Кацудзо Ниши - Энергетическое дыхание

Послесловие

О, пусть годов твоих нам никогда не счесть,

И жизнь твоя пускай конца не знает,

Не знает туч!…

Как яркий солнца луч,

Что нам с небес безоблачных сверкает!.

Минамото Акифуса

Умение наполнять себя жизненной силой и управлять энергетикой существенно облегчает жизнь человека. Гораздо легче достигнуть любой цели, когда человек энергичен, здоров и имеет ясный ум. С такими людьми легче общаться, на их стороне успех и удача. Подавляющее большинство людей предпочтет выбрать себе в деловые партнеры (и в супруги) энергичного и здорового, а не больного, энергетически истощенного и морально слабого человека.

Жизненная энергия, здоровье и ум – фундамент, на котором строится здание жизни. При помощи занятий, каждый человек может повысить свою энергетику, улучшить и сохранить здоровье и обрести мудрость. Для этого только нужно поставить цель и терпеливо и упорно добиваться ее. Используя методики повышения энергетики, освоив упражнения на управление дыханием, упражнения на гармонизацию энергетики, улучшение тока энергии по меридианам, умения расслабляться и достигать возвышенного состояния ума, можно прожить долгую счастливую жизнь и добиться успеха в выбранной области деятельности. Мир предоставляет каждому человеку возможность всестороннего развития в любом месте планеты и в любое время. Большинство упражнений не требуют материальных затрат и доступно людям разного возраста. Полюбите жизнь, обретите желание, откройте дверь и шагните в неограниченное пространство мудрости – и вы достигнете совершенства.

www.e-puzzle.ru

www.e-puzzle.ru

СПб.: ПК «Невский проспект», 2001. — 128 с.

Прекрасный механизм питания дан людям от природы, но человек разучился правильно дышать. У большинства людей сегодня при дыхании неправильно работает, а то и вовсе не работает диафрагма. В результате получаемого воздуха недостаточно, чтобы насытить организм энергией, чтобы пробудить целительные силы внутри тела. Методика энергетического дыхания, изложенная в лекциях К. Ниши, поможет нам в буквальном смысле обрести второе дыхание, вновь почувствовать себя бодрым, энергичным, здоровым.

© Издательская Компания «Невский проспект», 2001

СОДЕРЖАНИЕ

ВЕТЕР МОЕГО ДЕТСТВА 8

ДЫХАНИЕ- ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ II

Жизненная сила вокруг нас 11

Что.мешает нам жить, что мешает нам дышать 16

Упражнение «Ветер» 23

Как мы дышим 24

Кислород — чудо-элемент 24

Как мы дышим 27

Что значит правильно дышать 31

ДЫХАНИЕ И ЗАКОНЫ ЗДОРОВЬЯ 35

Как дыхание способствует здоровью 35

Рациональное дыхание 38

Подготовительные упражнения 38

Упражнение «Лодка» 38

Упражнение «Кузнечик» ' 39

Упражнение «Осознание дыхания» 40

Нижнее дыхание 43

Упражнение «Нижнее дыхание» 43

Упражнение «Энергетическое брюшное дыхание» 44

Полное дыхание 45

Упражнение «Полное дыхание» 46

Дата добавления: 2015-04-25