Размышления женщины бальзаковского возраста

Девушки так стремятся замуж. Толкает инстинкт. Хочется отделиться от мира родителей и создать свой. Дом, муж, дети – видимая и такая понятная гармония. Выходят замуж, но отчего‑то гармония начинает разрушаться. А ведь поженились по любви, и почему бы не жить в полном согласии и счастье? Но любовь изменчива и капризна, и требуются большие усилия с обеих сторон, чтобы ее удержать. И основная проблема в том, что все усилия были в добрачный период. Он активно ухаживал по веками отработанной схеме: цветы, подарки, красивые слова. Она выглядела и вела себя как ангел во плоти, тщательно следя за своей внешностью и манерами. Достигнув цели, оба мгновенно расслабились. Она дома небрежна в одежде, не всегда красиво причесана, часто раздражена. Он напрочь забыл все стихи, дорогу в цветочный магазин, постоянно показывает, как сильно устает на работе. Рождение ребенка вообще кардинально меняет быт. И началось! «Куда он от ребенка денется?» – думает она. «Куда она с ребенком денется?» – думает он. И окончательно расслабляются. Любовь решает, что она здесь уже не нужна, что ей не рады, ее не лелеют и не поддерживают, и покидает этот дом. А без нее все начинает остывать, увядать. В ход идут расхожие утверждения: «Хорошее дело браком не назовут», «Любовная лодка разбилась о быт», «Брак губит любовь» и тому подобное. Но душа требует. Начинаются поиски на стороне. Возникают любовники, любовницы. Но не любовь. И почему было не сохранить ее? А ведь это не так и сложно.

У каждой пары свои способы сохранить чувство, потому что все это строго индивидуально, но есть одно золотое правило, проверенное временем. Его суть: брак – это не только день, но и ночь. Некоторые говорят иначе: брак это не столько день, сколько ночь. Возможно, они правы, ведь недаром в народе бытует поговорка, что все семейные ссоры заканчиваются миром только в постели. Большинство пар заключают брак в молодом возрасте, так что опыта пока нет. Но в наше время нетрудно начать учиться именно этому аспекту жизни: вместе и по отдельности смотреть определенные фильмы, читать литературу и, конечно, как можно больше заниматься практикой. Для каждой пары – своя гармония. Остается лишь найти ее.

Через день меня вновь разбудил рано утром звонок телефона. Это была Ириска.

– Приезжай, – сонно пробормотала я и закрыла глаза, пытаясь уснуть.

Но, конечно, мне это не удалось. Я встала, сварила кофе и подошла к окну. День намечался ясный. Из‑за устойчивого северного ветра воздух вот уже несколько дней был чистым, небо выглядело нереально синим, но на улице было холодно. Ириска появилась с раскрасневшимися щеками, явно замерзшая в тонком светло‑сером плаще, под которым, к своему изумлению, я увидела нарядную шелковую блузку и узкую юбку.

– Куда это ты так вырядилась? – поинтересовалась я. – Тем более в такую рань.

– Олечка, – жалобно начала она, едва поздоровавшись и заходя в кухню, – ты должна поехать со мной! Я одна не могу!

– Ничего я не должна, – отмахнулась я раздраженно. – У меня дела сегодня. А куда ехать‑то? – все‑таки спросила я, наливая ей кофе.

– В одно место, – туманно ответила Ириска, обхватив чашку ладонями и нахохлившись, как озябший воробей.

Я глянула на ее покрасневшие глаза с набухшими веками, на чуть подрагивающие губы, на растрепанные волосы и вздохнула. Видно было, что Ириска плохо спала эти дни и явно была сильно расстроена. Я села напротив нее и решительно сказала:

– Рассказывай. Как я понимаю, история с Левой продолжается?

Она кивнула и отпила кофе.

– И что ты предприняла? – продолжила я.

– Пока ничего, – ответила она. – Даже не поговорила с ним, хотя думала об этом, помня совет Аристарховны. Так что он не в курсе, что я в курсе, – добавила она и улыбнулась. – Но я стала наблюдать за ним в определенные моменты, – с трудом произнесла она. – Ты понимаешь, о чем я. Вчера ночью как раз был такой момент.

Ириска замолчала, опустив глаза в чашку.

– Ну? – подтолкнула я ее, видя, как она сильно смутилась.

