Бланк для ответов

Для подсчета баллов ответы испытуемых кодируются по следующей схеме.

Для утверждений с прямым ключом (знак плюс «+»):

Для утверждений с обратным ключом (знак минус «—»):

Опросник ЭмИн даёт баллы по двум субшкалам, измеряющим различные аспекты МЭИ, и по трём субшкалам, измеряющим различные аспекты ВЭИ. Значения по шкалам МЭИ и ВЭИ получаются путём простого суммирования соответствующих субшкал, то есть

Другой способ суммирования субшкал даёт ещё две шкалы – ПЭ и УЭ,

Можно также использовать интегральный показатель общего эмоционального интеллекта ОЭИ,

Шкала МП. Понимание чужих эмоций. Способность понимать эмоциональное состояние человека на основе внешних проявлений эмоций (мимика, жестикуляция, звучание голоса) и/или интуитивно; чуткость к внутренним состояниям других людей.

Шкала МУ. Управление чужими эмоциями. Способность вызывать у других людей те или иные эмоции, снижать интенсивность нежелательных эмоций. Возможно, склонность к манипулированию людьми.

Шкала ВП. Понимание своих эмоций. Способность к осознанию своих эмоций: их распознавание и идентификация, понимание причин, способность к вербальному описанию.

Шкала ВУ. Управление своими эмоциями. Способность и потребность управлять своими эмоциями, вызывать и поддерживать желательные эмоции и держать под контролем нежелательные.

Шкала ВЭ. Контроль экспрессии. Способность контролировать внешние проявления своих эмоций.

Приводимые ниже нормы выведены по 479 испытуемым.

— очень низкие значения соответствуют 10% самых низких баллов

— низкие значения попадают в диапазон от 11% до 30%

Шкала	Значение
Очень низкое	Низкое	Среднее	Высокое	Очень высокое
МП	0-19	20-22	23-26	27-30	31 и выше
МУ	0-14	15-17	18-21	22-24	25 и выше
ВП	0-13	14-16	17-21	22-25	26 и выше
ВУ	0-9	10-12	13-15	16-17	18 и выше
ВЭ	0-6	7-9	10-12	13-15	16 и выше
МЭИ	0-34	35-39	40-46	47-52	53 и выше
ВЭИ	0-33	34-38	39-47	48-54	55 и выше
ПЭ	0-34	35-39	40-47	48-53	54 и выше
УЭ	0-33	34-39	40-47	48-53	54 и выше
ОЭИ	0-71	72-78	79-92	93-104	105 и выше

ИНСТРУКЦИЯ: «Вам предлагается заполнить опросник, состоящий из 46 утверждений. Читайте внимательно каждое утверждение и ставьте крестик (или галочку) в той графе, которая лучше всего отражает Ваше мнение».

№	Утверждение	Совсем не согласен	Скорее не согласен	Скорее согласен	Полностью согласен
	Я замечаю, когда близкий человек переживает, даже если он (она) пытается это скрыть
	Если человек на меня обижается, я не знаю, как восстановить с ним хорошие отношения
	Мне легко догадаться о чувствах человека по выражению его лица
	Я хорошо знаю, чем заняться, чтобы улучшить себе настроение
	У меня обычно не получается повлиять на эмоциональное состояние своего собеседника
	Когда я раздражаюсь, то не могу сдержаться, и говорю всё, что думаю
	Я хорошо понимаю, почему мне нравятся или не нравятся те или иные люди
	Я не сразу замечаю, когда начинаю злиться
	Я умею улучшить настроение окружающих
	Если я увлекаюсь разговором, то говорю слишком громко и активно жестикулирую
	Я понимаю душевное состояние некоторых людей без слов
	В экстремальной ситуации я не могу усилием воли взять себя в руки
	Я легко понимаю мимику и жесты других людей
	Когда я злюсь, я знаю, почему
	Я знаю, как ободрить человека, находящегося в тяжелой ситуации
	Окружающие считают меня слишком эмоциональным человеком
	Я способен успокоить близких, когда они находятся в напряжённом состоянии
	Мне бывает трудно описать, что я чувствую по отношению к другим
	Если я смущаюсь при общении с незнакомыми людьми, то могу это скрыть
	Глядя на человека, я легко могу понять его эмоциональное состояние
	Я контролирую выражение чувств на своем лице
	Бывает, что я не понимаю, почему испытываю то или иное чувство
	В критических ситуациях я умею контролировать выражение своих эмоций
	Если надо, я могу разозлить человека
	Когда я испытываю положительные эмоции, я знаю, как поддержать это состояние
	Как правило, я понимаю, какую эмоцию испытываю
	Если собеседник пытается скрыть свои эмоции, я сразу чувствую это
	Я знаю как успокоиться, если я разозлился
	Можно определить, что чувствует человек, просто прислушиваясь к звучанию его голоса
	Я не умею управлять эмоциями других людей
	Мне трудно отличить чувство вины от чувства стыда
	Я умею точно угадывать, что чувствуют мои знакомые
	Мне трудно справляться с плохим настроением
	Если внимательно следить за выражением лица человека, то можно понять, какие эмоции он скрывает
	Я не нахожу слов, чтобы описать свои чувства друзьям
	Мне удаётся поддержать людей, которые делятся со мной своими переживаниями
	Я умею контролировать свои эмоции
	Если мой собеседник начинает раздражаться, я подчас замечаю это слишком поздно.
	По интонациям моего голоса легко догадаться о том, что я чувствую
	Если близкий человек плачет, я теряюсь
	Мне бывает весело или грустно без всякой причины
	Мне трудно предвидеть смену настроения у окружающих меня людей
	Я не умею преодолевать страх
	Бывает, что я хочу поддержать человека, а он этого не чувствует, не понимает
	У меня бывают чувства, которые я не могу точно определить
	Я не понимаю, почему некоторые люди на меня обижаются

Источники
Люсин Д. В. Новая методика для измерения эмоционального интеллекта: опросник ЭмИн // Психологическая диагностика.- 2006.- № 4.- С. 3 – 22