Вопрос 16. Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы

Вопрос 15. Оказание первой медицинской помощи при гипертоническом кризе.

Гипертонический криз - значительное повышение артериального давления у больных, страдающих гипертонической болезнью.

Выделяют два типа гипертонического криза:

Первый тип:

Чаще всего встречается у больных с ранней стадией гипертонической болезни. Обычно криз развивается внезапно, продолжительность, как правило, не превышает 2–х часов.

Начинается с резкой головной боли пульсирующего характера, часто с головокружением, расстройствами зрения (появлением перед глазами сетки, искр). Больные ощущают жар в теле, холод и дрожь в конечностях; наблюдается потливость, иногда боли в области сердца, одышка, чувство нехватки воздуха.

Кожа лица, шеи, рук краснеет или покрывается красными пятнами. Пульс учащается, резко повышается артериальное давление.

Второй тип:

Встречается у больных с более поздней стадией заболевания. Криз развивается постепенно и длится от нескольких часов до нескольких дней.

Начинается с ощущения тяжести в голове, головной боли, сонливости, звона в ушах, головокружения. Нередко бывает тошнота, рвота. Отмечается нарушение сна, слуха и зрения.

Лицо иссиня-красного цвета. Кожа холодная и сухая. Больные испытывают боли в области сердца, одышку, удушье. Пульс, как правило, не изменен. Артериальное давление значительно повышается, но не так внезапно, как при кризе первого типа.

До прибытия врача:

измерьте артериальное давление;

уложите больного в постель с приподнятым изголовьем, обеспечьте покой

поставьте горчичники на икры ног;

дайте больному обычное для него лекарство, снижающее давление

обеспечьте приток свежего воздуха

Прежде всего, заболевания сердечно-сосудистой системы возникают на основе нервно-психических напряжений. Следовательно, снижение их количества и интенсивности является мощнейшим профилактическим средством против всех сердечно-сосудистых заболеваний.

Необходимой составной частью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний является физически активный образ жизни. Это занятия спортом, длительные прогулки на свежем воздухе, плаванье, туристические походы, то есть любая физическая деятельность, которая доставляет человеку удовольствие. Хорошо привить себе привычку к закаливающим процедурам: это может быть контрастный душ, обливание холодной водой, хождение босиком по снегу, посещение бани или. Все эти мероприятия укрепляют стенки сосудов и тем самым предупреждают многие серьезные заболевания. Отдых тоже должен быть полноценным. Нормальная продолжительность сна должна составлять 8-10 часов в сутки, причем лучше, когда есть возможность отдохнуть и в течение дня.

Доказано, что обилие в нашем рационе жирной, острой, соленой пищи не только вызывает ожирение, но и плохо влияет на эластичность сосудов, а это нарушает кровоток. Особенно остро стоит вопрос с солью при гипертензии. Избыток соли в организме мешает почкам справляться с выведением из него жидкости, и тем самым создает лишнюю нагрузку на сосуды и сердце. Кроме того, существуют продукты, которые оказывая на организм тонизирующее действие, могут влиять непосредственно на сердечно-сосудистую систему. К ним относится крепкий чай, кофе, алкогольные напитки. Всем этим, не стоит злоупотреблять.

Дата добавления: 2015-04-24