Негатив как мусор - выносим вовремя

Мы провели диагностику, увидели в образном выражении, в каком состоянии энергетика нашего тела. Ну что ж, теперь переходим к главному — к самовосстановлению. Начинать эту работу необходимо с очищения.

Почему с очищения?

Потому что здоровый, молодой, сильный организм — это прежде всего организм чистый. Он очищен и от того, что называют шлаками, и от негативных, застойных, патологических энергий.

Ты, мой дорогая читательница, конечно, много раз слышала о том, что чистота — залог здоровья. И конечно, заботишься о чистоте своего жилища и, естественно, собственного тела. Моешь руки перед едой, чистишь зубы, принимаешь душ, может, даже посещаешь баню. Это все прекрасно и необходимо. Но настоящая чистота — понятие неизмеримо более широкое, чем забота о внешнем виде.

Внешне все сверкает и блестит — прекрасно! Но можно ли быть по-настоящему здоровым, сильным, счастливым, если под сверкающей внешней оболочкой скрывается полный беспорядок мыслей и чувств? Если душа покрыта коростой годами накапливаемых негативных переживаний? Если патологические энергии забили все энергетические меридианы тела, добрались до каждой клетки? Если само наше восприятие жизни похоже не на чистейшую прозрачную реку, а на мутный, затхлый и застоявшийся пруд?

Наше тело задумано и создано природой для долгой безупречной работы. Но если мы относимся к нему бесчеловечно, забываем позаботиться, накапливаем отрицательные энергии — очень быстро оно начинает буквально разваливаться. Все физические органы и системы под воздействием накапливаемого негатива выходят из строя.

Как следует приступать к очищению, с чего надо начать? Прежде всего необходимо избавиться от негативных переживаний.

Каких только отрицательных переживаний не накапливаем мы на протяжении жизни! А ведь чем их больше, тем дальше мы от пути, предначертанного нам душой. Негатив просто-напросто отделяет, отрывает нас от собственной души. Чем он агрессивнее, тем дальше мы уходим от здоровья, молодости и красоты, тем раньше стареем и теряем силы.

Душа не может генерировать негативные переживания. Она создана для счастья, способна только радоваться, позитивна по своей сути! Весь негатив производится умом. Последний так интерпретирует происходящее, что во всем ему видится нечто плохое. В итоге человек и не замечает, что живет с постоянным негативным настроем. И все подобные мысли, чувства, эмоции, переживания создают в организме энергетические отпечатки, своего рода «записи», «программы». На позитивной энергии души они формируют непробиваемую броню и начинают сами определять жизнь, судьбу и здоровье человека. А ведь это должна делать душа с ее позитивными энергиями! Запрятав ее под слоями негатива, человек подчиняет себя последнему, который становится главной движущей силой в жизни.

Если человек болеет, значит, негатив создал в его теле энергетические болота. Отрицательная энергия, словно застоявшаяся гниющая вода, убивает все живое. Любое заболевание проявляется сначала на уровне энергии и только потом поражает тело. Перефразируя известную поговорку, можно сказать: «Скажи мне, чем ты болеешь, и я скажу, кто ты» — ведь по болезням можно судить о том, что творится у человека внутри, что он чувствует, переживает, какие мысли и тревоги гложут его. Потому что каждое негативное переживание целенаправленно бьет по определенным органам, системам, частям тела.

Головные боли чаще всего свидетельствуют о том, что мы слишком зависим от чужого мнения, придаем преувеличенное значение тому, что другие думают и говорят о нас, а то и страдаем комплексом неполноценности. Любые заболевания, связанные с областью головы, указывают на сложности в общении с внешним миром. Таким образом, эти болезни учат нас больше любить и ценить себя, прощать собственные несовершенства.

Болезни сердца связаны с тем, что человек живет без контакта с душой, а потому в его жизни нет радости, любви и счастья. Если мы чувствуем внутри лишь пустоту, отсутствие любви, при этом ждем любви от других и обижаемся, что нам ее не дают, — сердечно-сосудистые заболевания нам обеспечены. Неудивительно, что это самые распространенные в мире болезни, ведь большая часть людей живет умом, а источник любви — это душа. Поэтому недуги сердца стремятся научить нас жить по душе, открыть внутренний источник радости и любви и дарить свет — как себе, так и миру.