– Всегда удивлялась, как вы все непринужденно и, я бы даже сказала, смачно обсуждаете подобные темы, – заметила она после продолжительной паузы. – Особенно Златка. Ее хлебом не корми, дай только поговорить о сексе.

– Не вижу в этом ничего дурного, – ответила я. – Почему бы и не обсудить близким подругам то, что их живо интересует? Что в этом такого страшного?

– Ничего. Но это интимные дела, не находишь? Касающиеся лишь двоих. Лично меня так мама воспитала, – упрямо проговорила она.

– Я понимаю. Но ведь сейчас ты явилась ко мне поговорить именно об этом, – улыбнулась я.

– Вообще‑то, хочу попросить тебя поехать со мной в салон к этой самой госпоже Хоррор. Я одна боюсь, – тихо сказала Ириска и посмотрела на меня умоляюще.

Я буквально потеряла дар речи. Вот, значит, до чего дошло! Наша тихоня и скромница решилась на такой серьезный шаг. Это любовь!

– А ты уверена?

– Я тут кучу литературы просмотрела, да и в сети много чего действительно есть. Но у меня в голове все окончательно запуталось. Все эти позы, множественные оргазмы, пролонгированные половые акты – я ничего во всем этом не смыслю. И просто не знаю, с чего начать. Господи, как вы были правы! Я на самом деле темная, необразованная женщина. И еще хочу, чтобы у моего мужа всегда на меня стояло!

– Что, снова проблемы? – тихо спросила я, видя, что она замолчала и уставилась в одну точку неподвижным взглядом.

– Я сегодня ночью окончательно решила, – еле слышно продолжила Ириска. – Я с вами не очень‑то делилась подробностями нашей с Левушкой интимной жизни, потому что всегда считала, что это не вашего ума дело. Так и было, но в последнее время, вернее, последние пару лет наша половая жизнь явно пошла на спад. И раньше бывали такие охлаждения с его стороны, но сейчас все это приняло угрожающие формы, – созналась она и всхлипнула. – Представляешь этот ужас? Вчера мы хотели, но у него совершенно… ну…

Ириска замолчала, глядя на меня округлившимися глазами. Потом с жаром проговорила:

– Но я знаю, что он по‑прежнему меня любит.

– И это главное, – попыталась я ее успокоить. – А значит, все наладится.

Ириска вытерла глаза и встала, машинально поправив шелковую блузку. Она была полновата, и ткань поднялась на пухлом животе, туго обтянутом юбкой. Я машинально посмотрела ей вслед, отметив про себя округлости ее женственной фигуры. Почти тут же она вернулась, держа в руках свою сумочку. Она достала небольшую книжку и хмуро проговорила:

– Я тут по совету Златы купила Захер‑Мазоха. Вчера, после того как Лева уснул, я начала читать. А под утро позвонила по телефону, указанному на визитке. Там есть крохотная приписка «круглосуточно». Мне ответил нежный голосок. После приветствия у меня спросили: на курсы или в клиенты? Ясно, что я ответила – на курсы. Девушка записала меня на сегодня на десять утра. Что это за заведение, я так и не знаю. Она просто продиктовала мне адрес, сказала, что я иду под номером 5, что оплата на месте, и отключилась.

– Очень интересно, – заметила я. – И довольно необычно.

– Бог мой, Оля! Да это целый мир. И я понятия не имела, как все это сложно.

– Слушай, а зачем ты Захер‑Мазоха купила? – улыбнулась я. – Ведь это о мазохизме.

– Златка сказала, что там много психологии, много о мужчинах и женщинах интересного. И я должна прежде всего понять свою натуру и от этого уже и начинать работу над собой.

– И что? – усмехнулась я. – Поняла? Златка, по‑моему, перегибает палку.

– Возможно, – ответила Ириска. – Но книга полезная, я даже не ожидала. Интересно именно видение мужчины нас, женщин. Странно было все это читать.

– Как хоть называется‑то сия вещь? – поинтересовалась я.

– «Венера в мехах», – ответила Ириска. – Оказывается, известное произведение. А я первый раз в жизни увидела!

