас эту работу нужно провести на другом уровне. Помните, как одно только воспоминание о лимоне или образное представление того, как вы откусываете и жуете лимон, наполняет рот слюной? Образы, возникающие в вашем воображении, вызывают в вас адекватные им эмоции, в теле тут же происходит отклик, даже независимо от того, замечаете вы это или нет. Это уже зависит от вашего внимания и способности слышать себя. Происходит сокращение каких-либо мышц, выброс в кровь биологически активных веществ, выделение желудочного сока или слюны и многое другое. Образы руководят всеми происходящими в нас физическими процессами. Образы подчас хаотичны, сумбурны, противоречивы, особенно у людей духовно и энергетически не сбалансированных. Образы способны управлять энергетикой тела. Если вы будете с верой в душе представлять, что полны сил, здоровья, энергии, то через некоторое время почувствуете в себе это, и наоборот.
Мозг проецирует мысленный образ на тело. Поэтому будьте осторожны со своими мыслями и образами!
Воображение - мощнейший инструмент, дающий человеку возможность активно влиять на ход каких-либо событий, не говоря уже о процессах, происходящих в его организме. Иными словами, следует помнить, что индивидуальная программа энергетической самобалансировки заложена в каждом из нас. Организм сам пытается бороться за выживание, но мы зачастую его не слышим и все ждем помощи со стороны. Молить, просить, ждать подачек в виде инъекций или таблеток - значит всегда быть зависимым. Человек в роли просителя вольно или невольно оказывается уязвимым, а значит, уровень его защиты снижается. Внутреннее достоинство, всегда заметное в человеке, - признак здоровой, хорошо сбалансированной энергетики, сильного духа. Это качество свойственно независимым, уравновешенным и нравственно чистым натурам. Такие люди внутренне красивы. Важнейшей основой в нашей работе является то, как вы о себе думаете и как себя представляете. Поэтому всегда представляйте себя такими, какими вам хотелось бы состояться внутренне и выглядеть внешне. Никогда, даже мысленно, не браните и не унижайте себя. Помните: любая негативная мысль о себе моментально отрицательно сказывается на энергетике. Внимание! Необходимые рекомендации - гоните от себя "черные", "грязные" мысли: они закрепляют в нас негативные образы, способствующие постоянному оттоку энергии из нашего организма; - никогда ни о ком не думайте плохо; - просеивайте впечатления дня сквозь сито, удерживающее позитив и отбрасывающее негатив (делайте это каждый вечер).
Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет
studopedia.su - Студопедия (2013 - 2025) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав!Последнее добавление