Поняття про біомеханіку тіла. Правильна Біомеханіка прі різних положеннях тіла

Біомеханіка тіла – рухомі дії людини як системи взаємопов’язаних активних рухів і положень її тіла. Для забезпечення правильної біомеханіки тіла медичної сестри необхідний комплекс заходів, які забезпечують правильне положення тіла під час виконання процедур з застосуванням надмірної фізичної сили при якому досягається максимальне розвантаження опорно-рухового апарату і таким чином знижується ризик травматизму хребта та колінних суглобів.

1. Перед тим як підняти важкі речі, потрібно зігнути коліна, зберігаючи тулуб у вертикальному положенні.

2. Розставити ноги, оскільки широка опора покращує рівновагу.

3. Одна нога повинна бути виставлена вперед. Таке положення ніг забезпечує перенесення центру тяжкості при фізичному навантаженні, що зменшує затрати сил.

4. Під час піднімання пацієнта його необхідно притиснути до себе.

5. Не робити різких рухів і поворотів.

6. Стати поряд з пацієнтом, якого необхідно підняти, спину тримати прямо, не нахиляючись уперед, роботу виконувати за рахунок м'язів стегон, а не спини.

7. Якщо необхідно повернутися при переміщенні пацієнта, то спочатку його необхідно підняти, а потім плавно повернутись, не згинаючи тулуба.

Для того, щоб не завдати шкоди ні собі, ні пацієнтові, сестра повинна використовувати будь-який допоміжний засіб або піднімальний пристрій. Вона повинна вміти зайняти правильне положення тіла.

Ноги

Положення ніг сестри є дуже важливим для безпечного поводження з пацієнтом. Вона повинна стати в положенні "ноги на ширині плечей", дотримуючись рівноваги відповідно до ваги пацієнта і напрямку руху. Одну ногу потрібно поставити поруч із пацієнтом для того, щоб прийняти його вагу на початку транспортування. Інша нога знаходиться в положенні напрямку руху і готова прийняти вагу пацієнта при переміщенні. Якщо сестра повинна піднімати пацієнта з підлоги, її ноги мають знаходитися по обидва боки свого вантажу для того, щоб піднімати пацієнта між колінами. Ніколи не піднімайте пацієнта перед колінами, тому що це спричиняє підняття на витягнутих руках. Також ніколи не піднімайте пацієнта збоку, тому що це призводить до вигину хребта.

Положення пацієнта

Перед тим, як піднімати пацієнта, потрібно надати його тілу найбільш зручного положення.

Положення спини

Під час переміщення пацієнта хребет сестри завжди повинен бути прямим, плечі, наскільки це можливо, повинні знаходитися на одному рівні і бути спрямовані в той же бік, що і таз. Коли ви здійснюєте підняття однією рукою, вільна рука повинна бути використана для підтримки рівноваги тулуба, положення спини. Таким же чином вільна рука використовується в якості опори для того, щоб зняти навантаження з хребта при піднятті за допомогою плеча.

Використання ваги тіла

Використання ваги тіла для зняття напруги, що викликається рухами рук, є навичкою, якій треба вчитися і яка потребує контролю і практики перед тим, як використовувати її при переміщенні пацієнта. Якщо тіло здатне рухатися, воно володіє силою руху і, отже, кінетичною енергією, яку можна використовувати для того, щоб полегшити процес підняття. Деякі пацієнти зможуть надати допомогу, імітуючи рух. Якщо вони можуть зробити декілька розгойдуючих рухів, щоб створити необхідну рушійну силу, реальна сила підйому, наприклад, при піднятті пацієнта зі стільця в положення стоячи, може бути мінімальною. Навіть, коли маємо справу з цілком безпомічним пацієнтом, рух тіла людини, що здійснює підняття, може полегшити процес підняття. Цих навичок можна набути при наявності почуття ритму, злагодженості дій, а також розуміння і співробітництва з боку пацієнта.

Робота в бригаді

Коли підняття проводять двоє або більше сестер, необхідність злагодженості дій є більш істотною. Одна сестра повинна виступити у ролі лідера й віддавати розпорядження, але тільки переконавшись, що кожна сестра і пацієнт цілком готові до підняття. Лідер повинен одночасно стежити за тим, щоб було забрано обладнання, а також за мімікою пацієнта. Коли усе готове, лідер віддає розпорядження, воно повинно бути чітким і задавати визначений ритм. Там, де можливо, бригада, що проводить підняття, повинна бути підібрана за зростом і, незалежно від посади, фізично найдужча сестра завжди повинна приймати на себе найважчу частину — стегна і тулуб пацієнта.

ПРАВИЛА ПЕРЕМІЩЕННЯ І РІЗНІ ВИДИ ПОЛОЖЕННЯ ПАЦІЄНТА У ЛІЖКУ (на спині, животі, в положенні Фаулера і Сімса)

Дата добавления: 2015-05-23