Синдром сухости глаза

Сухость глазного яблока – одна из причин боли и рези в глазах. Вызывается она либо недостаточным слезоотделением, либо неправильным составом слез: в них оказывается слишком много воды и недостаточно жиров и микроэлементов. Это может иметь глубокие внутренние причины (опытный окулист направит вас на проверку к эндокринологу), а может и вызываться переутомлением глаз из‑за долгого сидения за компьютером или телевизором. Одна из причин также – слишком сухой воздух в помещении, в котором вы долго находитесь, прокуренный воздух. Мой вам совет: пейте побольше жидкости, работая за компьютером, отвлекайтесь каждые 15 минут, почаще проветривайте помещение, старайтесь гулять на свежем воздухе. Если вы носите очки, то приобретите такие, где на стекла нанесена защита от излучения монитора. От сухости глазного яблока помогают также капли офтагель и визин.

Очень полезна также гимнастика для глаз:

• Самое простое и очень эффективное упражнение – частое моргание. Делать его нужно как можно чаще. Это упражнение не только способствует увлажнению глазного яблока, но и укрепляет окологлазные мышцы.

• Голова прямо, плечи опущены, глаза открыты. Не меняя положения плеч и головы, стараться смотреть вверх. Затем постараться прищурить нижние веки. Должно появиться ощущение «дрожания» в мышцах.

• Круговые вращения глазными яблоками сначала по, а затем против часовой стрелки.

• Выбрать отдаленный предмет и смотреть на него 1–15 секунд, затем резко переключить внимание на более близкий предмет, не меняя при этом положения головы.

• Движение глазных яблок слева направо и наоборот. Задерживаться в крайнем положении 10–15 секунд, не меняя при этом положения головы.

Все это очень хорошо, но каждый раз, когда во время работы за компьютером или чтении вас начинает мучить синдром сухого глаза, то лучше всего активизировать свою самоисцеляющую энергию, чтобы она позволила организму самому справляться с проблемой. Если же вы работаете, например, в офисе и у вас нет возможности остаться наедине с самим собой, то имеет смысл проделывать это вечером, придя с работы, или перед сном. Алгоритм действий таков:

• проделываете приведенную выше гимнастику для глаз;

• принимаете витамин А;

• активизируете СИ‑энергию;

• 5 – 10 минут слушаете музыкальную композицию для флейты.

Итак, для того чтобы активизировать свою самоисцеляющую энергию, приложите свою правую руку к изображению моей левой руки, а свою левую руку – к изображению моей правой руки. Изображения моих рук вы видите в этом разделе книги. Тепло, которое вы ощущаете, – это тепло энергии эгрегора рода Блаво, в данный момент перетекающей в ваши руки. Эгрегор рода Блаво помог уже очень многим людям, поможет и вам. Поэтому, ни секунды не сомневаясь, сосредоточьтесь на своих ощущениях. Легкое приятное покалывание в кончиках пальцев станет для вас сигналом, что ваши руки заряжены энергией нашего семейного эгрегора. Читайте текст настройки:

Благодатная энергия эгрегора Блаво входит в меня. Тепло исцеляющей силы коснулось кончиков моих пальцев, мои руки становится теплее, теплее… Тепло исцеляющей силы наполняет их. Эгрегор Блаво дает мне свою энергию для исцеления. Энергия эгрегора Блаво, наполни мои руки своим теплом, чтобы потом это тепло, тепло твоей энергии, сняло усталость с моих глаз, сняло раздражение. Тепло наполняет мои руки, они становятся теплее, теплее… Тепло от кончиков пальцев перетекает в ладони, заполняет их…

Теперь закройте глаза. Правую руку положите на левый глаз, а левую – на правый. Подержите так руки секунды две– три. После этого отнимите их от глаз примерно на два миллиметра. Из ваших заряженных энергией нашего семейного эгрегора рук переходит энергия одновременно в ваш правый глаз и в ваш левый глаз, настраивая их на нужные, правильные вибрации и активизируя вашу самоисцеляющую энергию. Тепло, которое вы ощущаете, и есть целительная энергия эгрегора Блаво. Напомню, что у вашего организма есть громадные ресурсы для регенерации, просто сейчас он устал. Вы страдаете от перенапряжения, а энергия эгрегора рода Блаво поможет вам расслабиться и отдохнуть. Вы отдыхаете, а ваш организм в это время исцеляет себя. Медленно, расслабленно произнесите текст настройки, сосредоточившись при этом на словах. Все дурные мысли должны оставить вас, только светлая исцеляющая сила с вами, а больше – ничего, ни зла, ни боли.

Дата добавления: 2015-05-06