Коррекция зрения. Хуанди спросил Дачэна (достигшего великого): почему люди толстеют, темнеют, а их лица приобретают травянисто - зеленый оттенок.

О ПОЛЬЗЕ ПТИЧЬИХ ЯИЦ

Хуанди спросил Дачэна ("Достигшего Великого"): "Почему люди толстеют, темнеют, а их лица приобретают травянисто - зеленый оттенок? Как стать красивым и стройным, ярким и свежим?"

Дачэн объяснил:

- Пусть господин обратит внимание на то, как питается гусеница. Когда она поедает траву, то становится травянисто-зеленая, когда есть желтое - делается желтой. Господин всегда таков, какова его пища, и в соответствии с этим он меняет пять красок своего лица (зеленую, черную, белую, красную, желтую). Господину необходимо чаще потреблять продукты женского начала инь, добавив к этому вытяжки из кипариса. Питаясь коровьим молоком, пе-нисам животных или отварами из тестикул, можно отдалить старость, вернуть свежий цвет коже и обрести способность многократно совокупляться с женщинами. Неплохо к тому же добавить в пищу и яйца птиц, например, яйца весенних пепнатых. Нелишни в рационе петухи - ведь именно они обладают тестикулами.

Коли сумеешь питаться таким образом - восстановишь свой яшмовый стручок, и крепость нефритового стрежня будет столы велика, что всегда сумеешь проникнуть в нефритовую щель, твоя потенция усилится, и ты в любой момент сможешь следовать своим естественным желаниям. Если стержень по-прежнему не может воспрянуть, добавь в пищу пшеничную кашицу, смешанную яйцами. Тогда и сумеешь предотвратить умирание пениса.

При многих заболеваниях, сопровождающихся понижением остроты зрения очень хороший эффект получаем, применяя следующие упражнения.*

1. Работа дома у окна. На стекло чуть ниже уровня глаз наклеиваем маленькую, размером примерно 3x3 см яркую красивую марку или детскую картинку желательно зеленого цвета. За окном на улице выбираем вдали какой-либо объект - дерево, часть дома или что-нибудь другое, на что приятно смотреть.

Становимся у окна таким образом, чтобы между глазами и наклеенной картинкой было расстояние примерно 20-25 см. Это подготовка к началу работы. Суть упражнения заключается в тренировке аппарата аккомодации. Смотрим примерно 3-5 секунд вблизи на картинку, затем 3-5 секунд вдаль на выбранный объект, так повторяем до 100 раз. При этом помним обязательное условие: смотреть надо не напрягаясь, не щурясь, спокойно, свободно, просто рассматривать эти два предмета. Это упражнение следует делать ежедневно до полного восстановления остроты зрения. Постарайтесь при этом уловить, запомнить тот миг, то ваше состояние, когда вы лучше, чем всегда увидели, пусть даже этот ваш успех будет очень скромным.

2. Работа с Т, П, X.

Начинаем с Т. Закрываем глаза, собираем в области затылка ощущение Т, стараемся представить его поярче, удерживаем его таким образом примерно в течение 20 секунд повторяем 2-3 раза; затем начинаем передвигать к глазам и обратно не спеша, примерно по 5 секунд на каждое передвижение, повторяем это 5-10 раз. Затем открываем глаза, полностью повторяем это упражнение сначала, но с открытыми глазами (рис.1 и рис.2).

Острота зрения при правильной работе (т.е. тренировке) как правило восстанавливается до единицы

Рис.1. Передвижение трех ощущений от затылочной области к глазам (вид сбоку)

Рис.2. Передвижение трех ощущений от затылочной области к глазам (вид сверху).

У кого это упражнение не получилось, не должны продолжать тренировку с другими ощущениями.

Только когда это упражнение с Т получилось, переходим к, П. Выполняем его так же, как с Т.

После того, как получилось это упражнение с Т и П, переходим к работе с X. Выполняем это упражнение с X, аналогично как с Т и П. Когда вы научитесь свободно выполнять передвижение трех ощущений от затылочной области к глазам и обратно, следует перейти ко второй его части, несколько усложненной: выполняем то же самое упражнение, но Т, П и X передвигаем по спирали, мысленно производя вращения в любом направлении (по или против часовой стрелки). - рис. 3.

Лишь после освоения этого упражнения со всеми тремя основными ощущениями можно переходить к следующему.

Рис.3. Передвижение трех ощущений по спирали а) вид сбоку и в) вид сверху.

3. Выбираем предмет на таком расстоянии, где вы хуже всего видите, например, у кого зрение " + " - смотрят в книгу, т.е. близко; у кого "-" выбирают предмет подальше, рисунок на обоях и т.д. При этом не забудьте перемещать взгляд слегка по горизонтали, (под углом примерно 5-10°), вправо-влево. Суть этого Упражнения в том, чтобы выбранный вами предмет рассматривать, вглядываться в него, но без напряжения, не щуриться, не напрягать глаза. Таким образом всматриваемся в предмет примерно в течение 30 секунд, повторяем это упражнение 3 раза, затем меняем положение, т.е. оборачиваемся в противоположную сторону и повторяем это еще 3 раза. Затем вновь поворачиваемся в исходное положение и еще 2-3 раза таким образом рассматриваем выбранный объект.

Во время выполнения упражнения постарайтесь ощутить, почувствовать желание лучше видеть, это очень важно. Улучшение зрения (так же, как и слуха) чередуется со спадами, но по возрастающей, т.е. происходит волнообразно. Для достижения успеха запоминайте тот миг, те ощущения, тот механизм, те ваши мысли, когда улучшилось зрение (или слух), то, как вы этого добились, и всегда старайтесь это воспроизводить, повторять.

Если двумя глазами вы видите хорошо и не носите очки, при коррекции зрения следует прикрывать глаз, где зрение не снижено, работая лишь с одним глазом.

И последнее. Работая на улучшение зрения не забывайте чередовать ощущения, один день начиная с Т, другой - с X. Привыкайте также обходиться без очков.

Желаем вам успеха! Достижение его полностью зависит от вас!

Дата добавления: 2015-05-06