Болезни легких возникают из-за страха перед жизнью или болезненных переживаний прошлого. Ум не способен правильно воспринимать и оценивать жизненные трудности. Если душа может принять и «переварить» все проблемы, извлекая из них лишь пользу, то ум пасует перед трудностями, впадает в панику и погружается в негатив. В итоге человек чувствует себя подавленным, он словно боится дышать полной грудью. Болезни легких учат нас принимать любой опыт, даже негативный, находить в нем позитив и освобождать душу от давящего груза.

Болезни желудочно-кишечного тракта говорят о неспособности усваивать свежие идеи, принимать происходящие в жизни изменения, приспосабливаться к новым ситуациям. Наш мир постоянно меняется, и если мы боимся перемен, отталкиваем от себя новые идеи, то словно костенеем, перестаем развиваться. Возникающие вследствие этого застои энергии в области желудочно-кишечного тракта приводят к болезням. Такую злую шутку играет с нами, конечно же, ум — это он противится любым переменам, не хочет, чтобы жизнь шла вперед. Ведь уму кажется, что безопаснее будет сохранить все, как есть, как было много лет назад. Душа же — живая, веселая и любознательная, она хочет изменений, приветствует их и с легкостью приспосабливается к меняющейся жизни. Живи по душе, легко освобождайся от прошлого, находи в своей жизни место для появления нового — вот чему учат нас желудочно-кишечные заболевания.

Простудные заболевания, грипп, ангина, фарингит говорят о том, что у нас ослаблен иммунитет — не только физический, но и энергетический. Мы плохо защищены от негативных воздействий среды, нас слишком легко выбить из колеи малейшим испытаниям, самым незначительным трудностям или враждебному отношению со стороны окружающих. Человек, склонный к простудам, не умеет защищать и отстаивать свои интересы и точку зрения. Обиды, огорчения, уныние слишком легко поражают его. Если болит горло, значит, не реализуется творческий потенциал, созидательная энергия не находит выхода. Это говорит о том, что надо войти в контакт с душой и дать ее энергии воплотиться в реальности. Кроме того, душа сильна, она в состоянии постоять за себя. Востребуй ее силу — и она станет твоей силой, ты научишься себя защищать и отстаивать, не ломаться из-за трудностей.

Болезни почек указывают на то, что человек боится жизни, растерялся перед ней или даже разочарован. Ум такого человека все время твердит ему, что он слаб, ему не по силам справляться со свалившимися на него проблемами, ему никогда не получить желаемого. Нужно как можно скорее прекращать слушать ум и внимать душе. Она знает пути решения всех проблем, и сил для этого у нее достаточно. Она способна создать в нашей жизни все, что нам необходимо. Прекрати хныкать и унывать, стань творцом своей реальности — вот чему учат болезни почек.

Заболевания половой сферы и разнообразные сексуальные расстройства идут от неестественного, «разумного» отношения к сексуальности и вопросам пола как чего-то грязного, греховного. Из-за этого возникает неприятие своей женской или мужской сущности. Либо секс и любовь оказываются оторваны друг от друга. Душа и тело едины, тело — продолжение души, сексуальность — естественное свойство человека, а потому не может быть грехом. Прими себя во всех проявлениях, соедини воедино любовь и секс, душу и тело, радуйся тому, что природа наградила тебя женским или мужским телом, наслаждайся тем, что ты женщина или мужчина, — вот чему учат болезни половой сферы.

Боли в спине, болезни позвоночника говорят о том, что ум не в состоянии правильно оценить нашу силу. Он считает, что мы слабы и не можем нести ответственность за свою жизнь. В таком случае мы не способны быть себе поддержкой и опорой, ждем помощи от других и обижаемся, если не получаем ее, а обиды лишь усугубляют проблемы. Если мы пасуем перед материальными трудностями, ощущаем себя несостоятельными, то болит поясница. Груз вины и страхов отражается на состоянии средней части спины. Боли в верхней ее части указывают на отсутствие эмоциональной устойчивости, уверенности в себе. Болезни позвоночника учат нас обретению стержня, прочной внутренней опоры. Все это мы можем получить, если начнем опираться в своей жизни на душу, а не на ум.