«Знаешь, вообще, что я тебе сейчас скажу: никогда не чувствуй себя в безопасности рядом с женщиной, которую любишь, потому что природа женщины таит в себе больше опасностей, чем ты думаешь. Женщины не так хороши, как их представляют их почитатели и защитники, и не так дурны, как их изображают их враги. Характер женщины есть бесхарактерность. Самая лучшая женщина может унизиться моментами до грязи, самая дурная – неожиданно возвыситься до самых добрых, высоких поступков и пристыдить тех, кто ее презирает. Нет женщины ни столь хорошей, ни столь дурной, которая не была бы способна в любое мгновение и на самые грязные, и на самые чистые, на дьявольские, как и на божественные мысли, чувства и поступки. Дело в том, что женщина, несмотря на все успехи цивилизации, осталась такой, какой она вышла из рук природы: она сохранила характер дикаря, который может оказаться способным на верность и на измену, на великодушие и на жестокость, смотря по господствующему в нем в данную минуту порыву. Во все времена нравственный характер складывался только под влиянием серьезного, глубокого образования. И мужчина всегда следует принципам – даже если он эгоистичен и злонамерен; женщина же повинуется только порывам. Не забывай этого и никогда не чувствуй себя в безопасности рядом с женщиной, которую любишь».

«Венера в мехах», Л. ФОН ЗАХЕР‑МАЗОХ

Я поехала вместе с Ириской. Не могла же я оставить ее одну! Это оказался обычный многоэтажный дом недалеко от метро «Пролетарская».

– Ты уверена? – с сомнением спросила я, обозревая стандартный на вид двор с детской площадкой посередине.

– Адрес этот, – ответила Ириска. – Нам нужен второй подъезд.

– Как‑то странно идти в незнакомую квартиру и, я бы даже сказала, неразумно, – заметила я. – Не находишь?

Но Ириска уже отвечала в домофон, что она «номер пять».

Когда дверь квартиры раскрылась, мы увидели обычную на вид женщину средних лет в строгом черном костюме. Мы зашли и вежливо поздоровались. Она цепко глянула на Ириску. Потом перевела взгляд на меня.

– Номер пять? – спросила она.

Ее непроницаемо черные глаза уставились на меня без всякого выражения. Я на миг оцепенела. Потом отрицательно покачала головой. Женщина посмотрела на Ириску, спрятавшуюся за меня.

– А вы не ошиблись адресом? – поинтересовалась она довольно ехидно после паузы.

В этот момент явилась «номер три», как она представилась. Это была худощавая высокая девушка лет 27–28 на вид с хорошеньким живым личиком, на котором сияли огромные карие глаза.

– Всем доброе утро! – радостно заявила она и улыбнулась.

– Доброе, – ответила женщина. – Итак, все в сборе. Правда, «номер пять» в двух лицах, как я понимаю.

– Но… – начала я, но Ириска схватила меня за руку.

– Проходите, – предложила женщина.

Мы двинулись за ней в комнату. Это была гостиная, обставленная как офис – строго и стильно. Тона преобладали черные и белые с неожиданными вкраплениями красного и золотого. Посередине находилось несколько небольших диванов, обтянутых белой кожей, на которых сидели три девушки. Между ними стоял стеклянный столик. На нем лежала чья‑то кожаная сумочка, видимо, одной из девушек. Когда мы увидели, как он устроен, то оторопели. Обнаженный молодой человек стоял в коленно‑локтевой позе на полу, а на его спине располагалась собственно стеклянная крышка столика. Когда мы вошли, девушки поздоровались, но посмотрели равнодушно.

– Мы тут самые старые, – прошептала мне на ухо Ириска. – Девчонкам‑то не больше 25!

– Присаживайтесь, – пригласила нас хозяйка. Потом представилась: – Меня зовут Нора. Ваши имена мне знать необязательно, вы так и будете под номерами. Сегодня первое занятие. Курс «с нуля» рассчитан на месяц. По два трехчасовых занятия в неделю в это время. Так как вы можете покинуть курс на любой стадии, то оплата в конце каждого занятия по факту. Вопросы?

Все молчали.

– Начнем, – сказала Нора и хлопнула в ладони.

В комнату вошли два парня. На них были надеты черные, обтягивающие и очень короткие шорты на голое тело, лица скрыты черными масками. Они молча подошли к столу и поклонились. Ириска подтолкнула меня локтем и прыснула.

