Методика №4

Методика № 3

Инструкция: Отметьте, пожалуйста, степень своего со­гласия или несогласия с каждым из утверждений. Ответы вносите в бланк для ответов на методику № 3

Варианты ответов:

а) абсолютно неверно

б) едва ли верно

в) скорее всего верно

г) абсолютно верно

1. Если я как следует постараюсь, то всегда найду решение даже сложным проблемам

2. Если мне что-либо мешает, то я все же нахожу пути достижения своих целей

3. Мне довольно просто удается достичь своих целей

4. В неожиданных ситуациях я всегда знаю, как я должен себя вести.

5. При непредвиденно возникающих трудностях я верю, что всегда могу с ними справиться

6. Если я приложу достаточно усилий, то смогу справиться с большинством проблем

7. Я готов к любым трудностям, поскольку полагаюсь на собственные способности

8. Если передо мной встает какая-либо проблема, то я обычно нахожу несколько вариантов ее решения

9. Я могу что-либо придумать даже в безвыходных на первый взгляд ситуациях

10. Я обычно способен держать ситуацию под контролем.

Инструкция: Отметьте, пожалуйста, степень своего со­гласия или несогласия с каждым из утверждений. Ответы вносите в бланк для ответов на методику № 4

Варианты ответов:

а) нет

б) скорее нет, чем да

в) скорее да, чем нет

г) да

1. Я часто не уверен в собственных решениях

1. Иногда мне кажется, что никому нет до меня дела
2. Часто, даже хорошо выспавшись, я с трудом заставляю себя встать с постели.
3. Я постоянно занят, и мне это нравится
4. Часто я предпочитаю «плыть по течению».
5. Я меняю свои планы в зависимости от обстоятельств.
6. Меня раздражают события, из-за которых я вынужден менять свой распорядок дня.
7. Непредвиденные трудности порой совершенно утомляют меня.
8. Я всегда контролирую ситуацию настолько, насколько это необходимо.
9. Порой я так устаю, что уже ничто не может заинтересовать меня.
10. Порой все, что я делаю, кажется мне бесполезным.
11. Я стараюсь быть в курсе всего происходящего вокруг меня.
12. Лучше синица в руках, чем журавль в небе.
13. Вечером я часто чувствую себя совершенно разбитым.
14. Я предпочитаю ставить перед собой трудно достижимые цели и добиваться их.
15. Иногда меня пугают мысли о будущем.
16. Я всегда уверен, что смогу воплотить в жизнь то, что задумал.
17. Мне кажется, я не живу полной жизнью, а только играю роль.
18. Мне кажется, если бы в прошлом у меня было меньше разочарований и невзгод, мне было бы сейчас легче жить на свете.
19. Возникающие проблемы часто кажутся мне неразрешимыми.
20. Испытав поражение, я стараюсь взять реванш.
21. Я люблю знакомиться с новыми людьми.
22. Если кто-то жалуется, что жизнь скучна, это значит, что он просто не умеет видеть интересного.
23. Мне всегда есть чем заняться.
24. Я всегда могу повлиять на результат того, что происходит вокруг.
25. Я часто сожалею о том, что уже сделано
26. Если проблема требует больших усилий, я предпочитаю отложить ее до лучших времен.
27. Мне трудно сближаться с другими людьми.
28. Как правило, окружающие слушают меня внимательно.
29. Если бы я мог, я бы многое изменил в прошлом.
30. Я часто откладываю на завтра то, что трудно осуществимо, или то, в чем я не уверен.
31. Мне кажется, жизнь проходит мимо меня.
32. Мои мечты редко сбываются.
33. Неожиданности дарят мне интерес к жизни.
34. Порой мне кажется, что все мои усилия тщетны.
35. Порой я мечтаю о спокойной размеренной жизни.
36. Мне не хватает упорства закончить начатое
37. Бывает, жизнь кажется мне скучной и бесцветной.
38. У меня нет возможности влиять на неожиданные проблемы.
39. Окружающие меня недооценивают
40. Как правило, я работаю с удовольствием.
41. Иногда я чувствую себя лишним даже в кругу друзей.
42. Бывает, на меня наваливается столько проблем, что просто руки опускаются.
43. Друзья уважают меня за упорство и непреклонность.
44. Я охотно берусь воплощать новые идеи.

Дата добавления: 2015-05-10