Конкурс. Необходимо донести лист бумаги до определенной отметки на одной ладони, не помогая другой рукой

Конкурс

Конкурс

Конкурс

Конкурс

Необходимо донести лист бумаги до определенной отметки на одной ладони, не помогая другой рукой. На обратном пути сменить руки.

- В этом конкурсе проявляются не только быстрота и ловкость, но и большое терпение, без чего в спорте не достигнуть хороших резуль­татов.

конкурс.

На каждом этапе участвуют по два человека. Один держит гимнастический обруч вертикально полу,’ другой пролезает через него. На обратном пути участники меня­ются ролями. (Количество повторений огова­ривается заранее.)

конкурс.

Он называется «Не урони мяч». Два участника, стоя лицом друг к другу, удержи­вают большой мяч одной рукой и бегут к опре­деленной отметке, где меняют руки и возвра­щаются к своей команде.

«Одни штаны на двоих». В каж­дом этапе участвуют по два человека. По сигна­лу первая пара надевает одни штаны (в одну штанину влезает один участник, во вторую — другой) и передвигается к определенной от­метке, где находится лист ватмана и фломастеры. Снимает штаны, записывает фломастером назва­ние какого-либо вида спорта и, держась за шта­ны, возвращается к своей команде. (Если двое участников не. могут уместиться по своей комп­лекции в одной паре штанов, то используются две пары, сшитые по одному боковому шву.)

“Переход болота”

У первых участников по 2 листка бумаги.. Задача – пройти через “болото” переступая по “кочкам” - листам бумаги. Нужно положить “кочку” на пол, встать на нее двумя ногами, а другую “кочку” положить впереди себя.

“Переправа с обручами”

В руках у направляющих по 5 гимнастических обручей. По сигналу они кладут на пол один обруч и становятся в него, затем на расстоянии вытянутой руки кладут второй и перепрыгивают в него и так, раскладывая обручи и перепрыгивая из одного в другой, достигают указателя – ориентира, обозначающего противоположный берег. Вслед за направляющими, перепрыгивая из обруча в обруч, переправляются с берега на берег все участники. Последний игрок собирает за собой обручи, и вся команда быстро возвращается на место старта.

I этап: первому участнику необходимо, зажав мяч между коленями, при помощи прыжков добраться до обруча, лежащего приблизительно метрах в 10 от линии старта, положить в него мяч, взять скакалку, вернуться к команде и передать скакалку второму участнику.
II этап: второму участнику необходимо, допрыгать на скакалке, к тому же обручу, зажать между коленями мяч, и вернуться к финишу. Каждый член команды по очереди выполняет эти задания.

Конкурс

I этап: первому участнику необходимо, передвигаясь способом «крабик» добраться до определенной метки (примерно 10 метров от старта), после чего бегом вернуться к исходной позиции.

II этап: второму участнику предстоит преодолеть это же расстояние с помощью прыжков «зайчиком» и вернуться бегом на старт. Такую комбинацию заданий выполняют все члены команды по очереди.

Дата добавления: 2015-05-06