Етап змагань

«СПОРТ МРІЙНИКІВ – ТУРИЗМ»

Етапи:

1. «Умовна переправа через річку із «взаємодопомогою» -У етапі приймають участь всі учасники команди. Команди шикуються в колони по одному перед гімнастичною лавою (колода), яка з обох боків обладнана контрольними лініями. По сигналу 1 учасник бере за руку 2 учасника і приставним кроком переправляється з учасником 2 на протилежну сторону. Після чого 1 учасник залишається, а 2 учасник прямує за 3 учасником і т.д. Рухатись по лаві можна лише приставним кроком тримаючись за руки. За порушення правил нараховуються штрафи (заступ за КЛ – 3 с, зрив учасника – 5 сек., неправильний рух – 5 сек., руки розжаті – 3 сек.);

2. «Переправа дров» -учень бере палицю в руки і переправляється з нею по «купинам» на протилежну сторону, після чого доукладовує вогнище (тип «криниця»). На етапі може бути лише один учень. Штрафи: неправильний рух по «купинам» - 3 сек., не взяті палиці – 10 сек.. не правильне вогнище – 20 с., двоє на етапі – 10 сек.;

3. «Підлаз» -етап обладнаний двома лавами між якими гімнастичний мат, поверх лав гімнастичні палиці. Завдання учнів пролізти по мату не торкаючись палиць. На етапі може бути лише один учень. Штрафи: торкання палиць – 3 сек., двоє на етапі – 10 с.;

4. «Траверс умовного яру із «самонаведенням» -1 учасник команди виконує наведення переправи (одягає мотузку на плече і переправляється по колоді підтягуючи себе, на кінці лави одягає мотузку на неї і прямує на фініш). Всі інші переправляються по лаві підтягуючи себе за мотузку. Штрафи: відсутнє самонаведення – 20 с., неправильний рух – 5 сек., зрив, торкання підлоги – 3 сек., двоє на етапі – 10 с.

Дата добавления: 2015-05-07