Болезни суставов говорят о непрощенных обидах, скрытом гневе, негодовании. Из-за этого застарелого груза негативных переживаний мы не можем двигаться вперед (отсюда болезни ног), а также принимать дары жизни и в свою очередь дарить другим свою любовь (болезни рук). Избавься от негатива, и ты станешь гибким, подвижным, открытым для получения и дарения благ жизни — вот чему учат болезни суставов.

Заболевания ушей указывают на проблемы в общении с окружающими. Обычно боль в ушах или нарушение слуха являются следствием нежелания слушать и слышать то, что наш ум толкует как неприятное или нежелательное — что может лишить нас покоя, равновесия, уверенности, безопасности. Научись слушать не умом, а душой. Тогда ты поймешь, что тебе не угрожает то, что говорят другие. Потому что за словами ты почувствуешь истинный смысл — боль другой души или ее любовь, которая внешне может проявляться самым причудливым образом.

Заболевания глаз, особенно такие распространенные, как близорукость и дальнозоркость, свидетельствуют о нашем нежелании видеть мир таким, каким он является. Скорее всего, ум не принимает внешний мир, так как интерпретирует все происходящее с негативных позиций. Начни смотреть на мир глазами души, а не сквозь призму негатива. Только тогда ты увидишь, что мир на самом деле прекрасен, способен дать тебе столько любви, добра и света, сколько ты захочешь. Не бойся смотреть, видеть, замечать все, не прячься от мира, не закрывай глаза — душа все примет, все переплавит в любовь и счастье.

Заболевания кожи говорят о том, что ум все время чувствует какую-то угрозу нашей индивидуальности. В итоге мы боимся, что нас «задавят», не дадут себя проявить. Пойми — то, насколько ты сможешь себя проявить и реализовать, зависит только от тебя, а не от других людей. Если ты пробудишь силы своей души и начнешь следовать пути самореализации, который она и подскажет, никто и ничто тебя не остановит. Смело иди навстречу жизни, ничего и никого не бойся — вот чему учат болезни кожи.

Да, дорогая моя, теперь ты видишь, как болезни могут стать нашими друзьями — ведь они показывают нам путь, сообщают, в каком направлении двигаться, как избавляться от негатива. Они подталкивают нас к тому, чтобы мы пробуждали душу. Это будет лучшей профилактикой и способом лечения недуга.

Давай же без промедления начнем избавляться от того, что мешает жить и заставляет болеть, — от груза негативных переживаний и созданных ими разрушительных энергий.

Открою тебе секрет, моя милая читательница: душа наша обладает чудесным трансформирующим свойством. Она способна любой самый черный негатив обращать в радость, добро и любовь. Поэтому даже отрицательные чувства может сделать источником нашей силы, свободы, любви, здоровья. Она преобразует тьму в свет, негативные энергии в позитивные. Поэтому любое тяжелое переживание можно превратить в нечто светлое и полезное для себя.

Как это сделать? Очень просто: посмотри на свои негативные переживания глазами души. Ты уже знаешь, как создать образ души и соединиться с ним. А теперь взгляни из него на свои обиды, раздражение, боль, гнев. Ты заметишь, что душа видит эти чувства совсем не так, как ум. Она смотрит на них спокойным светлым взором, как бы со стороны. Душа не находит повода переживать и болезненно воспринимать этот негатив. Она рассматривает его как некий материал, который можно перекроить заново и пустить в дело, чтобы получить от него пользу.

Что же увидит душа, если мы заставим ум замолчать и не интерпретировать происходящее в свете негатива? Чтобы ответить на этот вопрос, давай подробнее разберем самые распространенные негативные переживания.

