Карусель

Зона 5

Список для хозяйской ванной комнаты

Список для гардеробной

Список для хозяйской спальни

Зона 4

Хозяйская спальня

Это список для моей ванной, спальни и туалета. Изменяйте его под нужды своей семьи. Скопируйте его в свой любимый текстовый редактор, и внесите требуемые изменения. После чего распечатайте его и подколите в свой КЖ.

До тех пор, пока вы не избавитесь от хлама в этой зоне, даже и не думайте пытаться выполнить этот список полностью! Вас окружала грязь и беспорядок слишком долго, но сначала вы должны поработать над мусором. Ну а после, данный список покажется вам кусочком вкусного пирога.

1. Отполируй мебель
2. Протри все горизонтальные поверхности
3. Убери паутину и клубы пыли под потолком
4. Переверни матрац
5. Выброси мусор
6. Помой окна
7. Разберись с книгами в книжном шкафу
8. Наведи порядок в ящиках
9. Помой пол под кроватью

1. Приведи в порядок полки (не забудь про самые верхние)

2. Расставь обувь

3. Сложи чемоданы

4. Протри обувной шкаф

1. Помой коврики
2. Разбери свою декоративную косметику
3. Наведи порядок на всех полочках/шкафчиках
4. Помой душевую кабинку
5. Вымой дверь душевой кабины

Гостиная, семейная комната, ваше «логово»

Это примерный список для моей гостиной. Измените его под нужды своей семьи. Начните работу с самого верха и постепенно опускаясь, завершите ее на полу: избавьтесь от паутины и клубов пыли под потолком и от Пылевых Зайчиков (Келли пишет о Dust Bunnies – те самые клубочки, комочки пыли, «живущие» у нас под кроватью, под шкафами и т.д.)

Не вздумайте даже начинать выполнять этот список, если вы не избавились от хлама. И только потом вы можете начинать выполнять пункты этого списка, которые вы не делали месяцами, а может быть и годами. И не ожидайте, что вы все успеет сделать в этом месяце. Распечатайте список и подколите его к вашему КЖ. Я держу этот список в пластиковом «файле». Это дает мне возможность отмечать что я сделала.

Дополнения к зоне 5:

Если у вас есть ваша семейная комната, игровая комната, застекленная терраса или балкон, или любая другая комната, которой постоянно пользуется ваше семейство, сконцентрируйтесь на расхламлении одной из этих комнат каждый месяц (может, вы сможете найти больше времени). Не перетруждайтесь! Комнаты заросли хламом не за один месяц и вы не сможете очистить их за одну неделю. Если вы не можете выполнить какое-либо задание, просто удалите его и приступайте к следующему. Не сохраняйте их! Мы делаем одно и то же каждую неделю и каждый месяц. Я всего лишь твоя «напоминалка».

Список для гостиной/семейной комнаты/вашего «логова»

1. Убери паутину и клубы пыли под потолком

2. Помой окна

3. Наведи порядок на книжных полках

4. Помой декоративные элементы и прочие выступающие элементы

5. Помой стол

6. Наведи порядок в ящиках/шкафах

7. Отмой отпечатки пальцев со стен

8. Отполируй мебель

9. Разберись на полке с журналами

10. Помой телефонный аппарат

11. Пропылесось под диванными подушками

12. Почисти камин

13. Отодвинь мебель и пропылесось

14. Помой ковер с шампунем

Муз. размер 4/4. – Диско.

Танец парный.

Исходное положение: вариант А: оба начинают одинаково, с левой ноги.

1-й такт. Шаг в сторону с левой ноги – приставка-шаг в сторону с левой ноги – «кик» правой ногой и хлопок.

2-й такт. Шаг в сторону с правой ноги – приставка-шаг в сторону с правой ноги – «кик» левой ногой и хлопок.

3-й такт. Шаг левой ногой в сторону и «точка» - шаг правой ногой в сторону и «точка».

4-й такт. 4 шага вперед с левой ноги, меняясь местами, соединив вверху правые руки.

Дата добавления: 2015-05-10