– Самым опасным для здоровья является воздержание на фоне сильного желания, удовлетворить которое нет никакой возможности, – начала монотонно Нора. – Постоянное половое напряжение сопровождается неприятными ощущениями в гениталиях и прилегающих к ним областях. И люди, не имея возможности осуществить свои желания, срываются на близких или подчиненных, когда напряжение достигает предела.

– Нам бы лучше все записать, – встряла «номер три».

– Все будет записано, распечатано и отдано вам в конце занятия, – пояснила Нора и кивнула в сторону парней.

Они уже устроились на полу. Один исполнял роль стола. На его спину был водружен ноутбук, и второй парень открыл его.

– А вопросы по ходу лекции задавать можно? – поинтересовалась одна из девушек.

– Нужно, причем любые, – строго ответила Нора. – Раб все зафиксирует. Продолжим? – спросила она и почему‑то внимательно посмотрела мне в глаза.

Я машинально кивнула и сделала заинтересованный вид, хотя меня почему‑то начал разбирать смех.

– Люди, успешные в бизнесе, обществе и семье, – начала говорить Нора, – часто испытывают неудовлетворенность в интимной жизни. Их фантазии кажутся странными их партнерам, и часто жена не согласна с желаниями мужа, а муж начинает задумываться о нормальности жены. Я не привела вас сюда насильно. Если вы здесь, то хотите изменить вашу жизнь. Это специализированный курс. Но для начала я читаю общие лекции о сексуальности и гармонии в сексе.

– И слава богу! – с облегчением сказала я.

Все посмотрели на меня с недоумением.

– Но я уже практикующая госпожа, – заносчиво заявила в этот момент одна из девушек. – Не думаю, что мне полезно знать что‑то из начального курса.

– Но вы же пришли, – ответила Нора.

– Меня хозяйка салона отправила, сказав, что мне необходимо подучиться и что у вас самое лучшее заведение в городе.

– Еще бы! – сказала «номер три». – Кто же не знает клуб «Свист»!

– «Свист»? – громко переспросила Ириска. – А что, это такой хороший клуб?

– Не понимаю, зачем вам этот курс, – сказала Нора и вперила строгий взгляд в раскрасневшуюся Ириску.

– Семейные проблемы, – ответила она после паузы. – Муж увлекается, вот я и решила.

– Отличное решение, – неожиданно похвалила ее Нора. – Я с удовольствием вам помогу.

– Я пропускаю это занятие, – заявила «практикующая госпожа» и встала.

– До свидания, – вежливо проговорила Нора и щелкнула пальцами.

Один из парней вскочил и кинулся открывать дверь. Девушка ушла.

– Продолжим, – сказала Нора.

Лекция № 1

Каждая система с точки зрения физиологии должна постоянно функционировать. Иначе непременно нарушается стройная система нейрохимической и гормональной регулировки всех биохимических процессов в организме. Давно доказано, что половой акт отлично тонизирует организм, улучшает все процессы, протекающие в нем, при этом происходит массаж внутренних органов партнеров, который сопровождается приливами крови к органам малого таза и отливами ее. Народная мудрость утверждает, что так «разгоняется дурная кровушка». Во время полового акта в кровь выбрасывается гормон тестостерон, благоприятно воздействующий на опорно‑двигательный аппарат.

У женщин влагалище практически открыто. В нем имеются так называемые карманы. И в отсутствие полового акта начинаются застойные явления, частенько развивается инфекция, токсины из влагалищных карманов всасываются в кровь. От интоксикации прежде всего страдает кожа. Она теряет эластичность, быстро стареет, не говоря о появлении специфических прыщиков, которые в народе метко называют хотюнчиками. Кроме того, во время близости мужчины отдают женщинам гормоны, которые их организм в достаточном количестве выработать не способен. А как известно, нехватка мужских гормонов влечет за собой развитие различных нервных расстройств.

Женщины, лишенные сексуальных отношений, страдают не только физически. Они зачастую теряют ориентацию в жизни, их одолевают схоластические идеи. У таких дам наблюдаются не только нарушение сна, головные боли, спазмы желудка, но и различные невротические расстройства. Они бескомпромиссны и постоянно чем‑то раздражены, они часто неадекватны и необычайно занудливы и в тоже время необоснованно срываются в слезы. Согласно статистике, до 75% сорокапятилетних женщин не удовлетворены своей сексуальной жизнью. То же самое утверждают лишь 15% мужчин.