Первая среди них — обида. Почему она возникает? Интерпретируя реальность, ум считает, что какие-то события внешнего мира неправильны, не должны были происходить. Или какие-то люди не такие, каким им надлежало бы быть. Заметь, моя дорогая читательница: уму всегда кажется, что он точно знает, каким именно надо быть миру и окружающим. Он все желает держать под контролем, ему хочется, чтобы мир всегда и во всем соответствовал его представлениям о том, что правильно, а что нет. И если с точки зрения ума что-то происходит неправильно, он моментально поднимает панику: меня обидели, унизили, поступили плохо!

С точки зрения души такая позиция — полный абсурд. Душа преисполнена любви и огромного непоколебимого чувства собственного достоинства. Ее просто не может задеть то, что происходит во внешнем мире. Душа принимает жизнь такой, какая она есть. Она позволяет происходить всему, что происходит, и не интерпретирует это как что-то вредное для себя, потому что на все смотрит любящими глазами. Душе нет необходимости контролировать внешний мир, так как ничто не может принести ей вреда.

Таким образом, стоит посмотреть на обиду глазами души — и ты поймешь, о чем она сообщает. Ведь она хочет, чтобы ты поскорее научилась любить себя, свою душу, приобрела чувство собственного достоинства. Тогда ты не будешь страдать от чьего-то «неправильного» поведения и стрелы обиды не коснутся тебя, пролетят мимо.

Избавившись от обиды, ты поймешь, насколько легче тебе стало жить. Ты освободишься от жалости к себе. Перестанешь трактовать происходящие события как обидные или унизительные. Почувствуешь: как бы ни вели себя окружающие, тебя обидеть они не в состоянии, потому что их поведение имеет отношение к ним самим, но никак не к тебе.

Избавившись от обиды, ты сможешь легко входить в эталонный образ здорового, сильного, уверенного человека, хранящийся у тебя в душе. Именно обида больше всего мешает нам соединяться с этим образом. Освободившись от нее, ты словно ликвидируешь якорь, который держал тебя на месте и не давал жить, двигаться вперед, расти и развиваться. Когда уходит обида, начинается новая, светлая и счастливая жизнь.

Страх тоже одно из самых разрушительных негативных переживаний. Страхов в жизни любого человека великое множество: это и страх потерять что-то ценное, и страх одиночества, и страх перемен, и страх перед завтрашним днем, и страх всех страхов — страх смерти. Беспокойство и тревога о том, что все сложится не так, как хочется, произойдет что-то нежелательное, тоже разновидности страха.

«Но как же всего этого не бояться?» — спросишь, может быть, ты. Знай: это вопрос, который задает твой ум. А вот если ты посмотришь на страхи глазами души, то окажется, что душа абсолютно бесстрашна! И она лишь улыбается, глядя на этих монстров и монстриков, которые постоянно пытаются тебя напугать.

Почему душа бесстрашна? Потому что она вечна и бессмертна. И знает, что нечего бояться небытия — его не существует, есть вечный и бесконечный мир божественных энергий, полный света и любви, где обитают все души. Кроме того, для души нет прошлого и будущего. Она живет в вечном сейчас и потому наперед знает все, что может произойти с тобой. И готова помочь тебе бесстрашно одолеть на твоем пути все рифы, выйти в итоге к свету и счастью. К тому же душа понимает, что на свете нет ничего случайного. И если тебя ждут потери, значит, они несут в себе важный позитивный смысл и урок. Если ты верно его усвоишь, душа поможет тебе не только восполнить утраты, но получить много больше того, что ты потерял.

Посмотри на все страхи глазами души, и ты поймешь, чему они тебя учат: смело идти вперед, преодолевать преграды, самой строить свою жизнь, действовать, быть активной! Тогда страх из твоего врага превратится в союзника. Он уже не будет пугать тебя попусту, но предупредит о возможной опасности, о том, что тебе следует делать, а от чего лучше отказаться.

Избавившись от страха, ты сможешь наконец осуществить все те начинания, о которых всегда мечтала, но не решалась к ним приступить. Ты покончишь с бездействием и сможешь сполна реализовать себя. Ты начнешь жить по-настоящему полнокровной жизнью.

Гнев и ненависть — это целый комплекс негативных переживаний, возникающий из-за того, что ум вводит нас в состояние подавленности, невозможности делать то, что мы хотим, реализовывать себя так, как требует душа.

