Вкусный салат с красной рыбой

Для омоложения и отбеливания

Для сухой кожи

Если у вас очень сухая кожа рук, ванночка может стать настоящим спасением. Для приготовления отварите обычную очищенную картошку. В слегка остывший отвар добавьте 3-4 капли масла лаванды, жасмина.

Далее опустите руки в ванночку и наслаждайтесь минут 15-20. Затем промокните руки салфеткой, а водой не ополаскивайте. Как видите, рецепт очень прост, а эффект потрясающий. Кожа быстро насыщается всеми недостающими элементами, и все негативные ощущения пропадают.

Данная ванночка поможет сделать кожу гладкой, нежной, а сами руки – красивыми. Более того, процедура оказывает целебное воздействие, например, улучшает кровообмен в кистях и пальцах, устраняет отечность и боль.

Для приготовления вам потребуется:

· морская соль (1 ст.л. на 1 стакан воды);

· эфирное масло лимона – 3 капли, апельсина 2 капли;

· теплая вода.

Растворите соль, добавьте масло и опустите руки на 15 минут. После процедуры ополосните руки в прохладной воде. И можете наслаждаться результатом.

С вышеуказанными маслами, здорово делать маски, опять же можно на ночь под хлопчатобумажные перчатки. Мы берем базовое масло растительное и добавляем пару капель эм.

Замечательно, если перед процедурами вы сделаете легкий пилинг- с молотым кофе, сахаром или даже овсянкой).

Самым простым и доступным методом по уходу за руками и ногтями является обогащение своего крема для рук эфирным маслом. (должен быть натур. Крем)

Для приготовения салата с красной рыбой понадобится:

- 200 гр слабосоленой красной рыбы (форель, семга)

- 100 г сыра;

- 1 огурец;

- зелень салата, укроп;

- 0,5 лимона;

- 1 маленький помидор;

- оливки без косточки;

- оливковое масло;

- соль, перец.

Дата добавления: 2015-03-31