Если мужская мастурбация в физиологическом смысле практически заменяет ему половой акт, то у женщины полной разрядки при этом не происходит.

Через день – это была суббота – мы поехали на дачу к Ириске. Только Лена отказалась, сославшись на срочные дела в агентстве.

– Нарушаем традицию, – сказала Злата, когда рано утром мы уже ехали. – Раньше всегда выбирались все вместе и никто не отказывался.

– Все течет, все изменяется, девочки, – неожиданно заметил Лева.

Мы замолчали и посмотрели на его русый, аккуратно подстриженный затылок. Лева сидел за рулем, рядом устроилась Ириска. Она при этом замечании повернулась к нам и зачем‑то подмигнула. Мы прыснули.

– А чего? – усмехнулся Лева. – Пора бы вам всем вплотную заняться личной жизнью. Как видно, Лена уже занялась, раз сегодня отказалась ехать с нами. Сколько можно без мужиков жить? Это как‑то неестественно.

– Знаешь, так удобнее, – после паузы сказала Злата. – Никто нервы не мотает, хочу халву ем, хочу пряники. К тому же ребенок у меня есть. И к чему мне мужик?

– Совсем с ума посходили! – заметил Лева. – Ладно – вы, взрослые! Но ведь молоденькие девчонки сейчас не торопятся ни замуж, ни детей рожать. У нас в банке смотрю и удивляюсь. Многим за тридцать, а они карьеру делают. И не очень‑то спешат обзаводиться семьей. А все сексуальная революция.

– Кто бы говорил! – прошептала мне на ухо Злата. – Свои бы лучше половые проблемы решал.

– При чем тут это? – также шепотом ответила я и укоризненно посмотрела на Злату.

– А что парням делать? – продолжил Лева. – Сейчас планка очень повысилась. Все хотят умную и красивую жену. А где ее взять? Умные девушки карьеру делают – хотят быть независимыми и самодостаточными.

– Но что в этом плохого? – спросила я. – Мне кажется, многих парней это устраивает. Сейчас часто жена зарабатывает намного больше мужа.

– И это разрушительно действует на брак, – неожиданно заметила Ириска. – Какому мужику понравится, что его жена во всем его превосходит? А как же мужское самолюбие?

– Это верно, – выдавил из себя Лева.

Когда мы приехали, нам навстречу выбежала Зойка, длинноногая девчушка тринадцати лет, разительно похожая на Ириску. С детства она привыкла называть нас тетями, так это и осталось.

– Ой, здорово! – радостно закричала она. – Теть Оль, ты классно выглядишь! Тетя Злата, приветик! Мамуля, папуля, я салатик приготовила из редиски и вареных яиц.

– Здравствуй, Зоя, – ласково проговорила Ириска, целуя ее. – Ты нас просто оглушила. Я думала, ты спишь еще!

– Что ты! Я встала, еще семи не было! А вот бабуля спит. У нее вчера давление поднялось, наверное, от радости, что я приехала.

Но в этот момент из дома вышла бабушка, мать Левы. Она довольно сурово глянула на нас, сказала, что мы своим шумом перебудили всю округу, и пригласила в дом. Мы знали о ее непростом характере и давно не обращали внимания на ее строгий и всегда чем‑то недовольный вид. После завтрака Злата заявила, что намерена позагорать, потому что солнце сейчас очень хорошее. Мы поежились, глядя, как она вытащила раскладушку, поставила ее к стене дома от ветра, разделась и улеглась.

– Мам! Можно я тоже позагораю? – воодушевилась Зоя и умоляюще посмотрела на Ириску.

– Холодно еще, все‑таки середина мая, – с сомнением проговорила Ириска. – Да и бабушка будет недовольна.

– Солнце горячее, – тихо сказала Злата и закрыла глаза. – Боже, какой кайф! А на бабушку…

– Златка! – оборвала я ее. – Попридержи язык!

– Ну мам! – заныла Зоя. – Солнце так и печет! К тому же я читала, что до десяти утра самый ультрафиолет.

– Хорошо, но полчасика, не больше.