Ум толкает нас в ситуации, где мы хотим получить любовь, поддержку и понимание. Но не обретаем этого, а оттого гневаемся, ненавидим кого-то, кто нам (как считает ум) должен был что-то дать, но не сделал этого.

Душа ни от кого не требует любви, поддержки и понимания, так как она сама источник всего этого. Как полноводная река может желать воды? Она сама поделится водой с кем угодно. Как солнце может требовать от кого-то огня? У него самого огня в избытке, хватит и на себя, и на весь мир.

Соединись с душой, посмотри на свой гнев ее глазами — и ты увидишь, что впустую тратишь энергию, когда гневаешься и ненавидишь. У тебя в груди бушует гигантская сила, но ты направляешь ее не в то русло. Ты все равно не сможешь с помощью гнева переделать другого человека, он останется таким же, каким был. А вот тебя разбушевавшаяся внутри энергия способна разрушить.

Когда ты идешь по жизни, руководствуясь душой, а не умом, то душа сама приведет тебя к любящим и понимающим людям, а равнодушных и дурных ты обойдешь стороной. Вот и не придется ни на кого гневаться. Ту энергию, которую ты расходуешь на гнев, ты сможешь направить на благие дела.

Когда смотришь на гнев глазами души, ты видишь, что он твой учитель, он учит тебя быть сильным. Сильный человек не гневается — сильный прощает, не позволяет давить на себя другим и выбирает в жизни те пути, где можно раскрыться и проявить лучшие качества своей души, — пути любви, а не ненависти.

Негативные переживания, связанные с чувством вины, — еще один разрушительный фактор. И внушает это чувство опять же ум. Мучаясь из-за каких-то своих ошибок или оказавшись под влиянием чужого мнения, ум объясняет, что ты недостаточно хороша, делаешь что-то не так и приносишь другим вред. Душа же знает, что совершенна, и что бы ни происходило, у нее нет оснований считать себя плохой и виноватой! Все мы совершаем ошибки, без этого и жизни нет. На то мы и люди, чтобы учиться на ошибках, приобретать опыт, делать выводы и эти оплошности исправлять. Если ты всю жизнь винишь и казнишь себя за ошибку, ты никогда ее не исправишь и не двинешься дальше. Так какой же в этом смысл?

Душа поможет тебе исправить твои несовершенства. Ведь она безупречна и подскажет, как построить себя по ее образцу. Когда ты посмотришь на чувство вины глазами души, то поймешь, что оно учит прощать себя и других. Стань для самой себя добрым, любящим, прощающим существом, и твои несовершенства и ошибки перестанут казаться тебе чем-то ужасным и непоправимым.

Зависть — еще одна уловка ума, который внушает, что кому-то повезло в этой жизни больше и живется лучше. Только душа знает, что каждому в этом мире полной мерой отмерено богатство. И у каждого свой путь, следуя которому его можно обрести. Ты понимаешь, моя дорогая читательница, что под богатством я понимаю не только деньги и материальные блага. Истинное богатство — это способность обрести счастье, любовь, успех, полноту жизни. Богатства души неисчерпаемы, и любой из нас может быть одарен ими сполна. Только ум внушает, что все богатства нам дает внешний мир, что в его власти нас либо облагодетельствовать, либо обделить.

Посмотри на свою зависть глазами души, и ты поймешь, насколько она смешна. Ты завидуешь другому, поскольку у него больше денег, но ты ведь не знаешь, какую цену он за это заплатил. Может, ему пришлось вынести огромные страдания или предать любовь, отказаться от счастья. Ты видишь, что кто-то счастлив, и думаешь, что тебе это недоступно? На самом деле ты просто еще не прикоснулась к своей душе — источнику счастья. Ты не знаешь, что в любой момент она готова открыть тебе огромные сокровища, и потому завидуешь другим.

