Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Для проверки организаторско-методической подготовленности




1. Провести подготовительную часть учебно-тренировочного занятия по гимнастике и атлетической подготовке.

 

2. Провести подготовительную часть учебно-тренировочного занятия по рукопашному бою.

 

3. Провести подготовительную часть учебно-тренировочного занятия по ускоренному передвижению и легкой атлетике.

 

4. Провести подготовительную часть учебно-тренировочного комплексного занятия, включающего учебные места: гимнастика и атлетическая подготовка; ускоренное передвижение и легкая атлетика.

 

5. Провести обучение подтягиванию на перекладине (упр. № 4 НФП-2009).

 

6. Провести обучение подниманию ног к перекладине (упр. № 5 НФП-2009).

 

7. Провести обучение подъему переворотом (упр. № 6 НФП-2009).

 

8. Провести обучение сгибанию и разгибанию рук в упоре на брусьях

(упр. № 9 НФП-2009).

 

9. Провести обучение наклонам туловища вперед (упр. № 15 НФП-2009).

 

10. Провести обучение сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа

(упр. № 16 НФП-2009).

 

11. Провести обучение рывку гири. Вес гири 24 кг (упр. № 21 НФП-2009).

 

12. Провести подготовительную часть учебно-тренировочного занятия по военно-прикладному плаванию (на суше).

 

13. Провести специально-беговые упражнения подготовительной части учебно-тренировочного занятия по ускоренному передвижению и легкой атлетике.

 

14. Провести подготовительную часть учебно-тренировочного занятия по преодолению препятствий.

 

15. Провести обучение приему рукопашного боя «укол штыком (тычок стволом) без выпада» (упр. № 26 НФП-2009).

 

16. Провести обучение приему рукопашного боя «укол штыком (тычок стволом) с выпадом» (упр. № 26 НФП-2009).

 

17. Провести эстафету на короткие дистанции.

 

18. Провести подготовительную часть учебно-тренировочного занятия по спортивным и подвижным играм.

 

19. Провести эстафету по плаванию.

 

20. Провести эстафету по спортивным и подвижным играм.

21. Провести обучение бегу по дистанции и финишированиемв беге на 100 м.

22. Провести обучение приему рукопашного боя «освобождение от захвата противником автомата» (упр. № 26 НФП-2009).

 

23. Провести обучение приему рукопашного боя «удары рукой» (упр. № 27 НФП-2009).

 

24. Провести обучение преодолению элемента полосы препятствий (ров).

 

25. Провести обучение приему рукопашного боя «удары ногой» (упр. № 27 НФП-2009).

 

26. Провести обучение преодолению элемента полосы препятствий (лабиринт).

 

27. Провести обучение приему рукопашного боя «обезоруживание противника при уколе штыком с уходом влево» (упр. № 27 НФП-2009).

 

28. Провести обучение челночному бегу 4 по 100 м (упр. № 44 НФП-2009).

 

29. Провести обучение приему рукопашного боя «обезоруживание противника при ударе пехотной лопатой сверху или справа» (упр. № 27 НФП-2009).

 

30. Провести обучение старта и стартового разбега в беге на 100 м.

 

31. Провести обучение преодолению элемента полосы препятствий (пролом стенки сверху).

 

32. Провести тренировку плавания способом кроль на груди на скорость.

33. Провести обучение челночному бегу 10 по 10 м (упр. № 42 НФП-2009).

 

34. Провести обучение бегу на 400 м (упр. № 43 НФП-2009).

 

35. Провести подвижную игру.




Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2015-05-09; Просмотров: 557; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.011 сек.