– Не волнуйся, я прослежу, – пробормотала Злата.

Лева занялся починкой забора, бабушка чем‑то гремела в сарайчике, а мы с Ириской отправились в ближайший лесок.

– Ты поедешь со мной на следующее занятие? – спросила она, заглядывая мне в глаза.

– Даже не знаю, – неуверенно ответила я и подошла к тонкой молоденькой березе.

Погладив рукой прохладную кору, я подняла голову и погрузила взгляд в чистое небо, нежно голубеющее сквозь зазеленевшие ветви. Так не хотелось думать о сложностях семейной жизни в этом светлом березняке, пронизанном золотистыми нитями солнечных лучей.

– Но разве тебе было неинтересно? – спросила Ириска.

Она остановилась напротив и заглянула мне в глаза.

– Интересно, – улыбнулась я. – Особенно любоваться полуголыми рабами.

– Ну, это так, элемент интерьера, – хихикнула она. – Знаешь, а я успокоилась. По‑любому полезно узнать что‑то новое. А то я совсем закисла между кастрюль и грязного белья. Я даже как‑то внутренне встряхнулась. И знаешь, решила обязательно похудеть и заняться спортом.

– Смотри, не кинься в крайности, как любит делать наша Злата, – предостерегла я ее. – Особенно с похуданием. В нашем возрасте все требует грамотного подхода. Это молодые еще могут позволить себе опасные эксперименты, а вот нам нужно быть крайне осмотрительными.

– Ну что, поедешь со мной? В понедельник, да? Ну пожалуйста, Олечка! – заныла Ириска.

– Возможно, – уклончиво сказала я и вытянула шею.

По тропинке шел парень. Он приближался к нам и что‑то напевал себе под нос. Я невольно залюбовалась его черными вьющимися волосами, зачесанными назад и затянутыми в хвост, его стройным телом в обтягивающей белой футболке и голубых джинсах, его светло‑карими продолговатыми глазами и ярко‑красными губами с приподнятыми вверх кончиками.

– Здравствуйте, Ирина, – как ни в чем не бывало сказал он, когда поравнялся с нами, и ясно улыбнулся.

На секунду задержав взгляд на моем лице, он отправился дальше.

– Привет, Никитка, – ответила Ириска довольно равнодушно и тут же повернулась ко мне. – Так что скажешь по поводу занятий?

– Понимаешь, – ответила я, провожая взглядом фигуру Никиты и машинально отметив про себя, что у него тонкая талия, красивые ягодицы и упругая походка, – мне ведь это особо ни к чему. Я сейчас одинока, дети уже взрослые, заняты своими проблемами. Я не влюблена ни в кого и ни с кем не встречаюсь. И что‑то не тянет, – добавила я. Потом после паузы спросила: – А что это за пацан? Симпатичный!

– Никитка? – немного удивилась Ириска. – Наш сосед по даче. Справа их дом. Ему, кажется, всего восемнадцать. Наша Зойка с ним часто болтает по вечерам на лавочке. Обычный парнишка, ничего особенного, – добавила она. – А что? – с любопытством спросила она.

– Так, – ответила я, удивляясь в душе внезапно вспыхнувшему интересу. – Симпатичный парень, и волосы красивые.

– В армию заберут и обреют наголо, – усмехнулась она. – Он вроде в ПТУ учится на слесаря, мне Зоя говорила.

– Ясно, – сказала я и потеряла к Никите всякий интерес.

Погуляв с часок, мы вернулись на дачу. Зайдя во двор, Ириска сразу начала возмущаться, увидев, что Зоя и Злата все еще загорают.

– Ты же обещала, что прогонишь ее через полчаса, – с укором выговаривала она Злате. – Ты посмотри только, у нее кожа покраснела! И сильно!

– А что, уже прошло полчаса? – искренне удивилась Злата и села на раскладушке.

– Марш в дом! – прикрикнула на Зою Ириска и кинула ей полотенце, валяющееся на траве. – Еще не хватало, чтобы ты обгорела! Ведь первый раз в этом году на солнце.

– Мам, тебя не поймешь! – улыбнулась Зоя и завернулась в полотенце. – То ты говорила, что холод несусветный для солнечных ванн, то боишься, что я…

– Хватит! – оборвала ее Ириска. – Иди в дом и переоденься. Ты тоже хороша! – повернулась она к Злате, которая вновь легла, подставив солнцу правый бок. – В твоем предпенсионном возрасте вообще загорать вредно!