Зависть — разрушительное чувство, ведь оно заставляет нас тратить энергию впустую. Вместо того чтобы с ее помощью построить свою жизнь так, чтобы в нее вошли все необходимые тебе блага. Нечего завидовать другим — завидуй лучше себе, ведь тебе дан весь мир, и только от тебя зависит, как ты воспользуешься его богатствами. Посмотрев на зависть глазами души, ты поймешь, чему учит это чувство: ценить себя и свою жизнь, дорожить тем, что ты имеешь. Следовать своему пути и самостоятельно, силами своей души получать необходимые тебе блага.

Чувство одиночества способно принести глубокие страдания. Тебе знакомо это состояние, когда кажется, что ты никому не нужна, тебя никто не понимает? Если подобные мысли приходят тебе в голову, задай себе такие вопросы: «А нужна ли я сама себе?» и «Понимаю ли я саму себя?»

Когда мы предъявляем претензии окружающему миру, за этим обычно скрываются требования к самому себе. Стань нужным самому себе — и будешь нужен другим. Пойми самого себя — и тебя станут понимать другие.

Чувство одиночества — это иллюзия, возникающая от того, что мы сами отделяем себя от мира. Если душа объединяет нас с тем, что вокруг, то ум разделяет. Последний внушает человеку, что сам по себе он ничто, не достоин внимания, если только он не понят, не оценен и не принят в свой круг другими людьми. Душа же знает, что каждый человек — великая неоспоримая ценность, независимо ни от чего. И нет никакого одиночества, человечество — единый организм, на уровне души мы все связаны и друг с другом, и со всей Вселенной.

Посмотрев на свое одиночество глазами души, ты обязательно найдешь путь выхода из него. Потому что увидишь, чему оно тебя учит: раскрой душу, наполнись любовью, пойми и прими себя, стань себе нужной. И тогда почувствуешь свое родство с миром и другими людьми, сможешь раскрыться им навстречу. Ум заставляет нас видеть в окружающих только чужое, враждебное, непохожее — душа же всегда находит в них то, что близко и родственно. Ум ищет отличия, душа — сходство. Открой душу — и мир не будет казаться тебе чужим, и ты никогда уже не будешь одинока.

Горе, тоска, депрессия — тяжелейшие негативные переживания. Все они свидетельствуют о том, что человек живет, не согласуясь со своей душой. Ведь она способна все озарить светом, разогнать самые мрачные мысли и чувства, вернуть любовь и счастье. Застрять в тяжелых переживаниях может только тот, кто не признает божественного устройства Вселенной. Кто не знает, что мы приходим на Землю с великой миссией — все пережить, все преодолеть и, пройдя через испытания, сохранить и приумножить свет любви и счастья.

Ум заставляет нас тяжело страдать из-за потерь и утрат. Душа же понимает, что потери — иллюзия материальной реальности. В духовном мире их не бывает, там мы всегда пребываем в единстве с тем, что нам ценно и дорого.

Ум внушает нам, что жизнь — череда страданий. Для души же это чудесное, великолепное приключение, в котором она ничего не теряет, а приобретает очень многое.

Человек, соединивший воедино душу и тело, не может впасть в депрессию, ибо его жизнь полна высшей радости. И даже в горе он знает, что за тучами светит солнце: они разойдутся, и мир вновь будет залит светом.

Застрять в тяжелых переживаниях — значит, по сути, погубить себя, стать безжизненным существом, окаменевшим, застывшим в горе, потерявшим свой путь, предназначение. Обратись к своей душе, она поможет тебе преодолеть тоску, ведь сил для этого у нее предостаточно.

Посмотрев на горе глазами души, мы можем понять: оно учит нас быть сильными, уметь достойно пережить все, что выпало на нашу долю. И тогда мы сможем обрести новую глубину понимания жизни, станем ценить мир и людей, научимся нести свет даже в самые мрачные уголки, будем освещать дорогу другим и помогать им спасаться от мрака.

