Пробуждение эмоционального тела

(путешествие в центр циклона)

14 – 16 сентября 2012г

Трансперсональный театр – это живое наполненное действие. Это процесс, где с первой минуты вы погружаетесь в красивый и яркий мир эмоций.

Эмоции – это огромный потенциал энергии. Это огромная сила. Поэтому так важно научиться взаимодействовать с этой силой и не бояться ее.

В тренинге мы прорабатываем четыре направления:

• Расширения спектра проживаемых эмоций. И здесь затрагивается блок «я запрещаю себе чувствовать». Это и расширение диапазона чувствования. Это проживание эмоций, какие бы они не были. И основная задача этого дня – Не убегать от чувствования.

• Выражение эмоций. И здесь затрагивается блок «Я запрещаю себе выражать свои эмоции». Запрет на выражение приводит к гипертонусу мышц и всегда идет вместе с невозможностью расслабиться. И в этот день много групповых практик телесного расслабления. И задача дня – не сжиматься.

• Форма выражения эмоций. И здесь затрагивается блок «я боюсь быть неправильно понятым». В этот день используются элементы актерских практик.

• Часто бывает трудно войти в эмоцию – много блоков, но еще труднее - из нее выйти. Мы учимся создавать центр циклона - пространство внутри себя, место равновесия и не вовлеченности.

Цель тренинга:

Научиться не боятся своих эмоций, распознавать их и управлять ими.

Ведущие: Константин и Юлия Чангмайские – психологи, целители, путешественники по странам Востока, члены профессиональной психотерапевтической лиги России, члены международной ассоциации трансперсональной терапии, авторы и ведущие тренинговых программ по методу трансперсонального театра, писатели, мастера духовной традиции.

Дата добавления: 2015-05-10