– Всю жизнь загорала, – вяло ответила она, – загораю и загорать буду. И не понимаю, почему я должна от этого отказываться, если мне это доставляет удовольствие?

– Потому что вредно, – упрямо повторила Ириска. – Кожа от этого стареет, для груди вредно, да и вообще, рано еще на солнце валяться. Все говорят, что радиация самая сильная именно весной.

– С ума я с вами сойду, – улыбнулась Злата и закрыла глаза. – Плевать я хотела, что вредно, а что полезно, по мнению всяких там авторитетов. Я из вас самая старшая и на сто процентов уверена, что если тебе что‑то доставляет удовольствие или даже наслаждение, то это, несомненно, полезно для твоего организма. Кстати, один из главных принципов йоги так и гласит: все действия должны доставлять удовольствие. А мне лежать на солнышке и чувствовать, как оно ласкает и греет каждую клеточку моего тела, доставляет наслаждение сродни сексу.

До XX века загар не был моден. Более того, светские дамы старались сохранить бледность кожи, пряча лицо под зонтом в солнечные дни, чтобы не быть похожими на простолюдинок. Но уже в начале XX века моду на загар ввели именно женщины из высших слоев общества. Загорелый вид начал символизировать праздность, возможность проводить много времени на курортах, а значит, богатство. Мода прижилась, и, как следствие, позже появились солярии. Но согласитесь, что довольно странно заменять естественную пищу на синтетическую и естественный загар на искусственный.

Но даже естественный природный загар не так уж безусловно полезен. Это зависит от типа кожи, возраста, здоровья, времени суток. Но и постоянно прятаться от солнца тоже нельзя – организму нужен витамин Д3, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Самым безопасным считается вечерний загар, а также утренний. А вот жариться на солнце днем противопоказано практически всем. В это время организм получает самые вредные лучи солнечного спектра. А это чревато не только ожогами кожи, но и серьезными последствиями для здоровья.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит распад коллагена и эластина – веществ, создающих эффект упругости кожи. Регулярное нахождение под солнечными лучами приводит к так называемому фотостарению: кожа под воздействием ультрафиолета обезвоживается, шелушится, появляются морщины, коричневые пятна, красные прожилки. Так что, увлекаясь загаром, можно состариться гораздо раньше, чем запрограммировано природой.

Кое‑что о солнцезащитных косметических средствах.

Солнечное природное ультрафиолетовое излучение (UV) подразделяется на три группы по длине волны: UVA, UVB и UBC. Все кремы делятся на те, что защищают кожу от лучей типа А, В или от обоих типов. Буквы «UVA‑UVB» на упаковке говорят о том, что крем защищает от ультрафиолетовых лучей обоих типов. Также на упаковке ставится пометка «СЗС» либо «SPF» (Sun Protection Factor), означающая степень защиты от солнца – «фактор», который равен рядом стоящей цифре. Наиболее популярная продукция имеет индекс защиты от 16 до 30. Однако в настоящее время показатели SPF не являются стандартизованными. То есть косметические средства различных фирм с одинаковым фактором защиты от UV‑излучения могут различаться по эффективности. Между тем, как недавно выяснили исследователи, все популярные солнцезащитные кремы, в том числе и с большой (по версии производителей) степенью защиты, способны предотвратить попадание на кожу ультрафиолетовых лучей только B‑типа (UVB), но не лучей типа А (UVA). После обработки образцов кожи солнцезащитными средствами с высокими факторами защиты оказалось, что эти кремы позволяют только уменьшить пигментацию или загар, но не предотвращают эффекта UVA‑излучения – образования свободных радикалов. Это, в свою очередь, может вызвать преждевременное старение или злокачественные опухоли кожи. Тем не менее производители до сих пор старательно повышают коэффициент защиты, и мы можем увидеть в продаже средства с цифрами 50, 60 и даже 100. А массированная реклама солнцезащитных кремов приводит к тому, что у многих людей на пляже возникает ложное чувство безопасности перед солнцем, ведь они считают, что надежно защищены чудесным кремом от воздействия вредных лучей.

Дата добавления: 2015-05-06