Еще одно мощное негативное переживание — потеря смысла жизни. Поиски какой-то важной цели — одна из уловок ума. Человек, живущий душой, ощущает, каким огромным смыслом наполнен каждый миг его бытия. Душа приходит в земной, материальный мир, чтобы впитывать в себя все, что есть вокруг, познавать новое каждый миг, просто наслаждаться — как радуется всему, что видит, турист, приехавший на неделю в экзотическую страну. Для него интересно и неповторимо все: каждый лист на дереве, капля дождя, запах цветка, любое слово на чужом языке… В путешествиях никто не страдает от отсутствия смысла, потому что оно само по себе имеет смысл, несет новые, неизведанные переживания. Душа тоже путешественница в незнакомом ей мире. Поэтому ей важно все: каждое самое тонкое и малозаметное ощущение. Даже просто возможность дышать, двигаться, видеть, чувствовать — для нее огромная радость.

Но ум, как всегда, не понимает душу. Он внушает, что ему в этом мире все уже известно, все надоело, ничего нового нет и быть не может. Вот мы и перестаем наслаждаться жизнью, забываем, что каждый миг нов и неповторим.

Ум заставляет нас гнаться за какими-то целями, и мы несемся, чтобы не ощущать пустоты жизни. И не понимаем, что такой вот погоней сами все обесцениваем, упускаем смысл, который всегда рядом, всегда с нами.

Посмотри на ощущение бессмысленности бытия глазами души. И увидишь, о чем сообщает это чувство: научись у своей души свойству быть счастливой без причин, несмотря ни на что, счастливой просто от того, что ты живешь на свете, — и жизнь уже никогда не будет пустой и бессмысленной.

А теперь я хочу дать тебе волшебный ключик, который поможет избавиться от негативных переживаний. Этот ключик — благодарность. Если тебе удастся найти в себе хоть каплю благодарности к негативному переживанию, этого хватит, чтобы оно ушло, исчезло, растаяло без следа. Не надо прогонять его силой или стараться как-то подавить, загнав в себя поглубже, — от этого оно только усилится. Вместо этого попробуй найти то хорошее, чему этот негатив тебя учит. Ведь он приходит в твою жизнь, чтобы преподать тебе урок. Как только он будет усвоен, в его присутствии больше не окажется нужды, и ему ничего не останется, как уйти. Давай попробуем осуществить это на практике.

Упражнение по освобождению от негативного переживания

Определив, какое негативное переживание тебя мучает, сядь на свое царское место, попроси Высшие силы о помощи в работе с душой. Обратись к ней, чтобы она показала на творческом стуле образ негативного переживания — обиды, страха, гнева и т. д. Образ всегда индивидуален — он явится таким, каким видит эту негативную энергию твоя душа. Если он окажется страшным — постарайся воспринимать его отстраненно, не давая воли эмоциям. Помни, что это всего лишь энергия, что энергетический дисбаланс дает такие причудливые картинки.

Опиши образ вслух. Задай ему вопросы: зачем он пришел к тебе, чему хочет научить? Если удастся понять, какой урок дало тебе это негативное переживание, поблагодари его за это.

Если тебе пока не удалось понять, чему хорошему учит этот образ и ты не чувствуешь потребности его благодарить — переходи к следующему этапу упражнения. Сделай глубокий вдох и медленный выход, обозначая этим переход от вещественного мира к миру образов, и пересядь на творческий стул. Ты соединишься с образом негативного переживания, но не бойся, что это тебе повредит. На сей раз это объединение временное, образ все равно уже отделен от тебя. Слившись с ним, ты сможешь лучше понять, что он хочет тебе сказать. Проникнись его чувствами. Если есть слова — говори до первой паузы. Не удивляйся, если в этот момент ты будешь испытывать позитивные переживания, несмотря на то что соединилась с негативным образом. Ты уже знаешь, что в глубине отрицательного переживания всегда кроется нечто позитивное. И образ непременно скажет, что хорошего он тебе несет. Вот тогда ты сможешь искренне его поблагодарить. И увидишь, что, как только это сделаешь, образ растает, исчезнет сам, без всяких усилий с твоей стороны. Это и будет свидетельствовать об успешном освобождении от негативной энергии.

Можно до трех раз возвращаться на свое царское место, а оттуда назад — на творческий стул, если чувствуешь, что у тебя появились новые вопросы, и образ не исчезает.

