Какие травы рекомендованы при беременности?

Травы в период беременности лучше принимать в виде пищевых добавок и травяного чая: они оказывают самое мягкое воздействие.

Чай с имбирем поможет облегчить утреннюю тошноту. Пить чай стоит маленькими чашечками в течение всего дня. Также можно добавить свеженатертый имбирь в жаркое: он будет способствовать улучшению кровообращения.

Листья малины – идеальное средство при приближении родов. Листья малины размягчают связки вокруг родового канала, что способствует маточным схваткам и ускоряет процесс родов.

Внимание! Принимать листья малины можно только в последние 8 недель беременности, не раньше! Их прием на более ранних сроках может вызвать преждевременные роды.

Ромашка оказывает мягкое воздействие на организм. Ее можно принимать в течение всего срока беременности, она снижает газообразование, вздутие живота и облегчает запоры. Кроме того, чай из ромашки обладает и легким успокоительным эффектом. Но пить его следует не более 2 раз в день.

Кориандр помогает подготовить организм к родам. Можно съедать ежедневно 3 или 4 побега кориандра вместе с салатом или приготовить чай из семян. Начинать принимать кориандр можно не ранее чем за 2 недели до предполагаемой даты родов.

Калина расслабляет мышцы благодаря антиспазматическим и седативным свойствам. В виде отвара или настойки применяется для смягчения болезненных схваток во время родов.

Внимание! Отвары и настойки калины нельзя употреблять до начала родов: они стимулируют сокращение матки.

Чай с фенхелем способен облегчить утреннее недомогание, однако больше 2 чашек в день пить не рекомендуется. Можно добавлять луковицы фенхеля в еду: это снимает тошноту.

Настойки из лаванды, ноготков и зверобоя способствуют процессу заживления, особенно если имеются послеродовые швы.

Если жевать лакричные палочки, то это поможет избавиться от тошноты. В виде чая стимулирует замедленное пищеварение.

Шалфей снижает образование молока, когда Вы отнимаете ребенка от груди или практикуете искусственное вскармливание.

Какие травы противопоказаны при сердечно‑сосудистых заболеваниях?

Бессмертник (цмин песчаный) – повышает кровяное давление. При гипертонии противопоказан.

Зверобой продырявленный – ядовитое растение. Употреблять внутрь следует с большой осторожностью. При длительном применении вызывает сужение просвета кровеносных сосудов и повышает кровяное давление.

Ландыш майский – ядовитое растение. Применение препаратов ландыша противопоказано при резких органических поражениях сердца и сосудов, остром инфаркте миокарда, эндокардите, резко выраженном кардиосклерозе.

Лимонник китайский – применяется по назначению врача и под его контролем. Противопоказан при нервном возбуждении и перевозбуждении, бессоннице, повышенном кровяном давлении, сильных нарушениях сердечной деятельности.

Левзея сафлоровидная (маралий корень) – применяется по назначению и под наблюдением врача, противопоказан людям с сильно повышенным кровяным давлением, заболеваниями глазного дна.

Дата добавления: 2015-04-24