Если же, переместившись на творческий стул, ты не испытываешь изменений в своих чувствах или тебя захватывают отрицательные эмоции — это значит, что образ не работает и упражнение надо отложить. Повторяй его до тех пор, пока образ не начнет давать позитивное состояние. Это и будет знаком того, что негативная энергия окончательно от тебя отделилась и больше не имеет на тебя влияния. Когда образ исчезнет или видоизменится — к примеру, из устрашающего станет приятным или даже симпатичным, — это означает, что упражнение закончено. Вполне вероятно, что во время его выполнения ты испытаешь достаточно сильные эмоции. В каждом из нас в процессе жизни накапливается много всевозможного негатива — обиды и страхи, отчаяние и чувство вины… Поэтому процесс освобождения может сопровождаться бурной реакцией — невыплаканными слезами. Не сдерживай их! Слезы помогают избавиться от негатива. И помни: все, что происходит в процессе упражнения, идет на пользу твоей душе. Не забудь в завершение выполнить медитацию «Возрождение».

Ирина уже год страдала сильными болями в спине. Они возникали внезапно, иногда появляясь от малейшего движения, поворота головы, и буквально пронизывали все тело так, что Ирина не могла даже пошевелиться. Не помогали никакие мази, ни таблетки, ни растирания. Затем приступ проходил сам, и боль не напоминала о себе до поры до времени.

Сначала приступы возникали не чаще раза в неделю, но постепенно стали учащаться, и Ирина мучилась едва ли не каждый день.

Поскольку особенно ощутимой боль была в области груди и левой лопатки, то в первую очередь Ирина подумала, что это сердечные приступы. Но на приеме у кардиолога выяснилось, что ее сердце вполне здорово. Врач-невролог поставил свой диагноз: остеохондроз грудного отдела позвоночника, но кроме тех же таблеток и мазей ничего не прописал.

От таблеток у Ирины начались еще и боли в желудке, а спине все равно легче не становилось.

Начав разбираться со своими эмоциями, женщина поняла, что ее буквально гложет жесточайшая обида. Дело в том, что она развелась с мужем и после развода осталась почти без средств к существованию, так как была домохозяйкой. Ирина пыталась устроиться на работу, однако не смогла. Но, как ни странно, обида у нее была не на мужа, а на брата-бизнесмена. Она считала, что брат, обеспеченный человек, должен ей помогать. Правда, время от времени брат ссужал ей некоторые суммы денег, но она считала, что этого мало.

Осознав свою обиду, Ирина решила встретиться с образом негативного переживания. Во время выполнения упражнения обида предстала перед ней в виде небольшого зубастого зверька, похожего на крысу. Ирина испытала большое потрясение от того, что, как она выразилась позже, «эта тварь» сидела у нее внутри. Но все же собралась с духом, задала образу свои вопросы и переместилась на творческий стул.

Как только она соединилась с образом, на ее лице появилась улыбка. От имени зверька она сказала: «Ты сильная, ты самостоятельная, ты все можешь, все умеешь сама!»

У Ирины от этих слов из глаз мгновенно хлынули слезы. Оказывается, всю жизнь она считала себя слабой, беспомощной. Думала, что не может жить без опоры на близких, без их поддержки. Когда-то в молодости это ей внушал муж, настоявший на том, чтобы она не работала. А боли в спине пришли, чтобы она избавилась от обиды на брата и обрела опору в себе.

Зверек сказал Ирине, что он грыз ей спину, потому что внутри у нее нет прочного стержня, а имеется какой-то провал, яма. Если она создаст мощный энергетический стержень, то он уйдет, потому что способен жить только там, где есть слабое место. Если его не будет — он просто не сможет присутствовать в жизни и в теле Ирины.

После этого Ирина искренне поблагодарила зверька. И увидела, что он превратился в пушистый клубочек шерсти и укатился от нее.

На следующий день ей позвонил брат и предложил денег, чтобы она поступила на какие-нибудь курсы и получила профессию. Ирина окончила курсы парикмахеров, осуществив, как выяснилось, свою давнюю мечту. У нее оказался настоящий талант, и теперь она работает в престижном салоне, где совсем неплохо зарабатывает.

Приступы боли в спине больше ни разу не повторились.

Дата добавления: 2015-05-08